Il massaggio anticellulite è uno dei metodi più efficaci per ridurre ed eliminare la buccia d’arancia. Questo tipo di massaggio non solo stimola la circolazione sanguigna, ma migliora anche l’aspetto della tensione cutanea rimuovendo le cellule adipose accumulate sotto la superficie della pelle. Vuoi sapere come fare? O forse ti stai solo chiedendo quali effetti può darti l’uso di un tale massaggio? In questo articolo imparerai cos’è un massaggio anticellulite, come farlo e su quali benefici puoi contare quando esegui regolarmente un massaggio.
Cos’è il massaggio anticellulite?
Il massaggio anticellulite prevede una combinazione di tecniche di pressione e carezza dei tessuti profondi per rilassare e stimolare il sistema linfatico del corpo, che è responsabile della rimozione della linfa e delle tossine dal corpo. Il massaggio viene sempre eseguito nella direzione dei linfonodi. La durata di un massaggio anticellulite dipende da quanto è concentrato il trattamento. Se ti concentri su una particolare area, probabilmente ci vorranno solo circa 15 minuti. Tuttavia, se decidi su più aree, può essere necessario il doppio del tempo o anche di più!
I massaggi anticellulite sono adatti a chiunque voglia ridurre la visibilità della propria cellulite, indipendentemente dall’età e dal sesso. Possono essere particolarmente utili per le persone che hanno difficoltà a perdere peso. Questo aiuta a rilasciare le tossine dalle cellule adipose e le rende più facili da rimuovere dai processi naturali del corpo. I massaggi anticellulite sono efficaci nel ridurre la cellulite abbattendo temporaneamente i depositi di grasso intorno alla zona interessata in modo che possano essere più facilmente lavati via dal sistema linfatico.Sono anche abbastanza facili che chiunque può farli da soli a casa, senza la necessità di una formazione o di un’esperienza speciale!
Come fare il massaggio anticellulite a casa?
Come vincere contro la cellulite a casa? La risposta a questo è il massaggio! Questa è una procedura molto semplice che può essere eseguita da ognuno di noi e aiuta a modellare facilmente la figura. Tutto ciò di cui hai bisogno sono 15-30 minuti di tempo libero, le nostre mani o lo strumento giusto. Sarà anche utile avere un cosmetico adatto che applicheremo sulla pelle. Ci sono molti preparati sul mercato che si concentrano sull’eliminazione della cellulite, ad esempio “Celleasy”, che è anche accompagnato da una bolla di massaggio in gomma. La preparazione contiene principi attivi che, combinati con il massaggio, penetrano più in profondità e supportano la rapida eliminazione della cellulite. Il massaggio deve essere fatto in linea retta verso i linfonodi. L’uso del siero deve essere combinato con un integratore orale. Dovresti anche sapere quali sono le controindicazioni al massaggio e fare attenzione in caso di gravi problemi con la circolazione sanguigna o il verificarsi di vene varicose.
Tipi di massaggio anticellulite
Esistono molti tipi diversi di massaggio anticellulite e tutti funzionano in modi diversi. Il più popolare e semplice è, ovviamente, il massaggio manuale senza l’uso di strumenti specializzati. Utilizza solo la potenza manuale e le tecniche manuali appropriate. Nel suo caso, come durante la maggior parte dei massaggi, vengono utilizzati anche oli che lubrificano la pelle.
Un massaggio molto popolare e più volentieri eseguito a casa è anche il massaggio a coppettazione cinese. Questo è un tipo di massaggio sottovuoto eseguito con bolle di gomma. Questo tipo di massaggio stimola gli strati più profondi della pelle e supporta la rimozione delle tossine.
Il drenaggio linfatico è una tecnica di massaggio eseguita manualmente o con l’aiuto di un dispositivo speciale, migliora la circolazione sanguigna e linfatica, elimina depositi e gonfiore. Il massaggio viene eseguito nella direzione dei linfonodi e le tossine vengono rimosse dal corpo con urina e sudore.Ci sono anche trattamenti efficaci eseguiti da persone qualificate utilizzando apparecchi specializzati. Tali trattamenti includono, ad esempio, il massaggio sottovuoto dei tessuti molli o il lipo-massaggio, che viene eseguito con teste speciali. Tali massaggi migliorano il funzionamento del sistema linfatico, riducono il gonfiore, migliorano la microcircolazione e riducono la ritenzione idrica.
Massaggio anticellulite: gli effetti che possiamo aspettarci
Il massaggio anticellulite è un trattamento che può aiutarti a ottenere un aspetto migliore e più giovane. Migliorerà anche la tua salute generale aumentando la circolazione e il flusso linfatico, che aiuta a rimuovere le tossine dal tuo corpo. Molte persone che hanno beneficiato del massaggio anticellulite scoprono che il loro flusso sanguigno è migliorato in modo significativo, il che può portare a una migliore funzione venosa e a un gonfiore ridotto. Noterai anche che il sistema linfatico funziona in modo più efficiente e può drenare più tossine dal tuo corpo. Questo aiuta a prevenire la formazione di cellulite, oltre a prevenirne il ritorno una volta eliminato.
In breve, massaggio anticellulite :
- riduce il rischio di cellulite
- migliora la circolazione sanguigna e linfatica, elimina la stasi linfatica
- garantisce il corretto funzionamento dei linfonodi
Accessori per massaggio anticellulite – Bolla cinese per cellulite
La bolla cinese è un ottimo accessorio che vale la pena utilizzare quando si esegue un massaggio per la cellulite. Aiuta a ridurre la visibilità della cellulite e ti dà un maggiore controllo durante la procedura. Aiuta anche a rilassare i muscoli della vita, delle cosce e dei fianchi.La bolla cinese è stata usata per secoli come un modo per alleviare il dolore muscolare e la tensione. Questo tipo di massaggio è anche noto come digitopressione o shiatsu. La bolla cinese funziona esercitando pressione su punti specifici del corpo, che aiuteranno a rilassare i muscoli tesi e ad aumentare il flusso sanguigno in queste aree. È realizzato con materiali di alta qualità, grazie ai quali è resistente e allo stesso tempo abbastanza morbido che il massaggio è facile e conveniente.Molto spesso sono fatti di plastica o gomma e sono disponibili in diverse dimensioni, a seconda dell’area in cui si desidera applicarli. Quando si utilizza questo strumento, è necessario assicurarsi che non eserciti troppa pressione in qualsiasi momento, in quanto ciò potrebbe causare lividi o danni all’epidermide.
