Az arcbőr ápolása az egész test gondozásának szerves része. Ez mind a férfiak, mind a nők számára egyaránt fontos. Végül is ez az első dolog, amit az emberek észrevesznek. Bár az arcbőr megereszkedésének okai eltérőek lehetnek, vannak olyan módszerek, amelyekkel hatékonyan javíthatja a bőr szilárdságát és rugalmasságát. Mit válasszon: arcemelés, feszesítő kezelések, esztétikai gyógyszeres kezelések, vagy esetleg erősítő kozmetikumok? Cikkünknek köszönhetően megismerheti ezeket a kérdéseket és azt, hogyan állíthatja meg a bőr öregedési folyamatát.
Petyhüdt arcbőr – okok
Az életkor előrehaladtával bőrünk elveszíti rugalmasságát. Ez azért van, mert a testünk kevesebb kollagént és elasztint termel – két fehérjét, amelyek fiatalos megjelenést kölcsönöznek a bőrnek, és képesek visszapattanni, amikor kinyújtják. Ennek eredményeként az arc bőre megereszkedik.
A megereszkedett arcbőrt számos más tényező is okozhatja:
- Napsugárzás – a bőr korai öregedéséhez vezethet
- Dohányzás – károsíthatja a kollagént és az elasztint, ami a szilárdság elvesztéséhez vezet
- Gyors fogyás – az arc gyengének tűnhet, és a bőr feszültsége, rugalmassága és szilárdsága jelentősen csökken
- Alvási pozíció: Ha a gyomrában vagy az oldalán alszik, ez duzzanatot okozhat, és vonalakhoz és ráncokhoz vezethet az arcán
- Dehidratáció: A kiszáradás petyhüdtté teheti a bőrt és az arc ovális lelógását. Ezenkívül elveszíti fényét és unalmassá válik, ami határozottan zavarja az arc megjelenését
Hogyan lehet megfeszíteni az arc bőrét? – kozmetikai kezelések
Lézeres újraélesztés
A lézeres újrafelfedezés fénysugarakat használ a bőrrétegek eltávolítására, ami fiatalabb, simább bőrt tár fel. Ez a kezelés a leghatékonyabb a száj és a szem körüli ráncok eltávolításában, de segíthet csökkenteni a striákat és hegeket is. Ez a kezelés hosszabb gyógyulási idővel jár, de tartós eredményeket ad sok más típusú arcbőr feszesítő kezeléshez képest.
Kémiai hámlás
A kémiai hámlás savas oldatokat használ a bőr felső rétegének eltávolítására, és újabb bőrt tesz ki kevesebb ránccal. A kémiai héjak különböző hatékonysággal rendelkeznek az Ön igényeitől függően, de mindegyik viszonylag rövid helyreállítási idővel rendelkezik, és egyetlen ülés után kiváló eredményeket hozhat.
Mikrodermabrázió
A mikrodermabrázió apró kristályokat használ az elhalt bőrsejtek eltávolítására az arc külső rétegéből. Ez a kezelés fájdalommentes, és nem igényel gyógyulási időt, ami kiváló megoldás azok számára, akik gyors eredményeket szeretnének elérni nagy felhajtás és kényelmetlenség nélkül.
Injektálható készítmények
Az injekciókat olyan területekre használják, ahol zsírvesztés történt, vagy ahol a bőr az életkor vagy a súlygyarapodás / veszteség miatt petyhüdt. A töltőanyagokkal kezelt leggyakoribb területek a következők: arc, szem alatti terület (könnycsúszda), nasolabialis redők (mosolyvonalak), száj, áll és állkapocs vonal. Az injekciók más kozmetikai eljárásokkal kombinálva is alkalmazhatók, mint például a Botox befecskendezése a homlokon lévő ráncokba, vagy lézeres kezelések a kézen vagy az arcon lévő öregségi foltokra.
Mezoterápia
Az arc mezoterápia olyan eljárás, amely magában foglalja a vitaminok, ásványi anyagok, növényi kivonatok és aminosavak mikroinjekcióját a bőrszövetbe. Ezt az injekciós kezelést úgy tervezték, hogy megfiatalítsa a bőrt és kijavítsa sajátos hiányosságait. Azt is használják kezelésére akne. Mivel ez az eljárás magában foglalja az injekciók beadását, egyfajta orvosi kezelésnek tekinthető. A műtéttel szembeni fő előny az, hogy nem invazív, nem igényel érzéstelenítést, a gyógyulási idő rövidebb és nincsenek látható hegek.
