Rūkančiojo raukšlės yra labiausiai paplitęs rūkalių senėjimo proceso tipas. Oda aplink burną tampa laisva, o tai sukelia suglebimą ir tam tikrą veido deformaciją. Kur tiksliai jie pasirodo, ką jie apibūdina ir kaip jų atsikratyti? Apie tai sužinosite mūsų straipsnyje.
Kas yra rūkaliaus raukšlės? Kur ir kodėl jie kuriami?
Rūkančiojo raukšlės yra linijos, kurios susidaro burnos kampuose, tarp nosies ir burnos bei viršutinėje lūpoje. Jie susidaro dėl pakartotinio cigarečių dūmų poveikio, kuris sukelia retinimą ir odos elastingumo praradimą. Rūkymas kenkia odai, sunaikina kolageną ir hialurono rūgštį – natūralias medžiagas, kurios suteikia odai stiprumo ir tūrio. Kai esate jaunas, jūsų kūnas natūraliai gamina naują kolageną, kad pakeistų tą, kuris prarandamas, kai jūsų oda sensta. Tačiau rūkymas trukdo šiam procesui, pagreitindamas kolageno skilimą.
Be to, rūkymas susiaurina kraujagysles ir sumažina kraujo tekėjimą į odą. Sumažėjęs kraujo tekėjimas reiškia, kad mažiau deguonies pasiekia ląsteles, o tai savo ruožtu turi įtakos kolageno kiekiui, kurį organizmas gali gaminti. Rezultatas yra priešlaikinis veido senėjimas: rūkančiojo raukšlės yra bendras ilgalaikės priklausomybės požymis.
Kaip atsikratyti rūkalių raukšlių?
Rūkalių raukšlių pašalinimas gali būti atliekamas naudojant daugelį metodų. Viskas priklauso nuo individualių prioritetų ir biudžeto, kurį turime. Žemiau pateikiame estetinės medicinos procedūras, namų metodus ir kitus raukšlių pašalinimo iš burnos srities būdus, kuriuos galima atlikti atskirai.
Namų gynimo priemonės rūkaliaus raukšlėms
Citrinų sultys
Citrinose yra vitamino C, kuris padeda padidinti kolageno gamybą organizme, todėl kovoja su senėjimo požymiais, tokiais kaip smulkios linijos ir raukšlės. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai išspausti šiek tiek sulčių ir medvilniniu tamponu sutepti veido odą, kur atsiranda raukšlių.
Agurkų griežinėliai
Agurkuose yra silicio dioksido, kuris kovoja su laisvaisiais radikalais ir skatina kolageno gamybą. Ant veido užtepkite kapotų agurkų griežinėlių ir palikite kelioms minutėms.
Žaliosios arbatos maišeliai
Žaliojoje arbatoje yra katechinų, kurie kovoja su laisvaisiais radikalais ir mažina uždegimą. Užvirinkite du maišus žaliosios arbatos verdančiame vandenyje ir palikite visiškai atvėsti, tada užtepkite ant veido apie 10 minučių.
Efektyviausi rūkalių raukšlių gydymo būdai
Adatos mezoterapija
Rūkančiojo raukšlių pašalinimas adatos mezoterapija yra technika, kuri apima odos punkcijas labai plona adata ir tada švirkščiant medžiagas, turinčias įtakos odos kokybei.
Gydymas hialurono rūgštimi
Hialurono rūgštis, dar vienas populiarus anti-senėjimo procedūrų ingredientas, naudojamas veido raukšlėms užpildyti; jo veikimas yra skatinti fibroblastų gamybą ir kolageno susidarymą odoje.
lazerio procedūros
Lazeriai gali būti naudojami atjauninti ir išlyginti ultravioletinių spindulių pažeistą odą, taip pat skatinti kolageno gamybą senesniuose odos tipuose.
Botoksas
Botox yra botulino toksino injekcija į odą, kuri slopina acetilcholino sekreciją. Tai sukelia dalinę tam tikrų odos dalių imobilizaciją, taip išlygindama raukšles ir užkertant kelią naujų susidarymui
Kokia kosmetika ir papildai rūkalių raukšlėms?
Renkantis kosmetiką kasdienei priežiūrai, ieškokite tų, kurių sudėtyje yra šių ingredientų:
1. Vitaminas C
Vitaminas C yra galingas antioksidantas, neutralizuojantis laisvuosius radikalus ir apsaugantis odą nuo senėjimo poveikio. Jis taip pat stimuliuoja kolageno gamybą odoje, mažina odos uždegimą ir pigmentaciją.
2. Vitaminas E
Vitaminas E yra būtinas sveikai odai ir plaukams, nes jis padeda pagerinti kraujotaką, apsaugo nuo ankstyvo senėjimo ir raukšlių susidarymo. Jis turi priešuždegiminių savybių, kurios padeda sumažinti paraudimą ir patinimą po saulės spindulių poveikio.
3. Cinkas
Cinkas yra būtinas mineralas mūsų organizmui, nes jis padeda kovoti su laisvaisiais radikalais organizme. Tai taip pat labai svarbu norint išlaikyti ląstelių membranų vientisumą ir baltymų stabilizavimą.
3. Retinolis
Retinolis veikia didindamas ląstelių apyvartą, kuri pašalina negyvas odos ląsteles ir stimuliuoja kolageno gamybą.
Kaip papildas priežiūrai ir kūno aprūpinimui reikalingomis maistinėmis medžiagomis, mes skatiname jus naudoti maisto papildus, turinčius anti-senėjimo ir drėkinamųjų savybių, tokių kaip:
- Collagenics
- Premium Collagen 5000
- Collagen Select
Pratimai, skirti sumažinti rūkaliaus raukšles
1. Išspauskite lūpas taip, tarsi norėtumėte švilpti ar išpūsti žvakę (be oro). Laikykite penkias sekundes, atleiskite penkias sekundes ir pakartokite 10 kartų. Šis pratimas padeda išvengti lūpų suglebimo ir skatina lūpų raumenis glaudžiai susitraukti aplink dantenas ir dantis, o tai neleidžia susidaryti raukšlėms aplink burną.
2. Paspauskite liežuvį į burnos apačią, laikydami lūpas kuo sandariau uždarytas 5 sekundes, tada atleiskite 5 sekundes. Pakartokite šį pratimą kelis kartus, kol pajusite deginimo pojūtį burnos raumenyse. Šis pratimas stiprina skruostų raumenis, o tai apsaugo nuo skruostų ir raukšlių aplink akis ir kaktą, kurią sukelia kompulsinis cigarečių laikymas tarp lūpų ir gilus oro įkvėpimas per šnerves.
Pleistrai rūkaliaus raukšlėms
Raukšlių pleistrai rūkaliams yra maži lipnios dėmės, kurios dedamos į burnos sritį miegant naktį arba ilsėjantis per dieną. Jie veikia užkertant kelią tolesniam odos ląstelių pažeidimui, kurį sukelia rūkymas ir saulės poveikis, o tai reiškia, kad jie gali padėti sumažinti arba užkirsti kelią matomiems odos senėjimo požymiams, tokiems kaip smulkios linijos ir raukšlės, kurias sukelia šie veiksniai.
