Skip to content
Kezdőlap » Blog » Táplálkozás és testmozgás » Anti-cellulit masszázs – Hogyan kell elvégezni és milyen hatásai vannak?

Anti-cellulit masszázs – Hogyan kell elvégezni és milyen hatásai vannak?

A cellulitellenes masszázs az egyik leghatékonyabb módszer a narancshéj csökkentésére és megszüntetésére. Ez a fajta masszázs nemcsak serkenti a vérkeringést, hanem javítja a bőrfeszültség megjelenését is azáltal, hogy eltávolítja a bőr felszíne alatt felhalmozódott zsírsejteket. Szeretné tudni, hogyan kell csinálni? Vagy talán csak kíváncsi vagy, milyen hatással lehet egy ilyen masszázs használata? Ebben a cikkben megtudhatja, mi a cellulitellenes masszázs, hogyan kell csinálni, és milyen előnyökre számíthat a rendszeres masszázs során.

Cellulitellenes masszázs

Mi az anti-cellulit masszázs?

A cellulitellenes masszázs magában foglalja a mély szövetek nyomás- és simogatási technikáinak kombinációját, hogy ellazítsák és stimulálják a test nyirokrendszerét, amely felelős a nyirok és toxinok eltávolításáért a szervezetből. A masszázst mindig a nyirokcsomók irányában végezzük. A cellulitellenes masszázs időtartama attól függ, hogy mennyire koncentrált a kezelés. Ha egy adott területre összpontosít, akkor valószínűleg csak körülbelül 15 percet vesz igénybe. Ha azonban több területet választ, akkor kétszer annyi ideig vagy még tovább is eltarthat!

A cellulitellenes masszázsok mindenki számára alkalmasak, akik kortól és nemtől függetlenül szeretnék csökkenteni narancsbőrük láthatóságát. Különösen előnyösek lehetnek azok számára, akiknek nehézségeik vannak a fogyással. Ez segít felszabadítani a méreganyagokat a zsírsejtekből, és megkönnyíti azok eltávolítását a szervezet természetes folyamataival. A cellulitellenes masszázsok hatékonyan csökkentik a narancsbőrt azáltal, hogy ideiglenesen lebontják a zsírlerakódásokat az érintett terület körül, hogy azokat a nyirokrendszer könnyebben kimoshassa.Elég könnyűek ahhoz is, hogy bárki egyedül is meg tudja csinálni őket otthon, anélkül, hogy speciális képzésre vagy tapasztalatra lenne szükség!

Hogyan kell otthon cellulitellenes masszázst végezni?

Hogyan lehet nyerni a cellulit ellen otthon? A válasz erre a masszázs! Ez egy nagyon egyszerű eljárás, amelyet mindannyian elvégezhetünk, és segít az ábra egyszerű modellezésében. Mindössze 15-30 perc szabadidőre van szüksége, a mi kezünkre vagy a megfelelő eszközre. Hasznos lesz egy megfelelő kozmetikum is, amelyet a bőrre alkalmazunk. Számos olyan készítmény van a piacon, amely a cellulitisz eltávolítására összpontosít, például a “Celleasy”, amelyet gumi masszázsbuborék is kísér. A készítmény olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyek masszázzsal kombinálva mélyebbre hatolnak és támogatják a cellulit gyors eltávolítását. A masszázst egyenes vonalban kell elvégezni a nyirokcsomók felé. A szérum alkalmazását orális kiegészítővel kell kombinálni. Azt is tudnia kell, hogy melyek a masszázs ellenjavallatai, és legyen óvatos a vérkeringéssel vagy a varikózus vénák előfordulásával kapcsolatos súlyos problémák esetén.


A cellulitellenes masszázs típusai

Sokféle cellulitellenes masszázs létezik, és mindegyik különböző módon működik. A legnépszerűbb és legegyszerűbb természetesen a kézi masszázs speciális műszerek használata nélkül. Csak kézi erőt és megfelelő kézi technikákat használ. Az ő esetében, mint a legtöbb masszázs során, a bőrt kenő olajokat is használják.

Nagyon népszerű és szívesebben előadott otthon a kínai köptető masszázs is. Ez egyfajta vákuummasszázs, amelyet gumi buborékokkal végeznek. Ez a fajta masszázs stimulálja a bőr mélyebb rétegeit és támogatja a méreganyagok eltávolítását.

A nyirokelvezetés egy masszázs technika, amelyet manuálisan vagy egy speciális eszköz segítségével végeznek, javítja a vér- és nyirokkeringést, megszünteti a lerakódásokat és a duzzanatot. A masszázst a nyirokcsomók irányában végzik, és a toxinokat a szervezet vizelettel és izzadsággal távolítja el.Vannak olyan hatékony kezelések is, amelyeket képzett emberek végeznek speciális készülékekkel. Az ilyen kezelések közé tartozik például a vákuum lágyrész masszázs vagy a lipo-masszázs, amelyet speciális fejekkel végeznek. Az ilyen masszázsok javítják a nyirokrendszer működését, csökkentik a duzzanatot, javítják a mikrocirkulációt és csökkentik a vízvisszatartást.

Cellulitellenes masszázs – az elvárt hatások

A cellulitellenes masszázs olyan kezelés, amely segíthet a jobb, fiatalosabb megjelenés elérésében. Javítja általános egészségét a keringés és a nyirokáramlás növelésével is, ami segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből. Sokan, akik részesültek a cellulitellenes masszázs előnyeiből, úgy találják, hogy véráramlásuk jelentősen javult, ami jobb vénafunkcióhoz és csökkent duzzanathoz vezethet. Azt is észre fogja venni, hogy a nyirokrendszer hatékonyabban működik, és több toxint tud elvezetni a szervezetéből. Ez segít megelőzni a cellulit kialakulását, valamint megakadályozza annak visszatérését, miután megszüntették.

Röviden, cellulitellenes masszázs :

  • csökkenti a cellulit kockázatát
  • javítja a vér- és nyirokkeringést, megszünteti a nyirokcsomót
  • garantálja a nyirokcsomók megfelelő működését

Kiegészítők cellulitellenes masszázshoz – kínai buborék a narancsbőrhöz

A kínai buborék nagyszerű kiegészítő, amelyet érdemes használni a cellulit masszázsának elvégzéséhez. Segít csökkenteni a cellulit láthatóságát, és nagyobb kontrollt biztosít az eljárás során. Segít a derék, a combok és a csípő izmainak ellazításában is.A kínai buborékot évszázadok óta használják az izomfájdalom és feszültség enyhítésére. Ezt a fajta masszázst akupresszúra vagy shiatsu néven is ismerik. A kínai buborék úgy működik, hogy nyomást gyakorol a test bizonyos pontjaira, ami segít ellazítani a feszült izmokat és növeli a véráramlást ezeken a területeken. Kiváló minőségű anyagokból készül, melynek köszönhetően tartós és ugyanakkor elég puha ahhoz, hogy a masszázs könnyű és kényelmes legyen.Leggyakrabban műanyagból vagy gumiból készülnek, és különböző méretűek, attól függően, hogy melyik területre szeretné alkalmazni őket. Az eszköz használatakor győződjön meg arról, hogy soha nem gyakorol túl nagy nyomást, mivel ez zúzódásokat vagy az epidermisz károsodását okozhatja.