Skip to content
Mājas lapa » Mati » Kādus garšaugus izmantot matu augšanai? Vai tie arī kavē baldness?

Kādus garšaugus izmantot matu augšanai? Vai tie arī kavē baldness?

Garšaugi var pozitīvi ietekmēt matu augšanu un izkrišanu, nodrošinot organismu ar vitamīniem, minerālvielām un citām uzturvielām, kas nepieciešamas pareizai matu augšanai. Šie augi var būt arī pretiekaisuma, antibakteriāli un antioksidanti, kas var palīdzēt novērst matu izkrišanu un palielināt matu biezumu.

Garšaugi matu augšanai

Kurus augus matiem ir vērts izmantot?

Garšaugiem ir pozitīva ietekme uz stiprināšanu un matu augšanu, bet, lai lielākā mērā izmantotu to brīnišķīgās īpašības, ir vērts zināt nedaudz vairāk par to, ko tie satur to sastāvā un ko tieši viņi var mums palīdzēt. Ir arī vērts apvienot augu ārstēšanu ar papildināšanu ar tabletēm, kas arī nodrošina mūs ar būtiskām uzturvielām. Tādā veidā mēs iegūsim vēl labākus rezultātus. Ja vēlaties uzzināt vairāk par piedevām, mēs atsaucamies uz rakstu: Labākās matu augšanas tabletes – rangs.

Garšaugi matu augšanai

Horsetail

Tas satur tādas vielas kā silīcijs un B vitamīni, kas stiprina matus un uzlabo to stāvokli. Tas var arī palīdzēt cīnīties ar matu izkrišanu un novērst priekšlaicīgu pelēkošanos.

Lai izmantotu horsetail īpašības, jūs varat sagatavot šī auga žāvētu lapu un dzinumu infūziju un izmantot to pēdējai skalošanai pēc matu mazgāšanas. Jūs varat arī pievienot dažus pilienus horsetail ēteriskās eļļas šampūnam vai kondicionierim. Ir svarīgi regulāri lietot horsetail, lai redzētu ilgstošas sekas.

Dadzis sakne

Dadzis sakne ir bagāta ar A un C vitamīniem, kas nepieciešami veselīgu matu pareizai augšanai un uzturēšanai. Tas satur arī saponīnus un salicilskābi, kas var palīdzēt stiprināt matu saknes un novērst matu izkrišanu.

Mātītes

Mātītes ir bagātas ar C vitamīnu, kas palīdz ražot kolagēnu, kā arī A vitamīnu, kas palīdz ražot sebumu – vielu, kas mitrina ādu un matus. Tas satur arī omega-3 un omega-6 taukskābes, kas var palīdzēt uzturēt veselīgus matus.

Bambuss

Bambuss ir bagāts ar A, C un E vitamīniem, kas nepieciešami pareizai matu augšanai. Tas satur arī spēcīgus antioksidantus, kas var palīdzēt aizsargāt matus no brīvo radikāļu kaitīgās ietekmes.

Lucernas

Lucerna ir bagāta ar A, C un E vitamīniem un minerālvielām, piemēram, dzelzi, kalciju un magniju, kas nepieciešami pareizai matu augšanai. Tas satur arī folijskābi, kas palīdz sarkano asins šūnu ražošanā un barības vielu piegādē matu saknēm.

Žeņšeņa sakne

Žeņšeņa sakne ir bagāta ar A, B un E vitamīniem un minerālvielām, piemēram, selēnu, cinku un varu, kas ir būtiski mūsu organismā. Tas satur arī saponīnus un polisaharīdus, kas var palīdzēt stiprināt matu saknes un novērst matu izkrišanu.

Melnie rāceņi

Melnie rāceņi ir bagāti ar C vitamīnu, kas palīdz ražot kolagēnu, kā arī B1, B6 un B9 vitamīniem, kas palīdz uzturēt veselīgus matus. Tas satur arī dzelzi, kas nepieciešama, lai ražotu sarkanās asins šūnas un piegādātu barības vielas matu saknēm.

Timiāns

Timiāns ir bagāts ar A, C un K vitamīniem, kas nepieciešami pareizai matu augšanai. Tas satur arī antioksidantus un ēteriskās eļļas, kas var palīdzēt aizsargāt matus no brīvo radikāļu kaitīgās ietekmes un stiprināt matu saknes.

Garšaugi matu izkrišanai (alopēcija)

Garšaugi baldness

Nātru

Nātres ir bagātas ar A, C un K vitamīniem un minerālvielām, piemēram, dzelzi, magniju un kalciju, kas nepieciešami pareizai matu augšanai. Tas satur arī fitohormonus, kas var palīdzēt cīnīties ar baldness un stimulēt jaunu matu augšanu. Nātres satur arī svarīgas aminoskābes, piemēram, metionīnu un cistīnu, kas ir būtiskas cilvēka matu galvenās sastāvdaļas keratīna ražošanai. Tas ir bagāts ar lecitīnu, kas aizsargā un baro matu folikulus, un glikozinolātiem, ķimikālijām ar antioksidantu aktivitāti. Šīm sastāvdaļām ir spēcīga antioksidanta iedarbība, tāpēc tās aizsargā matus no brīvo radikāļu izraisītiem bojājumiem un veicina to veselīgu augšanu.

