Skip to content
Pagrindinis puslapis » Tinklaraštis » Mityba ir fizinis aktyvumas » Kraujo valymas nuo toksinų – kaip tai padaryti efektyviai ir saugiai?

Kraujo valymas nuo toksinų – kaip tai padaryti efektyviai ir saugiai?

Kraujas yra tai, kas palaiko mūsų kūną gyvą. Kai kuriems žmonėms kraujo ir limfos valymas yra būtinas. Kraujo valymas yra procesas, kuris duoda daug naudos. Tai reiškia tiek specialią dietą, tiek įvairius sveikatos metodus, procedūras, operacijas ir priemones, kuriomis siekiama pagerinti kraujo kokybę, siekiant pašalinti iš jo patogenus ir nuodus.

Toksinų kraujo valymas

Toksinų kraujo tyrimas

Toksinų kraujo tyrimas yra laboratorinis tyrimas, kuris matuoja medžiagų kiekį kraujyje, kuris gali rodyti aplinkos toksinų ar kitų cheminių medžiagų poveikį. Testas dažniausiai naudojamas sunkiųjų metalų buvimui kraujyje nustatyti, tačiau jis taip pat gali išmatuoti organinių junginių, tokių kaip pesticidai, kiekį. Jis gali būti užsakytas, jei yra simptomų, rodančių toksinų poveikį.

Kaip atsikratyti toksinų iš kraujo?

Kūnas turi savo natūralius detoksikacijos mechanizmus. Jie sugeba pašalinti sukauptus toksinus iš ląstelių ir audinių, tačiau kartais to nepakanka. Todėl juos reikia palaikyti įvairiais detoksikacijos metodais. Jie gali būti:

  • gerti daug vandens
  • valgyti vaisius ir daržoves
  • fizinio aktyvumo padidėjimas
  • cukraus ir perdirbtų maisto produktų vartojimo ribojimas
  • produktų, kuriuose yra daug vitamino C, vartojimas

Kraujo ir limfos valymas

Kraują ir limfą valo blužnis ir užkrūčio liauka. Blužnis kartais vadinamas „raudonųjų kraujo kūnelių kapinėmis”, nes pašalina senus, pažeistus ir nusidėvėjusius raudonuosius kraujo kūnelius iš kraujotakos.

Raudonieji kraujo kūneliai nuolat pakeičiami naujais, kurie gaminami kaulų čiulpuose. Raudonieji kraujo kūneliai gyvena apie 120 dienų, kol makrofagai pašalinami iš kraujotakos blužnyje.

Blužnis taip pat filtruoja bakterijas ir virusus, kurie bando patekti į mūsų kūną per burną ar nosį. Tada šie patogenai sunaikinami fagocitoze (dalelių absorbcijos procesu).

Naminiai kraujo valymo būdai

Kraujo valymas gali būti atliekamas vartojant tam tikrus maisto produktus ar gėrimus, taip pat atliekant fizinius pratimus, kurie padeda detoksikuoti kūną.

Tarp populiariausių namų gynimo priemonių kraujo valymui yra tokių produktų vartojimas:

  • Gerti šiltą vandenį su citrinos sultimis: Citrinų sultyse yra citrinos rūgšties, kuri turi valomąjį poveikį kepenims ir padeda pašalinti toksinus iš organizmo.
  • Česnakai turi daug sieros junginių ir mineralų, kurie padeda išvalyti kraują.
  • Sidro obuolių sidro actas: Sidro obuolių sidro actas yra dar viena veiksminga priemonė, padedanti išvalyti kraują. Jame yra fermentų, kurie padeda ištirpinti toksinus ir pašalinti juos iš organizmo.
  • Žalioji arbata: Žalioji arbata yra puikus antioksidantas, padedantis natūraliai detoksikuoti organizmą, be jokio šalutinio poveikio. Tai taip pat padidina medžiagų apykaitą ir apsaugo nuo ankstyvo ląstelių senėjimo dėl laisvųjų radikalų mūsų organizme.

Gėrimas kraujo valymui

Didelis cholesterolio kiekis gali likti nepastebėtas daugelį metų, todėl prevencija yra tokia svarbi. Šiuo atveju natūrali medicina gali puikiai veikti. Kaip? Paprastas ir nebrangus gėrimas gali padėti sumažinti aukštą cholesterolio kiekį jūsų organizme. Jame derinamas imbieras, citrina, česnakas ir medus – keturi ingredientai, žinomi dėl savo gydomųjų savybių ir naudojami žmonių šimtmečius.

Citrinų sultys ir susmulkinta česnako skiltelė sumaišoma su imbieru ir medumi. Mes išgeriame stiklinę gėrimo ryte, tuščiu skrandžiu, mažiausiai dvi savaites. Tada mes paimame savaitės pertrauką ir vėl pradedame dviejų savaičių gydymą.

Mechaninis kraujo valymas

Mechaninis kraujo valymas yra viso kraujo ląstelių, trombocitų ir kitų ląstelių šiukšlių pašalinimo iš kraujo procesas. Jis vartojamas daugeliui ligų, įskaitant leukemiją ir talasemiją, gydyti.

Mechaninį kraujo valymą galima atlikti naudojant centrifugavimo arba filtravimo techniką. Centrifugavimas apima kraujo mėginio centrifugavimą dideliu greičiu, kad būtų galima atskirti atskirus kraujo komponentus. Šis procesas yra efektyvesnis nei filtravimas, tačiau reikalauja daugiau įrangos, todėl jį atlikti yra brangiau.

Filtruojant naudojama membrana, kuri gali filtruoti nepageidaujamas medžiagas iš kraujo. Membrana dedama į aparatą su dviem kameromis: vienoje yra plazma (skystoji kraujo dalis), o kita – raudonieji ir baltieji kraujo kūneliai (ląstelių komponentai). Membrana praeina tik tam tikras molekules; Kai šios molekulės praeina per jį, kitos molekulės išlieka jo paviršiaus porose.