Siamo diventati più consapevoli della nostra salute, sia fisica che emotiva, e la maggior parte di noi ha intrapreso un viaggio verso la consapevolezza di sé e si assume la responsabilità attiva del nostro benessere. Ecco perché vale la pena sapere perché l’escrezione di tossine dal corpo è così importante.
Cosa sono le tossine e perché rimangono nel corpo?
Le tossine sono sostanze che possono causare il caos nel corpo. Possono provenire da molte fonti, tra cui l’ambiente, il cibo e persino alcuni trattamenti medici. Alcune tossine possono rimanere nel corpo per lungo tempo e il loro eccesso può portare a problemi di salute.
Le tossine possono rimanere nel nostro corpo se ce n’è troppe e il fegato e i reni non sono in grado di espellerle su base continuativa. Pertanto, il problema potrebbe essere costituito da troppe tossine accumulate in un breve periodo di tempo o da un lavoro errato delle autorità responsabili del filtraggio degli inquinanti.
Cosa rimuove le tossine dal nostro corpo?
È un processo naturale che disintossica il corpo rimuovendo tossine e rifiuti. Il corpo ha diversi organi e sistemi di disintossicazione, tra cui fegato, reni, polmoni, sistema linfatico e tratto digestivo.
Il fegato è uno degli organi più importanti del nostro corpo perché funge da filtro per tutte le sostanze che consumiamo. Il fegato rimuove le sostanze chimiche nocive dal nostro sangue e produce anche la bile, che aiuta a digerire i grassi.
I nostri corpi hanno anche una serie di altri organi che possono sbarazzarsi delle tossine, come le ghiandole sudoripare, la mucosa nasale e i polmoni (inalando aria fresca).
Sintomi di tossine nel corpo
Uno dei sintomi più comuni del sovraccarico di tossine è l’affaticamento. Quando i nostri corpi sono pieni di tossine, devono lavorare di più per filtrarle ed eliminarle. Ciò richiede molta energia, che può causare una sensazione di affaticamento.
Potresti anche notare:
- Mal
- Muscoli doloranti
- aumento di peso
- sapore sgradevole in bocca
- perdita di memoria e problemi di concentrazione
- problemi digestivi
- gonfiore o ritenzione idrica (specialmente intorno al viso)
- irritabilità e sbalzi d’umore
- problemi della pelle come acne, eruzioni cutanee
- allergie o malattie della pelle (come la psoriasi)
Come reagisce il corpo alla pulizia?
Quando digiuni o ti pulisci, il tuo corpo non ha altra scelta che fare affidamento sulle proprie risorse. Ciò significa che i tuoi organi devono lavorare di più perché non hanno energia extra proveniente da fonti esterne come cibo o acqua. Poiché i tuoi organi lavorano di più, iniziano a disintossicarsi rilasciando prodotti di scarto come acido lattico e ammoniaca nel flusso sanguigno per l’eliminazione attraverso la minzione, la sudorazione e la defecazione.
Il corpo reagisce in modo diverso, a seconda del metodo di disintossicazione utilizzato. Ad esempio, quando bevi il tè che contiene erbe lassative come la senna, stimola il colon a restringersi e rilasciare rifiuti. Questo è spesso accompagnato da crampi o diarrea, perché il corpo vuole eliminare rapidamente le tossine. Se digiuni, anche il tuo corpo reagirà in un modo diverso. Potresti provare eccessivo affaticamento e lievi mal di testa.
Cosa uccide le tossine nel corpo?
Il corpo produce naturalmente enzimi che aiutano ad abbattere le sostanze chimiche nel cibo e altre sostanze che entrano nel corpo. Ad esempio, questi enzimi ci aiutano a digerire carboidrati, grassi e proteine dagli alimenti che mangiamo.
Inoltre abbattono l’alcol e altre tossine che entrano nel nostro corpo. Questi enzimi, prodotti dal fegato, sono chiamati enzimi di disintossicazione. Più attivo è il tuo stile di vita, più di questi enzimi hai bisogno per tenere il passo con i processi naturali del tuo corpo.
Quando il corpo si purifica da solo?
Il naturale processo di disintossicazione del corpo inizia al momento dell’assunzione di cibo e liquidi.
Il corpo cerca costantemente di eliminare le tossine, sia internamente che esternamente. Il corpo ha i suoi meccanismi interni per sbarazzarsi di queste tossine, ma a volte possono essere sopraffatti e non svolgeranno efficacemente la loro funzione.
Sintomi di pulizia del corpo dalle tossine
La pulizia del corpo dalle tossine può essere un processo difficile. Può causare alcuni sintomi che sono simili all’influenza o al raffreddore. Potresti sentirti stanco e avere mal di testa, e potresti persino ammalarti. I sintomi causati dalla pulizia del corpo dalle tossine non sono dannosi e scompariranno dopo il completamento del processo di disintossicazione.
Mentre il corpo si purifica dalle tossine, può causare sintomi come: mal di testa, dolori articolari, diarrea, vomito, stitichezza, secchezza delle fauci, sbalzi d’umore, ansia, voglie di zucchero o caffeina.