Aloe

Alveja ir bagāta ar A, C un E vitamīniem un minerālvielām, piemēram, magniju, kalciju un varu. Tas satur arī polisaharīdus, kuriem piemīt pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības. Alveja satur arī glikozīdus, kuriem ir pretsāpju iedarbība un mazina pietūkumu. Alveja ir bagāta arī ar aminoskābēm, B1, B2, B3 un B6 vitamīniem un flavonoīdiem. Tas ir arī antocianīna avots, kam piemīt spēcīgas antioksidantu īpašības un kas aizsargā organisma šūnas no oksidatīviem bojājumiem.

Zāģa palmetto

Saw palmetto ir bagāts ar A, E un K vitamīniem un minerālvielām, piemēram, selēnu, cinku un varu. Tas satur arī omega-3 un omega-6 taukskābes, kas ir svarīgas sirds veselībai. Saw palmetto ir arī bagāts ar antioksidantiem, kas palīdz aizsargāt organismu no oksidatīvā stresa kaitīgās ietekmes. Tas arī palīdz samazināt holesterīna līmeni asinīs un atbalsta imūnsistēmas darbību. Zāģa palmetto sēklas ir arī augu olbaltumvielu avots, ko var izmantot kā alternatīvu citiem olbaltumvielu avotiem, piemēram, gaļai, olām vai piena produktiem. Sakarā ar olbaltumvielu avotu – tas ir labvēlīgs risinājums matu veselībai.

Saldais karogs

Tas ir bagāts ar A, C un E vitamīniem un minerālvielām, piemēram, magniju, kalciju un varu. Tas satur arī salicilskābi, kas atbalsta matu vispārējo stāvokli un efektīvi kavē matu izkrišanu.

Piparmētru

Tas satur ēterisko eļļu, kurai var būt pretiekaisuma un antibakteriāla iedarbība, kas var palīdzēt novērst matu izkrišanu. Tas var arī veicināt jaunu matu augšanu un samazināt blaugznas. Varat arī izmantot piparmētru eļļu, lai matiem iegūtu dabisku spīdumu un spīdumu.

Kādi ir biežākie matu izkrišanas cēloņi?

Matu izkrišanu var izraisīt daudzi dažādi faktori, tostarp ģenētika, slimības, infekcijas, stress, hormonālie traucējumi, nepilnvērtīgs uzturs, medikamenti un frizieru pakalpojumi. Bieži vien matu izkrišana ir vairāku faktoru sarežģītas mijiedarbības rezultāts, kas apgrūtina precīza cēloņa noteikšanu.

Dažos gadījumos matu izkrišana ir dabisks ar vecumu saistīts process, tomēr, ja ciešat no pēkšņas vai pārmērīgas matu izkrišanas, iesakām konsultēties ar ārstu, lai noteiktu cēloni un atrastu pareizo ārstēšanu.

Vai ir vērts izmantot dabiskos augus matiem?

Dabisko augu izmantošana matiem var būt efektīva, novēršot vai ārstējot daudzas ar matiem saistītas problēmas, piemēram, matu izkrišanu, trauslumu, blaugznas un spīduma trūkumu. Daži augi, piemēram, nātrene, kosa un rozmarīns, satur vielas, kas stiprina matus un uzlabo to stāvokli.

Šos augus var izmantot infūzijas vai eļļas veidā galvas ādas masāžai, kā arī pievienot šampūniem un matu kondicionieriem. Pirms jebkādu augu uzklāšanas matiem mēs iesakām konsultēties ar ārstu vai farmaceitu, lai pārliecinātos, ka tie ir piemēroti jūsu matu tipam un neradīs negatīvu ietekmi.

Kā lietot garšaugus matiem?

Ir daudz veidu, kā matiem uzklāt garšaugus, atkarībā no auga veida un problēmas, kuru vēlaties atrisināt. Šeit ir daži piemēri:

  • Lai stiprinātu matus un novērstu matu izkrišanu, jūs varat sagatavot nātru, horsetail vai rozmarīna infūziju un izmantot to pēdējai skalošanai pēc matu mazgāšanas.
  • Lai atbrīvotos no blaugznām, pirms matu mazgāšanas varat pagatavot tējas koka eļļu un ar to masēt galvas ādu.
  • Spīdīgiem matiem šampūnam vai kondicionierim varat pievienot dažus pilienus lavandas vai rozmarīna ēteriskās eļļas.

Garšaugus matiem vislabāk lietot regulāri, lai redzētu paliekošus efektus.