Miozitas yra uždegimas, kuris veikia raumenis. Tai gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, įskaitant sužalojimą, infekciją, raumenų piktnaudžiavimą ar autoimunines ligas. Straipsnyje bus aptartos dažniausios miozito priežastys, simptomai ir gydymas.
Kas yra miozitas?
Miozitas yra raumenų uždegimas, galintis paveikti skeleto, lygiuosius ar širdies raumenis. Tai gana dažna būklė, kuri gali turėti įvairių priežasčių. Miozitas gali paveikti vieną raumenį ar raumenų grupę. Tai gali būti lėtinė ar sunkesnė liga, dėl kurios gali būti prarastas judumas ir skausmas.
Miozito priežastys
Miozitas gali turėti daug priežasčių. Viena iš dažniausiai pasitaikančių priežasčių yra trauma, kuri gali sukelti raumenų sužalojimą ar raumenų pažeidimą. Pavyzdys galėtų būti staigus raumenų įtempimas atliekant sunkų fizinį krūvį ar automobilio avariją. Be to, autoimuninės ligos, tokios kaip sisteminė raudonoji vilkligė, Hashimoto liga ar dermatomiotinis miozitas, taip pat gali sukelti raumenų uždegimą. Viviralinės, bakterinės ar grybelinės infekcijos taip pat gali būti miozito priežastis. Medžiagų apykaitos sutrikimai, tokie kaip Adisono liga, taip pat gali turėti įtakos raumenų sveikatai.
Miozito simptomai
Miozito simptomai gali būti įvairūs ir priklauso nuo ligos priežasties. Čia yra labiausiai paplitę miozito simptomai:
- Raumenų skausmas – dažniausias miozito simptomas yra mialgija, kuri gali būti įvairaus sunkumo ir lokalizacijos. Skausmas paprastai padidėja judėjimo ar raumenų įtempimo metu.
- Raumenų patinimas ir paraudimas – uždegimo paveikti raumenys gali patinti ir parausti. Tai gali būti dėl padidėjusio kraujo tekėjimo į uždegimo vietą.
- Raumenų silpnumas – miozito atveju raumenys gali susilpnėti ir sumažinti jų jėgą. Tai gali turėti įtakos kasdienei veiklai, pavyzdžiui, daiktų paėmimui ar atsikėlimui nuo kėdės.
- Raumenų sustingimas – raumenys gali būti standūs ir sunkiai atpalaiduojami, todėl judėjimas tampa sunkus ir sukelia skausmą.
- Karščiavimas – kai kuriais atvejais miozitas gali būti susijęs su karščiavimu, kuris yra uždegiminio organizmo atsako rezultatas.
- Nuovargis – Žmonės, sergantys miozitu, gali patirti bendrą nuovargį ir silpnumą, kurį gali sukelti liga ar miego trūkumas dėl skausmo.
- Sunku judėti – Žmonėms, sergantiems miozitu, gali būti sunku judėti, ypač jei jie liečia apatinių galūnių raumenis arba raumenis, kurie kontroliuoja kūno judesius.
Jei pasireiškia šie simptomai, verta pasikonsultuoti su gydytoju, kuris diagnozuos ligą ir paskirs tinkamą gydymą.
Miozito tipai
Lėtinis miozitas
Lėtinis miozitas yra uždegimas, kuris trunka ilgą laiką ir gali sukelti lėtą raumenų pažeidimą. Dažniausia lėtinio miozito priežastis yra autoimuninė liga, tokia kaip dermatomiotinis miozitas arba sisteminė raudonoji vilkligė. Lėtinis miozitas gali sukelti raumenų silpnumą, standumą, judėjimo sunkumus ir sumažėjusį fizinį pajėgumą.
Reumatoidinis miozitas
Reumatoidinis miozitas yra autoimuninė liga, sukelianti raumenų pažeidimus ir silpnumą. Jam būdingas raumenų skausmas, standumas ir judėjimo sunkumai. Reumatoidinis miozitas paprastai veikia skeleto raumenis, o simptomai paprastai pasireiškia palaipsniui ir laikui bėgant blogėja.
Virusinis miozitas
Virusinis miozitas yra uždegiminė raumenų liga, kurią sukelia virusai. Virusai, galintys sukelti raumenų uždegimą, yra m.in gripo virusai, Epstein-Barr virusas, citomegalovirusas, hepatito C virusas, ŽIV ir kiti.
Šiai ligai būdingas raumenų skausmas, silpnumas, sustingimas ir kartais patinimas. Jis dažnai veikia kaklo, pečių, pečių, šlaunų ir veršelių raumenis. Virusinis miozitas gali pasireikšti bet kokio amžiaus žmonėms, tačiau dažniau pasireiškia suaugusiems nei vaikams.
Virusinio miozito gydymas priklauso nuo ligos priežasties. Kai kuriais atvejais simptomai gali praeiti savaime, tačiau kitais atvejais gali prireikti antivirusinio gydymo ir priešuždegiminių vaistų. Sunkesniais atvejais pacientams gali prireikti hospitalizacijos ir intensyvios priežiūros.
