Spuogų oda yra dažna odos problema, kuri gali turėti įtakos visiems bet kuriuo metu. Stresas, mityba, hormonai ir genetika prisideda prie šio reiškinio sukėlimo. Nesvarbu, ar turite riebią, sausą ar kombinuotą odą, svarbu tinkamai ją prižiūrėti, kad būtų išvengta lūžių ir kad ji atrodytų kuo geriau. Pažiūrėkite, kokius metodus turėtų naudoti žmonės, linkę į spuogus ir ko ieškoti priežiūros metu.
Spuogų oda – savybės
Spuogų oda yra odos liga, kuriai būdingas plaukų folikulų ir riebalinių liaukų uždegimas. Jį lydi inkštirų (inkštirų ir inkštirų) ir pustulių (spuogų) susidarymas. Žmonėms, turintiems šį odos tipą, šioje srityje yra pernelyg didelės riebalų sekrecijos, užsikimšusių porų ir pernelyg didelio bakterijų augimo derinys. Spuogai gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje, tačiau dažniausiai jie atsiranda ant veido, kaklo, krūtinės ar nugaros. Tai gali sukelti rimtų pasekmių, tokių kaip randai ar sudarkymas gilesnio uždegimo atveju. Be spuogų randų atsiradimo, negydytos šios sąlygos taip pat sukelia psichologinių problemų, tokių kaip žema savigarba ir depresija. Be to, žmonės, linkę į spuogus, linkę gausiai prakaituoti. Pagrindiniai veiksniai, sukeliantys spuogus, yra šie: hormoniniai pokyčiai, stresas, nereguliarus miego ritmas, netinkama mityba, kosmetikos, kuri užkemša poras, naudojimas. Ši sąlyga taip pat gali būti tam tikrų vaistų vartojimo rezultatas.
Spuogų odos priežiūra
Pagrindinė spuogų odos priežiūra turėtų būti sudaryta iš šių taisyklių:
- Nuplaukite veidą du kartus per dieną – ryte ir vakare šiltu vandeniu ir švelniu veido valikliu. Reguliarus veido plovimas švelniu valikliu gali padėti išvengti inkštirų ir inkštirų. Valymas turėtų būti švelnus, kad būtų išvengta dirginimo.
- Venkite naudoti šveitiklį, nes jis gali dirginti odą. Nusiplovę veidą, poroms uždaryti naudokite toniką ar sutraukiantį. Be to, tai padės sumažinti paraudimą.
- Naudokite veido drėkintuvą, kad išvengtumėte pernelyg didelio odos riebumo.
- Užtepkite spuogų gesinimo serumą pasirinktoms veido dalims, kad pagreitintumėte randų gijimo procesą.
Spuogų oda – namų gynimo priemonės
- Vietinis gydymas – Kremai, geliai ar losjonai, kurių sudėtyje yra benzoilo peroksido, azelaiko rūgšties ar salicilo rūgšties, gali padėti sumažinti spuogų susidarymą, nužudydami bakterijas ant odos paviršiaus. Tačiau šie produktai taip pat gali sukelti sausumą ir dirginimą kai kuriems žmonėms, todėl verta papildomai naudoti maisto papildus, kurie maitins odą ir suteiks jai tinkamą hidratacijos laipsnį. Mes galime naudoti maisto papildus, tokius kaip:
- Royal Skin 500
- Zinamax
- Nonacne
- Collagenics
- Naudokite be riebalų, nedžiūstantį toniką, kad išlaikytumėte tinkamą odos drėkinimo lygį. Net jei spuogai sumažėjo, geriausias būdas užkirsti kelią jo pasikartojimui yra nuosekli ir švelni odos priežiūra
- Taip pat verta naudoti namines kaukes, pagamintas iš natūralių ingredientų, tokių kaip: medus, citrinos sultys, ciberžolė, pienas, natūralus jogurtas, švieži vaisiai ir daržovės, sėmenys, rozmarinas ir kt.
Spuogų odos kosmetikos procedūros
Cheminės žievelės: pašalinkite negyvas odos ląsteles iš tolimiausio epidermio sluoksnio, kad atskleistumėte naują odą po juo. Šis procesas stimuliuoja kolageno gamybą ir padeda seklioms spuogų randams. Be to, cheminės žievelės gali pagerinti odos tonusą, skatindamos kraujotaką tose vietose, kurioms to labiausiai reikia, pavyzdžiui, skruostų ir nosies srityje, kur kraujagyslės gali būti perpildytos dėl daugelio metų spuogų išsiskyrimo.
– Lazerio atnaujinimas – pašalina pažeistas odos ląsteles ir sukuria vietą naujoms, kurios laikui bėgant auga. Tai veiksmingas gydymas žmonėms, turintiems riebią ar kombinuotą odą, nes jis padidina porų išdžiūvimo tikimybę ir apsaugo nuo inkštirų ir inkštirų susidarymo. Tai taip pat padeda sustabdyti spuogus, kol jie pasirodys, nes nauji efflorescences neturi vietos vystytis.
– Lazerinės procedūros naudoja didelės energijos šviesą, kad pagerintų odos išvaizdą. Šviesa eina per odą, nukreipta į vietas, kuriose gyvena spuogus sukeliančios bakterijos, kad jas sunaikintų, kol jie neturi laiko sukelti lūžius. Lazerinės procedūros metu estetinės medicinos gydytojas gali uždėti aušinimo prietaisą ant odos, kad sumažintų diskomfortą.
– Mikrodermabrazija yra kosmetinė procedūra, kuria siekiama pašalinti negyvas odos ląsteles nuo veido ir kaklo. Mikrodermabrazijos sesijos metu apmokytas specialistas, turintis švelnų aliuminio oksido kristalų srautą, švelniai nuvalo viršutinius negyvų odos ląstelių sluoksnius. Specialus įrankis, vadinamas ekstraktoriumi, taip pat padeda pašalinti priemaišas iš porų. Visa procedūra trunka apie 30 minučių ir palieka veidą lygų ir labai subtilų.
Ko reikėtų vengti su spuogų oda?
Spuogų oda yra jautri ir reikalauja švelnaus gydymo, todėl vadovaukitės šiais patarimais ir būsite gerai kelyje į gražią, sveiką odą.
- Venkite rūkymo
- Laikykitės atokiau nuo riebaus ir kepto maisto
- Negerkite per daug alkoholio
- Apriboti kofeino suvartojimą
- Reguliariai plaukite makiažo šepetėlius
- Dažnai nuplaukite pagalvės užvalkalus.
Spuogų odos kosmetika – ką naudoti?
Spuogų odai reikalinga tinkama kosmetika su lengva konsistencija veido priežiūrai, kuri sukurta remiantis natūraliais ingredientais. Rasti tinkamą kosmetiką gali būti gana iššūkis. Nors kai kurie iš jų atrodys gražiai ant veido, jie gali visai nepadėti jūsų veido odai ar net pakenkti. Štai keletas labiausiai paplitusių ingredientų, randamų spuogų odos kosmetikoje:
- Aloe
- Kokosų aliejus
- Žalioji arbata
- Jojobos aliejus
- Argano aliejus
- Vitaminas E
- Alyvuogių aliejus
Pasirinkite ne comedogeninius produktus, o tai reiškia, kad jie neužkemša porų ir nesukelia spuogų. Ieškokite produktų su be aliejaus, vandens pagrindu, be alkoholio formule, kuri taip pat padės išvengti spuogų susidarymo. Venkite kosmetikos, kurioje yra kvapiųjų medžiagų ir dažiklių, nes šie ingredientai gali dirginti jautrią odą arba sukelti alergines reakcijas.
