Kada se spomene riječ “detoksikacija”, većina ljudi razmišlja o čišćenju ili postu kako bi se riješila nečistoća i metaboličkog otpada iz tijela. Jeste li znali da se vaše tijelo svakodnevno detoksicira i neutralizira štetne tvari? Međutim, možemo mu pomoći u tome i učiniti ovaj proces mnogo učinkovitijim.
Kako početi čistiti tijelo?
To je postupan proces koji zahtijeva predanost i strpljenje. Prvi korak prema detoksikaciji tijela je promjena u prehrani.
Zamjena nezdrave hrane za svježe voće i povrće izvrstan je način za početak detoksikacije. Tada morate riješiti sve temeljne zdravstvene probleme koji uzrokuju lošu detoksikaciju u tijelu. Iz naše okoline moramo ukloniti sve toksine koji mogu negativno utjecati na naše tijelo. Moramo voditi računa i o zdravlju naše kože, jer kao što znamo to je najveći filter našeg tijela.
Detoksikacija tijela – koliko bi trebala trajati?
Trajanje detoksikacije ovisi o vašem tijelu. Nekima je potreban samo 21 dan, dok drugi moraju ostati detoksikacijski čak i više od 1,5 mjeseca. Promatrajte svoje tijelo, svoju dobrobit i razinu umora. Ako se osjećate užasno, a čišćenje je destruktivno, vrijedi odustati i pustiti tijelo da se regenerira! Bolje je završiti kasnije.
Dijeta za čišćenje ima malo kalorija, pa se na prvom početku možete osjećati pospano ili iscrpljeno. Razlog tome je što tjelesna aktivnost potiče uklanjanje toksina iz tijela, iako može dovesti i do vrtoglavice ili nesvjestice. Međutim, ne odustajte od treninga. Svakodnevna šetnja ili vožnja biciklom dovoljna je za održavanje zdravog tijela tijekom razdoblja detoksikacije. Navečer se toplo istuširajte ili okupajte i pokušajte napraviti nekoliko vježbi koje ne opterećuju vaše tijelo.
Vrijedno je podržati čišćenje tijela dodacima prehrani koji pružaju esencijalne hranjive tvari i ubrzavaju proces detoksikacije. Mogu biti: Fibre Select, Candidie Forte, Detoxyn, Probiosin Plus.
Koliko je vremena potrebno za čišćenje tijela od alkohola
Tijekom detoksikacije, tijelo pacijenta se detoksicira od alkohola. Obično se pacijent detoksicira od alkohola u roku od 5 dana, ali potrebno je mnogo više vremena da se vrati ravnoteža tijela. Ako se pacijent liječi u klinici za odvikavanje, važan je individualni pristup. To je zbog činjenice da svakom ovisniku treba pristupiti s dužnim oprezom. Tijekom detoksikacije aktivna tvar se eliminira iz tijela. Međutim, detoksikacija ne rezultira uvijek uravnoteženim zdravljem u tijelu. Budući da je detoksikacija samo početak teške borbe protiv ovisnosti, liječenje od strane stručnjaka je ključno. Za regeneraciju tijela nakon prestanka uzimanja alkohola može biti potrebno dugo razdoblje.
Osim što je detoksikacija samo uvod u terapijsku intervenciju, moramo imati na umu da zahtijeva koncentrirani napor. Budući da se pacijenti sa sindromom apstinencije ne mogu dovoljno koncentrirati da temeljito ispitaju mehanizme ovisnosti, destruktivne misli i teške emocije. Nakon što je prošao sve ove faze, pacijent se može usredotočiti na sveobuhvatan proces oporavka.
Koliko je vremena potrebno za čišćenje tijela od stimulansa
Postupak uklanjanja toksina iz lijekova iz tijela pacijenta, podupiranja psihe i fiziologije ovisnika u bolnom procesu trijeznosti i njegovanja tijela i obnavljanja biokemijske ravnoteže je takozvana detoksikacija lijeka. Vrijeme potrebno za detoksikaciju ovisnika o drogama ovisi o dubini ovisnosti, vremenu koje je proteklo od posljednje upotrebe droga i zdravstvenom stanju pacijenta. Obično čišćenje tijela od stimulansa traje od 7-10 dana.
Koliko je vremena potrebno za čišćenje tijela od toksina i parazita?
Odgovor je vrlo individualan. Zdravo tijelo ima prirodne mehanizme čišćenja koji funkcioniraju cijelo vrijeme. Ako ih dodatno podržimo pravilnom prehranom i suplementacijom, čišćenje bi trebalo biti brže i učinkovitije.
Ljudima s bržim metabolizmom za potpuno čišćenje tijela od toksina i parazita trebat će oko 3 tjedna. Kod drugih ljudi ovaj proces može potrajati duže i može potrajati do oko 1,5 mjeseca.
Test na toksine u tijelu
Bicom test probira, koji uključuje oko 60 uzoraka i pogodan je za ljude koji nisu sigurni koji test obaviti i za jednostavno održavanje zdravlja, koristi se za otkrivanje tjelesnih bolesti ili lošeg zdravlja. Treba napomenuti da su u ovaj test uključene samo neke bolesti iz zadanih skupina patogena i nečistoća. Ljudi koji ne žele započeti dijagnostiku biorezonantnosti, npr. samo s parazitima, mogu početi s testom stanja tijela, koji je ujedno i najekonomičnija metoda poznavanja najvažnijih opterećenja. Ovaj test otkriva, između ostalog, parazite, protozoe, lajmsku bolest i neke bakterije, gljivične infekcije, viruse (HPV i HHV), kao i autoimune bolesti.