A kozmetikai eljárások meglehetősen jelentős pénzügyi költségekkel járnak. Ezért érdemes megfontolni a megfelelő étrend-kiegészítők használatát is, amelyek nagyon hasonló hatásokat, sokkal alacsonyabb áron nyújthatnak nekünk, és teljesen biztonságosak is, mert a bennük lévő hatóanyagok természetes eredetűek. A szóban forgó kiegészítők a következők:
- Collagen Select
- Collagenics
- Nonacne
Lehet-e megerősíteni a bőrt az arcon – házi készítésű módon?
Joghurt és avokádó
A joghurt tejsavat tartalmaz, amely segít eltávolítani az elhalt bőrsejteket, míg az avokádó A és E vitaminokat tartalmaz. Az E-vitamin egy antioxidáns, amely támogatja a sejtek helyreállítását és regenerálódását, míg az A-vitamin biztosítja az egészséges bőrhöz szükséges hidratálást. Ahhoz, hogy ezt a házi módszert az arc bőrének feszesítésére alkalmazzuk, keverjünk össze egy teáskanál sima joghurtot az avokádó felével, és helyezzük őket egy turmixgépbe vagy élelmiszer-feldolgozóba, amíg sima nem lesz. Használja ezt a keveréket maszkként hetente egyszer.
Tojássárgája és méz
A tojássárgája és a méz kombinációja feszesítő arcmaszkot eredményez, amely csak két összetevőt igényel. A tojássárgája olyan fehérjéket tartalmaz, amelyek segítik a bőrt rugalmasan, míg a méz hidratálja a bőrt és lágyítja azt, így jobban ellenáll a külső tényezők által okozott károsodásnak.
Joghurt és citromlé
A citromlé egy másik természetes összehúzó, amely segít szűkíteni az arc pórusait az elhalt bőrsejtek eltávolításával. Segít eltávolítani a foltokat, például akne hegeket és szeplőket, de a bőrt fiatalabbnak is teszi.
Alapvető
Az arc olajokkal, például mandulaolajjal vagy olívaolajjal történő masszírozása javíthatja a vérkeringést és meghúzhatja az arcizmokat. Egy negyed csésze meleg víz egy teáskanál boszorkány mogyoróval és almaecettel keverve segít szűkíteni a bőr pórusait és feszesíteni. A sok víz fogyasztása segít kiöblíteni a méreganyagokat a szervezetből, ami viszont segít megőrizni a bőrt.
Paradicsom
A paradicsomról ismert, hogy feszes, petyhüdt bőr, mert antioxidánsokban és A-, C- és E-vitaminokban gazdag, amelyek nagyon előnyösek az arc bőrére. Vigye fel a friss paradicsom pépét vagy levét az arcra, hagyja 15 percig, majd öblítse le langyos vízzel.
Hogyan lehet megerősíteni az arc bőrét kozmetikumok segítségével?
A legjobb módja annak, hogy vigyázzon az arcbőrére, ha hidratálószert használ! A hidratáló segít fenntartani a bőr rugalmasságát, és ez az, amire szüksége van, ha azt szeretné, hogy a bőre fiatalabbnak és feszesebbnek tűnjön. A hidratálószerek segítenek a bőr rugalmasságának jó állapotban tartásában és megakadályozzák a megereszkedését, ami megereszkedhet. A hidratálószerek segítenek csökkenteni a ráncokat és a finom vonalakat is, amelyek a megereszkedett bőr fő okai.
A hidratáló termékek sokféle formában kaphatók, például krémek, testápolók, gélek, kenőcsök, maszkok és még szérumok is. Fontos, hogy olyan hidratálószert válasszon, amely megfelel a bőrtípusának. Például, ha zsíros vagy nagyon száraz bőre van, kerülje a nehéz arckrémek használatát, mivel eltömíthetik a pórusokat.
Hogyan lehet megfeszíteni az arc bőrét 40 év után
- Kövesse az egészséges étrendet sok gyümölccsel és zöldséggel, különösen az antioxidánsokban, például áfonyában, spenótban, brokkoliban és sárgarépában gazdag gyümölcsökkel és zöldségekkel.
