Skip to content
Kezdőlap » Blog » Szépség » Hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól – Hatékony, természetes módszerek

Hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól – Hatékony, természetes módszerek

Az akne nagyon gyakori bőrbetegség, amely a serdülők 70 százalékát és a felnőttek körülbelül 10-20 százalékát érinti. Ez befolyásolja az ember önbizalmát, és néha még társadalmi szorongáshoz is vezet. Számos természetes gyógymód és módszer létezik, amelyek hatékonyan segítenek megszabadulni a problémától, és nem okoznak káros mellékhatásokat. Mik ezek a módszerek? Erről később a cikkben olvashat.

Hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól

Hogyan lehet gyógyítani a pattanásokat? Milyen gyógyszerek hatékonyak?

A pattanások elleni gyógyszereknek két fő típusa van: helyi és orális. A helyileg alkalmazható gyógyszerek közé tartoznak a krémek, krémek, gélek, habok és öblítések, amelyeket közvetlenül a pattanások által érintett területre alkalmaznak; általában enyhébbek, mint az orális gyógyszerek, és az enyhe pattanások kezelésének első lépéseként írhatók fel. Az orális gyógyszerek tabletta formájában kaphatók, és orvos írhatja fel őket; képesek kezelni a közepesen súlyos vagy súlyos akne eseteket, amelyek nem reagálnak jól a helyi kezelésre.

A helyileg alkalmazható gyógyszerek úgy működnek, hogy elpusztítják a pattanásokat okozó baktériumokat; némelyikük csökkenti a pattanásokkal járó bőrpírt és gyulladást is. Az orális gyógyszerek általában sokféleképpen működnek – egyesek elpusztítják a baktériumokat, míg mások csökkentik a gyulladást vagy erősítik a szervezet immunrendszerét, hogy önállóan leküzdhesse a fertőzéseket.

A pattanások leggyakrabban felírt gyógyszerei a következők:

Helyi retinoidok: ezek közé tartozik a tretinoin (Retin-A), az adapalén (Differin) és a tazarotén (Tazorac). Ezeket közvetlenül a bőrre alkalmazzák, és hatásuk az, hogy szabályozzák a sejtek növekedését a pórusok bélésében. Segítenek a pórusok blokkolásának feloldásában és a gyulladás csökkentésében is.

Antiandrogének: Ezek közé tartozik a szpironolakton (aldakton) és a flutamid (eulexin). Az antiandrogének blokkolják a férfi hormonok hatását a testre, ami segít megőrizni a pórusok tisztaságát és csökkenti a faggyútermelést.

Hormonterápia: magában foglalja a fogamzásgátló tablettákat, a spironolaktont és az izotretinint (Accutane). A fogamzásgátló tabletták megakadályozzák az ovulációt, így az ösztrogén nem halmozódik fel a szervezetben. A spironolakton és az izotretinoin a férfi hormonok blokkolásával csökkenti a faggyútermelést.

Hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól egy hét alatt – kozmetikumok és kiegészítők

Hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól egy hét alatt

A pattanások kozmetikumainak három fő típusa van. Az első a smink, amelyet a bőrpír és a pattanások elrejtésére használnak. A második a bőr- vagy arctisztító szerek, amelyeket a baktériumok bőrből történő eltávolítására használnak. A harmadik kategóriába tartoznak a krémek és a hidratáló krémek, amelyeket a gyulladás csökkentésére használnak. Egy jó bőrgyógyász segíthet kiválasztani a legjobb típusú pattanásos kozmetikumokat, amelyek megfelelnek az Ön adott bőrbetegségének.

Érdemes emlékezni azokra az étrend-kiegészítőkre is, amelyek pozitív hatással vannak bőrünk állapotára. Tulajdonságaiktól függően hidratálhatják a bőrt, kiküszöbölhetik a felületén keletkezett hiányosságokat, gátolhatják a bőr öregedésének jeleit és alapvető tápanyagokat biztosíthatnak. A legnépszerűbb kiegészítők a következők: Royal Skin 500, Zinamax, Nonacne.

Hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól – étrend

Van néhány dolog, amit szem előtt kell tartani, amikor megpróbálja meghatározni, hogy melyik étrend segít a pattanások problémájának kezelésében. Először is fontos, hogy testét jó egészségben tartsa a kiegyensúlyozott étrend követésével. Kerülje a feldolgozott vagy transzzsírokat tartalmazó ételeket. Minden nap sok vizet is inni kell. Néhány tápanyag, amely különösen hasznos a pattanások elleni küzdelemben, az omega-3 zsírsavak, a C-vitamin és a cink. Meg kell várnia a hatásokat, de pozitív változásokat kell észlelnie a bőr megjelenésében, miután körülbelül két hétig követte az ezekben a tápanyagokban gazdag étrendet.

A pattanások okozóinak tekintett összetevők m.in zsíros és fűszeres ételek, cukor, magas glikémiás tartalmú ételek és alkohol. Felgyorsíthatják a férfi hormonok termelését a szervezetben, ami fokozott faggyúszekrécióhoz és így több pattanás kialakulásához vezethet. A túlzott faggyútermelés megelőzésének kiváló módja, ha a nap folyamán kisebb adagokat eszik az ételekből. Ennek köszönhetően a szervezet anyagcseréje egyenletesebben fog működni.

Egyél a megfelelő, fehérjében gazdag ételeket. A fehérje sokféleképpen segít megelőzni a pattanásokat: csökkenti a gyulladást, lassítja a sejtek növekedését (ezért használják az öregedésgátló termékekben), és segít csökkenteni a szervezet más élelmiszerek (különösen édességek) által okozott stresszt. Egyes fehérjék természetesen antioxidánsokban is gazdagok, amelyek segítenek a bőrsejteket károsító és pattanásokat okozó szabad gyökök elleni küzdelemben.

Hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól házi készítésű módon

Hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól házi készítésű módon

A pattanások bevált otthoni gyógymódjai nemcsak a mitesszerek gyors eltávolításában segítenek, hanem megszabadulnak a hegektől és a bőrelváltozásoktól is.

Méz és fahéj maszk

Ha teljesen természetes gyógymódot keres a kitörésekhez, a méz kiváló lehetőség. Nemcsak antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, hanem nedvesítőszer is, amely nedvességet vesz fel a levegőből a bőrbe, és megakadályozza annak kiszáradását. A fahéj segít a gyulladások leküzdésében és szűkíti a pórusokat, rendkívül puhává téve a bőrt, miközben segít megelőzni az új kitörések kialakulását.

Tojássárgája maszk

A tojássárgája maszk nem gyógyítja meg a pattanásokat, de segít táplálni a bőrt és csökkenti a bőrpírt és a gyulladást. Használja ezt a maszkot hetente egyszer lefekvés előtt, és hagyja el egy éjszakán át; reggel mossa le meleg vízzel, majd hűtse le, hogy segítsen lezárni a pórusokat.

Almaecet mézzel

Az almaecetet már régóta használják a pattanások orvoslására, mivel almasavat tartalmaz és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Keverjünk össze 1/4 csésze almaecetet 2 evőkanál mézzel egy csésze vízben. Vigye fel ezt a keveréket az arcára egy vattapálcával, miután előzetesen megtisztította a bőrt.

Akne bőr – gondozás

Először mossa meg az arcát naponta kétszer meleg vízzel és enyhe tisztítószerrel vagy szappannal. Ez segít megőrizni a pórusok tisztaságát és megtisztítani őket a szennyeződésektől. Ezután használjon pattanásos bőrre tervezett tonikot a baktériumok elpusztításához. A bőr állapotát hidratálással is javíthatja – használjon szalicilsavat tartalmazó termékeket, amelyek segítenek a pattanások kiszáradásában és csökkentik az újak kialakulását. A pattanások súlyosságától függően előnyös lehet egy akne maszk felvétele a rutinba is; próbáljon ki egy ként tartalmazót, ha sok kitörése van, vagy egy olyannal, amely benzoil-peroxidot tartalmaz, ha mérsékelt akne van.