Skip to content
Kezdőlap » Blog » Szépség » Papuláris akne – kezelés, okok és tünetek. Hogyan kezeljük?

Papuláris akne – kezelés, okok és tünetek. Hogyan kezeljük?

A papuláris pattanások a pattanások enyhe formája, és leggyakrabban a mellkason, a háton és a vállakon találhatók meg. Annak ellenére, hogy ez nem veszélyes betegség, nagyon bosszantó lehet és jelentős kényelmetlenséget okozhat. Szóval, hogy birkózol meg vele? Milyen módszereket kell használni a probléma gyors megszabadulására?

Otthoni jogorvoslatok a pattanások ellen

Mi a follikuláris akne? A kialakulás okai és tünetei

A papuláris akne egyfajta akne, amelyet a mitesszerek és pustulák előfordulása jellemez. A mitesszerek szinte teljesen elzárt pórusok, amelyek lehetnek sárga vagy barnaek. A pattanások a bőr felszínén látható csomók, amelyek néha áttörhetnek és vérző sebekké válhatnak. A follikuláris akne kialakulását befolyásoló tényező a faggyúmirigyek túlzott termelése. Ez a bőr pórusainak eltömődéséhez vezet, és ez viszont a baktériumok növekedését okozza, amelyek gyulladást okozhatnak a bőrön.

Kinél alakul ki a follikuláris akne?

A follikuláris pattanások gyakran megtalálhatók az emberekben a pubertás idején, amikor a vérben lévő hormonok szintje nagyon instabil. Felnőtteknél a follikuláris pattanásokat gyulladás, valamint bizonyos gyógyszerek (pl. antidepresszánsok) okozhatják.

Papuláris akne – kezelés

A follikuláris pattanások kezelése ugyanaz, mint más típusú pattanások esetében. Általában otthon is kezelhető vény nélkül kapható termékekkel. A napi bőrápolás szintén nagyon fontos. Érdemes időről időre megtisztítani a bőrt enyhe hámlasztással. Rendelkezésünkre állnak mindenféle otthoni jogorvoslat, dermocosmetikum, hámlasztó sav. Nem szabad elfelejtenünk az étrendet sem, amely nagyon fontos tényező, amely befolyásolja a pattanások tüneteinek fokozódását.

Milyen savakat kell használni a follikuláris pattanásokhoz?

Számos különböző típusú sav létezik, amelyek felhasználhatók a follikuláris pattanások kezelésére.

Szalicilsav: A szalicilsav hatékony hámlasztó anyag, amely segít eltávolítani az elhalt hámsejteket, eltömíti a pórusokat és csökkenti a gyulladást.

Glikolsav: A glikolsav az alfa-hidroxi-sav (AHA) egy másik formája, amely hasonlóan hat, mint a szalicilsav. Finomabb, mint a szalicilsav, és nem igényel semlegesítést béta-hidroxilinsavval (BHA).

Tejsav: A tejsav egy másik AHA-sav, amely hasonló hatással van a glikolsavhoz. Nagyobb koncentrációban alkalmazható, mint a glikolsavak, anélkül, hogy irritációt okozna.

Papuláris akne – étrend

A papuláris pattanások legjobb étrendje az egészséges táplálkozás. Kerülni kell a gyorséttermet és a finomított szénhidrátokat. Ezek az élelmiszerek sok cukrot, sót és zsírt tartalmaznak. Ezek súlygyarapodáshoz és fokozott gyulladáshoz vezethetnek a szervezetben. Érdemes figyelmet fordítani a kávé és a csokoládé fogyasztására is. A csokoládé kakaóvajat tartalmaz, ami a pórusok eltömődését okozza az arcon, és hajlamossá teszi a csomók és pattanások kialakulására, ha feleslegben fogyasztják.

Papuláris akne – étrend

Mit érdemes enni?

-Minden nap gyümölcsöt és zöldséget kell enni, mivel ezek gazdagok antioxidánsokban és tápanyagokban, amelyek elősegítik az egészséget. Az étrendet sovány fehérjeforrásokkal is gazdagíthatja, például csirkemelllel vagy halakkal, amelyek gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek.

