Skip to content
Početna stranica » Kosa » Kako ubrzati rast kose – učinkoviti kućni lijekovi

Kako ubrzati rast kose – učinkoviti kućni lijekovi

Gubitak kose je problem s kojim će se većina ljudi morati suočiti u nekom trenutku svog života. Može biti uzrokovana različitim čimbenicima, uključujući genetiku, stres ili bolest. U nekim slučajevima to može biti privremeno i riješiti se spontano kako uzrok nestaje. Za druge, međutim, to je kronično stanje koje zahtijeva liječenje kako bi se spriječilo daljnje stanjivanje kose i moguća ćelavost.

Kako ubrzati rast kose

Kako ubrzati rast kose? – Osnovne informacije

Ako želite imati zdravu, brzorastuću kosu, morate se pobrinuti za svoje vlasište. To će osigurati bolju cirkulaciju krvi i transport hranjivih tvari koje su neophodne za zdrav rast kose. Također biste trebali ojačati folikule dlake i folikule uzimanjem minerala kao što su sumpor i silicij, koji su uključeni u izgradnju keratina – osnovnog građevnog bloka svih površina kože, uključujući kosu i nokte.

Koliko brzo kosa raste?

Kosa raste brzinom od oko jedan centimetar mjesečno. Na glavi prosječne osobe ima oko 100.000 dlaka. U mladosti kosa može rasti brže – oko 1,5 centimetara mjesečno – ali s godinama se ta stopa smanjuje.

Na rast kose utječu hormoni, prehrana i dob. Folikuli dlake prolaze kroz cikluse rasta i odmora, koji ovise o tim čimbenicima. Možemo razlikovati 3 faze rasta kose, a one su:

  • anagen faza
  • katagenska faza
  • telogen faza
Faze rasta kose

Ubrzavanje rasta kose prirodnim metodama

Na ubrzanje rasta kose utječu mnogi čimbenici, a na njih možemo pozitivno utjecati, npr. uravnoteženom prehranom, biljem, kozmetičkim tretmanima, pravilnom njegom, kao i korištenjem dodataka prehrani koji pružaju esencijalne hranjive tvari.

Uravnotežena prehrana za brži rast kose

Hrana koju jedete može utjecati na vašu kosu. Na primjer, konzumiranje previše šećera može dovesti do gubitka kose.

Dobra prehrana pomaže vašem tijelu da se pravilno razvija i regenerira. Ako ne dobivate dovoljno hranjivih tvari, to može usporiti sposobnost vašeg tijela da proizvodi novu kosu.

Postoje tri glavne vrste hranjivih tvari: ugljikohidrati, proteini i masti. Ugljikohidrati daju tijelu energiju, dok proteini pomažu u izgradnji mišića, kostiju i stanica kože. Masti su neophodne za zdravu kožu i kosu jer pomažu u nošenju vitamina topljivih u mastima A, D, E i K kroz krvotok.

Vaše tijelo treba ove hranjive tvari svaki dan ako se želi pravilno razvijati i stoga im je potrebna kosa kako bi ostala u optimalnom stanju.

Bilje za ubrzavanje rasta kose

Bilje je najučinkovitiji prirodni lijek za gubitak kose. Od davnina se koriste za liječenje raznih bolesti i bolesti. Bilje može potaknuti rast kose povećanjem cirkulacije krvi u vlasištu, potičući tako folikule dlake na ponovni rast.

Primjeri ljekovitog bilja za kosu mogu biti:

  • Ćaporak
  • Čičak
  • Piskavica
  • Lucerna
  • Bombona
  • Crna repa
  • Kopriva
  • Sjeme lana

Kozmetički tretmani za rast kose

Kozmetički postupci koriste se ne samo za liječenje problema s kožom i kosom, već i za poboljšanje njihovog izgleda. Sljedeći tretmani ljepote mogu pomoći u poticanju rasta kose:

Mezoterapija – ovo je kozmetički postupak koji koristi injekcije s vitaminima i drugim tvarima, kao i terapiju kisikom i ozonsku terapiju. Injekcije se unose u vlasište kako bi se potaknuo rast kose. Ove injekcije mogu se ponoviti nekoliko puta godišnje.

