A száraz és dehidratált bőr olyan probléma, amellyel sokan szembesülnek. Ezért nagyon fontos, hogy képesek legyünk gyorsan azonosítani a probléma forrását, és képesek legyünk hatékonyan küzdeni ellene. Nézze meg, hogyan lehet egyszerű módszerek segítségével rövid idő alatt, különösebb erőfeszítés nélkül gondoskodni a bőr állapotáról.
Hogyan néz ki a dehidratált bőr? Jellemzők
Dehidratált arc- és testbőr
Az arc dehidratált bőre finom vonalakként vagy ráncokként jelentkezhet a szem és a száj körül. Az arcok elsüllyedtnek tűnhetnek a bőr felszíne alatt található testzsír elvesztése miatt. A kiszáradás a szem alatti sötét karikákat is láthatóbbá teheti.
A testen a bőr száraznak és pelyhesnek tűnik. Lehet durva vagy feszült, ha túlzottan megfeszítik, pl. edzés közben.
Dehidratált bőr a lábakon
Ez a fajta probléma különösen gyakori a téli hónapokban. Ez azért van, mert a levegő olyan hideg, hogy a test a szokásosnál több olajat termel. Ez hajlamosabbá tesz minket a zsíros bőrre és a pórusok eltömődésére, ami pattanások és mitesszerek kialakulásához vezethet. Ezután megfigyelhetjük a bőr szárazságát és feszültségét. Lehet, hogy az a benyomása, hogy a bőr már egyáltalán nem hidratált. Ezenkívül bőrpír és hámlás is megjelenhet.
A kezek dehidratált bőre
Első pillantásra a kezek dehidratált bőre unalmasnak tűnhet. Azt a benyomást is keltheti, hogy feszült és repedt. Ha azonban közelebbről megnézzük, észre fogod venni, hogy durva szerkezetű, látható vonalakkal és ráncokkal. Ehhez enyhe duzzanat jelentkezhet.
Dehidratált bőr – okok
- Napsugárzás – A nap a bőr korai öregedésének és elszíneződésének fő oka. A bőr kiszáradásához is vezethet, ha nem használ jó fényvédőt.
- Forróvíz zuhany – A forró víz eltávolítja a természetes olajokat a bőrből és szárazabbá teszi.
- Száraz levegő – még akkor is, ha nedves éghajlaton él, előfordulhat, hogy a fűtési rendszerek vagy a központi légkondicionálók miatt száraz levegővel kell foglalkoznia otthonában. Ez a bőr gyors kiszáradását okozhatja.
- Stressz – a stresszorok, például a munka, az iskola és más életesemények stresszt okozhatnak a szervezetben, ami a bőr kiszáradásához is vezethet, mivel a stressz befolyásolja a hormonok termelését, ami az olajtermelés változásához vezethet, és ez viszont befolyásolhatja a bőr hidratáltságának szintjét (ezért jelennek meg a pattanások stressz alatt).
- Helytelen étrend – befolyásolja, hogy a tápanyagok felszívódnak a szervezetben.
Mindezekhez a tényezőkhöz genetikai tényezőket és életkort is hozzá kell adni.
Száraz és dehidratált bőr – különbségek
A száraz és dehidratált bőr közötti legfontosabb különbségek a következők:
- A száraz bőrből hiányzik a víz, míg a kiszáradt bőrből hiányzik a tápanyag.
- A száraz bőr pelyhes és durva, míg a dehidratált bőr további tompa megjelenésű.
- A szárazság ráncokat okoz, míg a kiszáradás láthatóbbá teszi a finom ráncokat.
Hogyan működik a bőrben lévő víz szabályozása?
A bőr az a szerv, amely szabályozza a víz elvesztését és növekedését. A vízgazdálkodás szabályozása, amely döntő fontosságú a bőr megfelelő működéséhez, két mechanizmuson keresztül történik: izzadás és epidermális vízveszteség (TEWL).
A verejtékmirigyek eloszlanak a testben, és izzadságot termelnek, amely vizet, elektrolitokat és egyéb anyagokat tartalmaz. Az izzadság elpárolog a bőr felszínéről, és hőt vesz magával. Ez a hűtőmechanizmus segít a testhőmérséklet szűk tartományban tartásában a környezeti hőmérséklet ingadozása ellenére (homeosztázis).
Mi a helyzet a dehidratált arcbőrrel? Kozmetikumok és krémek
Először is meg kell értenünk, hogy a dehidratált bőr tünet, nem pedig betegség. A dehidratált bőrt nem lehet gyógyítani. Az egyetlen módja annak, hogy valóban meggyógyítsuk, ha eltávolítjuk a száraz bőr mögöttes okait.
Kozmetikumokkal ideiglenesen elfedheti a dehidratált bőrt. Egyes hidratálók olyan összetevőket tartalmaznak (például glicerint vagy hialuronsavat), amelyek a bőrt a bőr mélyebb rétegeiből a felületi rétegbe vonzzák és ott megtartják, így a bőr hidratáltabbnak tűnik, mint amilyen valójában. Más összetevők segítenek megtartani a vizet a bőr felületi rétegében, és gátat képeznek rajta, hogy a víz ne párologjon el olyan gyorsan.
Tehát a krémek és más kozmetikumok hosszú távon nem segíthetnek nekünk? Természetesen megtehetik, de megfelelően kell kiválasztani őket testünk igényeihez. Mint korábban említettük, átfogóan gondoskodnunk kell a testünkről, vagyis meg kell adnunk a szükséges tápanyagokat. Ezt megtehetjük étrend-kiegészítők segítségével, például. :
Otthoni jogorvoslatok dehidratált arcbőrre – dehidratált bőrápolás
Hogyan lehet hidratálni az arc bőrét?
- Igyál vizet
- Használjon hidratálót
- Egyél több gyümölcsöt és zöldséget
- Használjon légnedvesítőt
- Használjon hámlasztó hámlást az elhalt hámsejtek eltávolításához
- Használjon hideg törlőkendőket a bőrpír csökkentéséhez.
Házi készítésű módok – maszkok
- Maszk tojásfehérjéből. A tojásfehérje olyan fehérjét tartalmaz, amely segíthet a bőr hidratálásában. Ezt a maszkot más összetevőkkel, például mézzel vagy joghurttal kombinálva is használhatja a további előnyök érdekében.
- Tejből és mézből készült maszk. A tej tejsavat tartalmaz, amely segít a bőr hámlasztásában, miközben hidratálja a pórusok mélyebb szintjén. Antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyeknek köszönhetően tökéletes a pattanások kezelésére. A méz egy másik összetevő, amely antioxidánsokat és gyulladáscsökkentő tulajdonságokat tartalmaz, amelyek segítenek enyhíteni a pattanások vagy ekcéma által okozott bőrpírt és irritációt az arcon.
- Fürdés zabpehelyben. A zabpehely kolloid zablisztet tartalmaz, amelyről kimutatták, hogy előnyös a száraz bőr megjelenésére, csökkentve az ekcémával kapcsolatos bőr viszketését és hámlását.
Hogyan lehet megelőzni a bőr kiszáradását?
Íme 4 egyszerű szabály, amelyek segítenek megelőzni a bőr kiszáradását:
- 1Nem mossa meg túl gyakran az arcát.
- 2Apply gyengéd arctisztítók
- Rendszeresen hidratálja az arcát (naponta legalább kétszer) hialuronsav- vagy glicerinalapú krémmel
- Kerülje a túl sok szappan vagy tusfürdő használatát.
