Apie tai, kas yra libido, dažnai kalbama, bet kokie yra būdai, kaip jį padidinti rečiau. Ar verta išbandyti namų gynimo priemones libido, o gal maisto papildai bus geresnis sprendimas? Pažiūrėkite, kokio poveikio galite tikėtis.
Sekso troškimas tiek moterims, tiek vyrams dažnai neigiamai veikia psichinę sveikatą. Seksas yra neatsiejama mūsų gyvenimo dalis ir yra labai svarbus elementas. Todėl, jei pastebime libido sumažėjimą ir namuose – neturėtume jo nuvertinti. Žmonės linkę pateisinti tokio tipo problemas sakydami, kad tai yra dėl nuovargio, kad jie turi problemų darbe ir pan. Žinoma, šie aspektai yra svarbūs, tačiau negalime tikėtis, kad problema pati išsispręs. Šiame straipsnyje sužinosite, kas yra libido, kaip padidinti moterų ir vyrų libido lygį, ir mes supažindinsime jus su alternatyviais šio libido didinimo metodais.
Kas yra lytinis potraukis ir kodėl mažėja sekso troškimas
Libido yra vidinis lytinis potraukis. Kiekvienam asmeniui ši vertė bus skirtinga. Yra žmonių, kurie negali stovėti kelias valandas be sekso, taip pat yra tokių, kurie galėtų gyventi visiškai be sekso. Perdėjimas viena ar kita kryptimi netinka mūsų psichiniam gyvenimui. Atminkite, kad libido lygis nuolat keičiasi ir gali priklausyti nuo daugelio veiksnių. Tikriausiai ne vieną kartą savo gyvenime buvo laikotarpių, kai sekso troškimas žymiai sustiprėjo, o po kelių dienų lytinis potraukis sustojo. Toks reiškinys vadinamas libido lygio svyravimais ir tai yra visiškai natūralus dalykas. Tokių pokyčių priežastys gali būti daug, pvz., Stresas, nuovargis, depresija ir kt. Daugiau apie libido sumažėjimo priežastis galite perskaityti vėliau straipsnyje.
Kas lemia libido sumažėjimą?
Sumažėjęs seksualinis aktyvumas, kuris yra lytinio potraukio sumažėjimo pasekmė, gali turėti daug priežasčių. Dažniausiai pasitaikantys yra:
- tokios ligos kaip depresija, diabetas, vėžys ir prostatos problemos.
- Hormoniniai sutrikimai, tokie kaip: padidėjęs prolaktino kiekis, hipertirozė, hipotirozė, nepakankamas testosterono kiekis, estrogenų trūkumas
- Antidepresantų vartojimas
- Stimuliatorių vartojimas
- Emocinės problemos
- Stresas ir nuovargis
Kaip padidinti libido lygį?
Visada sprendžiant libido sumažėjimo problemą, turėtumėte pradėti nuo kruopščios analizės, kas galėjo būti pagrindinė priežastis. Dažnai gali pasirodyti, kad pakanka apriboti stresą ar tinkamą mitybą. Taip pat gali būti, kad mūsų lytinio potraukio gerinimas mums kainuos daug aukų ir tai bus ilgas laikotarpis. Viskas priklauso nuo individualių polinkių ir problemos fono. Verta atidžiai pažvelgti į tai, kaip mūsų kūnas reaguoja į individualias situacijas, įpročius ir kasdienę veiklą. Galbūt yra kažkas, kas turi ypač neigiamą poveikį mūsų sveikatai. Tai gali būti ir įprasta kava. Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad kavos vartojimas yra visiškai normalus ir mes net neatsižvelgiame į tai, o pernelyg didelis kavos vartojimas dideliais kiekiais gali tiesiog sutrikdyti organizmo darbą. Todėl, visų pirma, stebėkime savo kūną ir atlikite švelnius pokyčius, tokius kaip tinkama mityba, daugiau pratimų gryname ore, išvengiant streso. Tada mes galime išbandyti metodus, kurie paprastai naudojami, pavyzdžiui, feromonai, afrodiziakai ar libido tabletes, pavyzdžiui: VigraFast.
Padidinkite libido namuose būdais
Yra daug skirtingų metodų ir veiklos, kurias galime įvesti į savo gyvenimą, o tai gali turėti teigiamą poveikį didesniam sekso troškimui. Paprasčiausia veikla, kurią reikia pradėti, yra tiesiog tinkamas miegas ir poilsis. Puikus sprendimas taip pat yra papildomos fizinės veiklos įvedimas ir praturtinta mityba. Pavyzdžiui, galime pridėti salierų į savo kasdienę mitybą. Tai labai veiksmingas seksualinis stimuliatorius ir jo sudėtyje yra daug androsterono – vyrų lytinio hormono. Tačiau tai yra sprendimas daugiau vyrams nei moterims. Šis hormonas išsiskiria prakaitu ir intensyviai veikia pasąmonę (feromoną).