Kriomasaza (krioterapija) – Ovo je još jedna metoda poticanja rasta kose nanošenjem ledenih pakiranja izravno na vlasište ili korištenjem električnog uređaja koji hladi cijelu glavu ili samo njezina specifična područja. Krioterapija pomaže u smanjenju oticanja vlasišta i potiče cirkulaciju krvi, što može usporiti ili čak zaustaviti gubitak kose i potaknuti ponovni rast kose kod osoba s ćelavošću muškog uzorka (androgena alopecija).

Prirodni pripravci za brzi rast kose

Prirodni pripravci za brzi rast kose

Najučinkovitiji i najsigurniji način povećanja stope rasta kose je uporaba prirodnih pripravaka. Većina njih sadrži vitamine, minerale i esencijalne aminokiseline koje su potrebne za pravilno funkcioniranje tijela, kao i rast kose. U tu svrhu mogu se koristiti sljedeći proizvodi:

  • Locerin
  • Folisin
  • Vita Hair Man
  • Jelly Bear Hair

Učinkoviti kućni lijekovi za rast kose

Brzi rast kose nije lak zadatak. Međutim, taj cilj možete postići pravom prehranom, dodacima prehrani i kućnim lijekovima, kao što su masaže ili domaće trljanje kose.

Masaža vlasišta

Masaža vlasišta luksuzan je način brzog rasta kose i smanjenja stresa. To se može učiniti i vrhovima prstiju prilikom pranja šamponom ili nakon nanošenja trljanja kose i posebnim masažerom. Pozitivan učinak na stanje kose posljedica je poboljšanja mikrocirkulacije u vlasištu, zbog čega više hranjivih tvari ulazi u folikule dlake i žarulje. Kao rezultat bolje prehrane, kosa raste brže i raskošnije nego prije.

Piling vlasišta

Piling vlasišta može se obaviti i kavom, morskom soli, glinom, pa čak i šećerom. Većina proizvoda za pripremu kućnog pilinga može se naći u kuhinjskom ormariću bez ikakvih problema. Samo dodajte odabrani sastojak šamponu i umasirajte cijeli u vlasište vrhovima prstiju. Peelsi su usmjereni na uklanjanje mrtvih stanica kože i povećanje dotoka krvi u folikule dlake i žarulje, što im olakšava jačanje. Također pomaže u uklanjanju viška nakupljenog sebuma, koji može biti uzrok problema s gubitkom kose.

Smanjite stres

Za zdraviju kosu i vlasište ključno je smanjenje stresa. Stres ne samo da utječe na cjelokupno zdravlje vašeg tijela, već i negativno utječe na stanje vaše kose. Prekomjerni stres može uzrokovati preuranjenu ćelavost, kao i prerani gubitak kose. Osim toga, stresan način života može skratiti fazu rasta kose i uzrokovati da kosa prebrzo uđe u fazu odmora.

Njega kose

Kosa se sastoji od proteina i keratina, koji tvore strukturu koja našoj kosi daje snagu. Kada su ove dvije komponente uništene ili oštećene oštrim kemikalijama, kosa gubi svoje estetske i zdravstvene kvalitete. Stoga je pravilna njega neophodna kako bi bili u optimalnom stanju.

Trljanje vlasišta

Što se tiče kućnih lijekova za rast kose, ne možete zaboraviti na trljanje kose. Oni su prirodni i njeguju vlasište, žarulje za kosu i folikule dlake. Popularno trljanje za rast kose je kombinacija preslice i koprive. Dovoljno je skuhati po jednu žličicu svake u čaši vode; Nakon hlađenja, nekontaminirani pripravak za rast kose spreman je za uporabu.