Lygiųjų raumenų uždegimas
Lygiųjų raumenų uždegimas yra uždegiminė liga, pažeidžianti lygiuosius raumenis, esančius virškinamajame trakte, tulžies latakuose, šlapimo takuose ir kraujagyslėse. Ši liga paprastai siejama su kitomis autoimuninėmis ligomis, tokiomis kaip sisteminė raudonoji vilkligė ar Krono liga.
Lygiųjų raumenų uždegimo simptomai yra pilvo skausmas, pykinimas, vėmimas, viduriavimas ar vidurių užkietėjimas, šlapinimosi problemos, nugaros ar dubens skausmas, taip pat kiti simptomai, susiję su autoimuninėmis ligomis, tokiais kaip bėrimas ar sąnarių skausmas.
Lygiųjų raumenų uždegimo gydymas priklauso nuo ligos priežasties ir gali apimti priešuždegiminių vaistų, kortikosteroidų ar imunosupresantų vartojimą. Tais atvejais, kai liga sukelia rimtų komplikacijų, tokių kaip žarnyno obstrukcija ar inkstų pažeidimas, gali prireikti gydymo ligoninėje ir chirurginės intervencijos.
Miozitas ir sąnariai: kaip padėti sau?
Miozitas ir artritas yra sudėtingos ligos, kurioms reikalingas daugialypis požiūris į gydymą. Štai keletas būdų, kaip galite padėti sau sergant miozitu ir artritu:
- Gydytojas ir specialistas – svarbu pasikonsultuoti su gydytoju ir reumatinių ar ortopedinių ligų specialistu. Gydytojas galės diagnozuoti ligą ir paskirti tinkamą gydymą.
- Vaistai – priklausomai nuo ligos priežasties, gydytojas gali rekomenduoti vartoti priešuždegiminius vaistus, analgetikus, kortikosteroidus, imunosupresantus ar kitus vaistus. Svarbu vartoti vaistus taip, kaip nurodė gydytojas.
- Kineziterapija – Kineziterapijos pratimai ir masažai gali padėti sumažinti raumenų ir sąnarių skausmus, pagerinti judesių amplitudę ir sustiprinti raumenis. Kineziterapeutas turėtų būti parenkamas atsižvelgiant į ligos tipą ir paciento sveikatos būklę.
- Dieta – Dieta, kurioje gausu vaisių, daržovių, riešutų, sėklų, žuvies ir liesos mėsos, gali padėti sumažinti uždegimą organizme. Venkite valgyti riebų, keptą, saldų ir perdirbtą maistą.
- Maisto papildai – Kai kurie maisto papildai, tokie kaip vitaminas D, vitaminas C, omega-3, gliukozaminas ir kondroitinas, gali padėti palengvinti raumenų ir sąnarių uždegimo simptomus. Tačiau prieš vartodami bet kokius papildus, turėtumėte pasitarti su gydytoju.
- Likite aktyvūs – Reguliarus fizinis aktyvumas, pavyzdžiui, vaikščiojimas, važiavimas dviračiu, plaukimas ar gimnastika, gali padėti išlaikyti sąnarių judrumą ir sustiprinti raumenis. Tačiau reikėtų vengti sąnarių ir raumenų perkrovos.
- Naudokite tinkamą kūno padėtį – sėdint, stovint ar keliant daiktus svarbu naudoti tinkamą kūno padėtį, kad išvengtumėte papildomos sąnarių ir raumenų apkrovos.
- Poilsis – svarbu suteikti kūnui laiko pailsėti ir atsigauti. Reikėtų vengti nuovargio, streso ir per didelės fizinės įtampos.
Kaip gydyti miozitą?
Miozito gydymas gali apimti gyvenimo būdo pokyčius, vaistų terapiją ir fizioterapiją.
Analgetikai ir priešuždegiminiai vaistai
Narkotikų terapija apima priešuždegiminių vaistų, tokių kaip NVNU ar kortikosteroidai, kurie padeda sumažinti skausmą ir uždegimą, naudojimą. Šiuos vaistus visada reikia vartoti taip, kaip nurodė gydytojas.
Fizioterapija ir reabilitacija
Kineziterapija apima pratimus ir masažus, kurie padeda stiprinti ir regeneruoti raumenis bei pagerinti judesių amplitudę. Tai taip pat gali apimti fizinių metodų, tokių kaip ultragarsas arba raumenų elektrostimuliacija, naudojimą.
Gyvenimo būdo pokyčiai
Gyvenimo būdo pokyčiai apima pernelyg didelio krūvio vengimą ir raumenų perkrovos prevenciją, reguliarią mankštą, stiprinančią raumenis, taip pat dietą, kurioje gausu vitaminų ir maistinių medžiagų, padedančių raumenims atsigauti. Pakankamas miegas ir streso vengimas taip pat gali padėti gydyti miozitą.