Kitas žingsnis turėtų būti atsisakyti stimuliatorių. Cigarečių rūkymas ir alkoholio vartojimas neigiamai veikia kraujo tekėjimą į lytinius organus. Be to, šių stimuliatorių kvapas gali būti nemalonus partneriui. Mes taip pat turėtume įtraukti daugiau veiklos į mūsų gyvenimą kartu su savo partneriu. Tai leis jums žymiai sustiprinti santykius, kurie turės teigiamą poveikį libido lygiui. Tinkama nuotaika miegamajame, viliojantys komplektai ir maloni muzika – tai taip pat elementai, kurių negalima pamiršti. Šiuo metu taip pat būtina paminėti natūralių feromonų ir afrodiziakų naudojimą. Jie buvo naudojami šimtmečius, o jų didelis privalumas yra tas, kad jie nereikalauja daug pastangų iš mūsų ir gali žymiai pagerinti seksualinį gyvenimą. Kitoje straipsnio dalyje galite perskaityti apie tai, kokius feromonus pasirinkti ir kam jie tinka.
Kaip padidinti vyrų libido?
Libido įtakoja daug veiksnių. Jie skiriasi priklausomai nuo mūsų lyties. Taigi, kas gali būti veiksminga vyrams? Žinoma, turėtumėte pradėti nuo jau aprašytos kasdienės veiklos, pvz., Tinkamo poilsio, fizinio aktyvumo ir dietos. Kitame etape galime pasiekti stiprumo tabletes. Tai leis mums žymiai veiksmingai atlikti savo veiksmus ir turėtų veiksmingai paveikti sumažėjusio libido problemą. Be to, mes taip pat galime naudoti anksčiau minėtus feromonus vyrams, tokius kaip: Désir Éternel Homme. Taip pat verta atkreipti dėmesį į natūralius afrodiziakus. Tai gali būti, pavyzdžiui, jūros gėrybės.
Moterų lytinis potraukis – kaip jį padidinti?
Lytinio potraukio problema paprastai turi šiek tiek kitokį foną moterims nei vyrams. Moterys yra švelnesnės, joms reikia daugiau aistros, atmosfera jiems yra labai svarbi. Čia turėtume pradėti savo darbą gerinant moterų libido. Verta į miegamąjį įvesti įvairius įtaisus, viliojančius drabužius ir išbandyti naujus „sekso skonius”. Rutina nėra gera seksui, todėl turime nuolat stengtis neapsiriboti tik seksualiniais kontaktais, kuriuos darome iš įpročio ir iš jų negauname malonumo. Žemas lytinis potraukis taip pat gali būti pasekmė to, kad nejaučiame partnerio susidomėjimo mūsų asmeniu. Galbūt verta pridėti kažką įdomesnio ir beprotiškesnio seksualiniam aktyvumui? Taip pat gali būti verta naudoti Désir Éternel Femme feromonus moterims. Tai turės teigiamą poveikį jūsų partnerio libido, kuris turės teigiamą poveikį jūsų lytiniam potraukiui.
Padidėjęs lytinis potraukis – kaip su juo susidoroti?
Mes aptarėme būdus, kaip padidinti libido lygį ir kokį poveikį jis turi užsiimti seksualine veikla. Ką daryti, jei problema yra per didelis libido? Pačioje straipsnio pradžioje minėjome, kad libido turėtų būti išlaikytas tinkamu lygiu ir negali būti nei per mažas, nei per didelis. Taigi, kaip elgtis su padidėjusiu libidu? Jei esate jaunas žmogus, jūsų hormonai zvimbia ir normalu, kad sekso troškimas žymiai padidėja. Tačiau, jei šis etapas jau yra už jūsų, o lytinis potraukis yra daug didesnis nei optimalus ir neigiamai veikia jūsų veikimą, tada, deja, reikės apsilankyti pas specialistą. Mes nerekomenduojame naudoti jokių namų gynimo priemonių, nes tai tiesiog rizikinga. Padidėjęs lytinis potraukis gali būti ligų, turinčių įtakos hormonų pusiausvyros ir smegenų funkcijos pokyčiams, rezultatas. Todėl turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad atidžiai išnagrinėtumėte problemos priežastį.