- Igyon vizet, hogy belülről hidratált maradjon; ez segít megelőzni a bőr kiszáradását, ami láthatóbbá teszi a ráncokat.
- Vigyen fel hidratálószert naponta kétszer, hogy az arcbőr hidratált és rugalmas maradjon, hogy ne legyen száraz vagy pelyhes.
- Naponta alkalmazzon fényvédőt, hogy megvédje a bőrt az UV sugarak káros hatásaitól, amelyek a bőr korai öregedését okozhatják; ez vonatkozik mind az UVA sugarakra (amelyek mélyen behatolnak a bőrsejtekbe, ami károsodást okoz) és az UVB sugarakra (amelyek károsítják a sejtek DNS-ét).
- Kerülje a dohányzást
Ezenkívül használhat arcmasszázst is. Serkenti a véráramlást az arcra, és segít az izmok meghúzásában. A masszázs elvégezhető úgy, hogy gyengéd mozdulatokat végez két ujjal a homlok mindkét oldalán, az állkapocs vonalán vagy a szem körül.
Hogyan lehet meghúzni az arc bőrét? Gyakorlat
Az arcizmoknak is gyakorolniuk kell, hogy fenntartsák szilárdságukat. Ahhoz, hogy képes legyen elvégezni, győződjön meg róla, hogy kényelmes helyzetben van, ami lehetővé teszi, hogy az arc és a nyak minden területére összpontosítson.
A kettős állra vonatkozó gyakorlatok elvégzéséhez döntse vissza a fejét, amennyire csak lehetséges, a mennyezetre nézve. Húzza meg az ajkait, és próbálja megcsókolni a mennyezetet, miközben az ajkait együtt tartja. Tartsa ezt a pozíciót 10 másodpercig, majd térjen vissza a kiindulási helyzetbe. Ismételje meg ezt a gyakorlatot ötször.
Egy másik nyakgyakorlat az, hogy a fejét egyik oldalról a másikra fordítsa, amennyire csak lehetséges, anélkül, hogy a test bármely más részét mozgatná, de vigyázzon, hogy ne nyújtsa túl sokat. Minden pozíciót 5 másodpercig kell tartani, majd vissza kell térni a kiindulási helyzetbe. A legjobb eredmény érdekében a gyakorlatot tízszer meg kell ismételni.
Egy másik gyakorlat az, hogy emelje fel a szemöldökét, és próbálja meg kinyitni a szemét a lehető legszélesebbre, majd szorosan zárja be őket, tartsa őket öt-tíz másodpercig, és pihenjen. Ez a gyakorlat nemcsak a szem körüli izmokat hangolja, hanem megakadályozza a szemhéjak lecsúszását is.
Hogyan lehet javítani az arc oválisát?
Az arc ovális javítható az egészséges táplálkozás követésével és a rendszeres testmozgással. Az omega-3 zsírsavakban gazdag ételek, például a lazac, a szardínia és a diófélék fogyasztása elősegíti a bőrsejtek forgalmát és növeli rugalmasságát. A napi 30 perces edzés, a hét öt napján, szintén javítja az arc oválisát az arcizmok lassú meghúzásával. Kiváló megoldás lehet az arcmasszázs is, amely segít a bőr természetes gondozásában, és emellett a kollagén termelése jelentősen megnő. Az arc feszesítése masszázzsal biztosítja a bőr fiatalos megjelenését, segít megszüntetni a „második állát”, a finom ráncokat és barázdákat.
Azt is fontolóra vehetjük, hogy töltőanyagot fecskendezzünk az arc bizonyos területeire. Az elmúlt években ez nagyon népszerűvé vált, és segíthet a kívánt változtatások elvégzésében sok erőfeszítés és költség nélkül. A töltőanyag injekció legnyilvánvalóbb területe az áll és az arccsont. Ezek a legkevésbé kockázatos helyek, mivel nem túl közel vannak a szemhez vagy a szájhoz.
Megereszkedett arcbőr fiatal korban
Ha észrevetted, hogy a bőröd fiatalon petyhüdt, az a génjeid miatt lehet. Az is lehetséges, hogy autoimmun betegségben szenved. Ebben az esetben javasoljuk, hogy látogasson el orvoshoz. A bőrgyógyász segíthet meghatározni, hogy milyen tényezők okozzák a bőr megereszkedését.
