Skip to content
Pagrindinis puslapis » Tinklaraštis » Mityba ir fizinis aktyvumas » Kiek laiko užtrunka išvalyti organizmą nuo toksinų – nuo ​​ko tai priklauso

Kiek laiko užtrunka išvalyti organizmą nuo toksinų – nuo ​​ko tai priklauso

Kai paminėtas žodis „detoksikacija”, dauguma žmonių galvoja apie valymą ar badavimą, kad atsikratytų priemaišų ir medžiagų apykaitos atliekų iš organizmo. Ar žinojote, kad jūsų kūnas detoksikuojasi kiekvieną dieną ir neutralizuoja kenksmingas medžiagas? Tačiau mes galime jam padėti ir padaryti šį procesą daug efektyvesnį.

Kiek laiko užtrunka išvalyti organizmą nuo toksinų

Kaip pradėti valyti kūną?

Tai laipsniškas procesas, reikalaujantis atsidavimo ir kantrybės. Pirmasis žingsnis link organizmo detoksikacijos yra pakeisti savo mitybą.

Nesveiko maisto keitimas šviežiais vaisiais ir daržovėmis yra puikus būdas pradėti detoksikaciją. Tada reikia spręsti visas pagrindines sveikatos problemas, kurios sukelia prastą organizmo detoksikaciją. Iš mūsų aplinkos turime pašalinti bet kokius toksinus, kurie gali neigiamai paveikti mūsų kūną. Taip pat turime rūpintis savo odos sveikata, nes, kaip žinome, tai yra didžiausias mūsų kūno filtras.

Kūno detoksikacija – kiek laiko ji turėtų trukti?

Detoksikacijos trukmė priklauso nuo jūsų kūno. Kai kuriems reikia tik 21 dienos, o kiti turi likti detoksikuoti net ilgiau nei 1,5 mėnesio. Stebėkite savo kūną, savijautą ir nuovargio lygį. Jei jaučiatės siaubingai, o valymas yra destruktyvus, verta atsisakyti ir leisti kūnui atsinaujinti! Geriau baigti vėliau.

Valymo dieta yra mažai kalorijų, todėl pirmą kartą pradžioje galite jaustis mieguisti ar išsekę. Taip yra todėl, kad fizinis aktyvumas skatina toksinų pašalinimą iš organizmo, nors jis taip pat gali sukelti galvos svaigimą ar alpimą. Tačiau neatsisakykite treniruočių. Norint išlaikyti sveiką kūną detoksikacijos laikotarpiu, pakanka kasdienio pasivaikščiojimo ar pasivažinėjimo dviračiu. Vakarais nusiprauskite po šiltu dušu ar vonia ir pabandykite atlikti keletą pratimų, kurie neapkrauna jūsų kūno.

Verta palaikyti organizmo valymą maisto papildais, kurie suteikia būtinų maistinių medžiagų ir pagreitina detoksikacijos procesą. Jie gali būti: Fibre Select, Candidie Forte, Detoxyn, Probiosin Plus.

Kiek laiko užtrunka išvalyti organizmą nuo alkoholio

Detoksikacijos metu paciento kūnas detoksikuojamas nuo alkoholio. Paprastai pacientas detoksikuojamas nuo alkoholio per 5 dienas, tačiau kūno pusiausvyrai atkurti užtrunka daug ilgiau. Jei pacientas gydomas reabilitacijos klinikoje, svarbus individualus požiūris. Taip yra dėl to, kad į kiekvieną narkomaną reikia kreiptis atsargiai. Detoksikacijos metu veiklioji medžiaga pašalinama iš organizmo. Tačiau detoksikacija ne visada lemia subalansuotą kūno sveikatą. Kadangi detoksikacija yra tik sunkios kovos su priklausomybe pradžia, ekspertų gydymas yra labai svarbus. Kūno regeneracijai po alkoholio vartojimo gali prireikti ilgo laiko.

Be to, kad detoksikacija yra tik įvadas į terapinę intervenciją, turime nepamiršti, kad tam reikia koncentruotų pastangų. Kadangi pacientai, sergantys abstinencijos sindromu, nesugeba pakankamai susikaupti, kad kruopščiai ištirtų priklausomybės, destruktyvių minčių ir sunkių emocijų mechanizmus. Baigęs visus šiuos etapus, pacientas gali sutelkti dėmesį į išsamų atkūrimo procesą.

Kiek laiko reikia išvalyti stimuliatorių kūną

Kiek laiko reikia išvalyti stimuliatorių kūną

Toksinų pašalinimo iš narkotikų iš paciento kūno procedūra, palaikanti narkomano psichiką ir fiziologiją skausmingame blaivybės procese ir maitinant jo kūną bei atkuriant jo biocheminę pusiausvyrą, yra vadinamoji narkotikų detoksikacija. Laikas, kurio reikia narkomanui detoksikuoti, priklauso nuo priklausomybės gylio, laiko, praėjusio nuo paskutinio narkotikų vartojimo, ir paciento sveikatos būklės. Paprastai stimuliatorių kūno valymas trunka nuo 7-10 dienų.

Kiek laiko reikia išvalyti toksinų ir parazitų kūną?

Atsakymas yra labai individualus. Sveikas kūnas turi natūralius valymo mechanizmus, kurie veikia visą laiką. Jei papildomai palaikysime juos tinkama mityba ir papildais, valymas turėtų būti greitesnis ir efektyvesnis.

Žmonėms, kurių medžiagų apykaita yra greitesnė, kad visiškai išvalytų toksinų ir parazitų kūną, reikės apie 3 savaites. Kitiems žmonėms šis procesas gali užtrukti ilgiau ir gali užtrukti iki maždaug 1,5 mėnesio.

Toksinų organizme tyrimas

BICOM atrankos testas, kurį sudaro apie 60 mėginių ir kuris tinka žmonėms, kurie nėra tikri, kokį testą atlikti, ir paprastai sveikatos priežiūrai, naudojamas kūno ligoms ar prastai sveikatai nustatyti. Pažymėtina, kad į šį bandymą įtraukti tik kai kurie negalavimai iš tam tikrų patogenų ir priemaišų grupių. Žmonės, kurie nenori pradėti biorezonanso diagnostikos, pvz., Tik su parazitais, gali pradėti nuo kūno būklės testo, kuris taip pat yra ekonomiškiausias būdas žinoti svarbiausias apkrovas. Šis testas, be kita ko, aptinka parazitus, pirmuonius, Laimo ligą ir kai kurias bakterijas, grybelines infekcijas, virusus (ŽPV ir HHV), taip pat autoimunines ligas.