-A fehérlisztes termékek helyett teljes kiőrlésű gabonát egyél, mert több rostot tartalmaznak, mint a finomított szemek. A rost segít szabályozni a bélműködést és megakadályozza a székrekedést, ami ronthatja a bőr állapotát.

– Antioxidánsokban gazdag élelmiszerek: Az antioxidánsok harcolnak a szabad gyökök ellen, amelyek károsíthatják a bőrsejteket. Az antioxidánsok példái a C és E vitaminok, a béta-karotin, a szelén és a cink.

Omega-3 zsírsavakban gazdag élelmiszerek: Az omega-3 zsírsavak segíthetnek megelőzni a gyulladást és más bőrbetegségeket, például az ekcémát és a pikkelysömört azáltal, hogy megtartják a sejtmembránok rugalmasságát és megakadályozzák a folyadékok szivárgását a környező szövetekbe. Az omega-3 zsírsavak jó forrása a hal (lazac) és a lenmagolaj.

Probiotikumok: A probiotikumok segítenek fenntartani az egészséges bélflórát, ami fontos az általános egészség és az immunrendszer működése szempontjából. A bél mikrobiomja a bőr egészségéhez kapcsolódik, ezért a bélflóra egyensúlyhiánya pattanások kitöréséhez vezethet. Egyes kutatások azt sugallják, hogy a probiotikumok segíthetnek a pattanások kezelésében is azáltal, hogy gyulladáscsökkentő környezetet hoznak létre a szervezetben, amely csökkentheti a gyulladásos akne elváltozásokat, például a papulákat és a pattanásokat.

A zöld tea katechineknek nevezett antioxidánsokat tartalmaz, amelyek antibakteriális hatással vannak a P. akne baktériumokra – vagyis segíthetnek a bőrön lévő pattanásokat okozó baktériumok elleni küzdelemben, valamint a jövőben megelőzhetik az új gócokat

– Teljes kiőrlésű gabonák: A teljes kiőrlésű gabonák rostokat tartalmaznak, amelyek segítenek fenntartani a rendszeres bélmozgást, így a toxinok nem szívódnak fel a vastagbél falán keresztül vissza a szervezetbe, ahol pattanások képződhetnek a szőrtüszők körül.

Follikuláris akne kenőcs és más dermocosmetikumok

A follikuláris akne kezelésére a bőrgyógyász általában helyi kortikoszteroid krémet ír elő.

A helyi kortikoszteroidok csökkentik a gyulladást az immunrendszer aktivitásának gyengítésével. Gyakran használják olyan bőrbetegségek kezelésére, mint az atópiás dermatitis, a pikkelysömör és az ekcéma.

A kortikoszteroidok sokféle formában kaphatók, beleértve a kenőcsöket, géleket és krémeket. A kenőcsök használatának fő előnye a helyi kortikoszteroidok más formáihoz képest az, hogy használat közben nem áramlanak könnyen az arcról. Ez lehetővé teszi a bőrrel való közvetlenebb érintkezést és a gyógyszer jobb felszívódását a szervezetbe. Hátránya, hogy a vastag konzisztencia megnehezítheti a gyógyszer egyenletes eloszlását az arcon.

Ezenkívül érdemes olyan étrend-kiegészítőket használni, amelyek belülről támogatják testünket. Ilyen kiegészítők például a következők:

  • Royal Skin 500
  • Zinamax
  • Nonacne

Papuláris-pustuláris akne

A papuláris pustuláris akne akne olyan formája, amely kis, vörös csomók megjelenését okozza az arcon. Ezek olyan pattanások, amelyek gennyekkel is kitölthetők. Ezt genetikai és hormonális tényezők kombinációja okozza. Ez azokat az embereket érinti, akik zsíros bőrrel és nagy pórusokkal rendelkeznek olyan helyeken, ahol a szőrtüszők találhatók: az arcon, a háton, a mellkason, a karokon és a vállak felső részén. Leggyakrabban a fiataloknál fordul elő, amikor testük pubertáson megy keresztül. Ez a feltétel általában önmagában oldódik meg. Néhány embernél azonban szükség lehet antibiotikumok vagy más gyógyszerek szedésére, hogy teljesen megszabaduljon a pattanásoktól.