Miozitis je upala koja utječe na mišiće. Može se pojaviti iz različitih razloga, uključujući ozljede, infekciju, zlouporabu mišića ili autoimune bolesti. U članku će se raspravljati o najčešćim uzrocima miozitisa, simptomima i tretmanima.
Što je miozitis?
Miozitis je upala mišića koja može utjecati na skeletne, glatke ili srčane mišiće. To je prilično uobičajeno stanje koje može imati različite uzroke. Miozitis može utjecati na jedan mišić ili skupinu mišića. To može biti kronična ili teža bolest, što može dovesti do značajnog gubitka pokretljivosti i boli.
Uzroci miozitisa
Miozitis može imati mnogo uzroka. Jedan od najčešćih razloga je trauma, koja može dovesti do ozljede mišića ili oštećenja mišića. Primjer bi bio nagli naprezanje mišića tijekom teške vježbe ili prometne nesreće. Osim toga, autoimune bolesti kao što su sistemski eritematozni lupus, Hashimotova bolest ili dermatomiotični miozitis također mogu dovesti do upale mišića. Živopisne, bakterijske ili gljivične infekcije također mogu biti uzrok miozitisa. Metabolički poremećaji, poput Addisonove bolesti, također mogu utjecati na zdravlje mišića.
Simptomi miozitisa
Simptomi miozitisa mogu biti raznoliki i ovise o uzroku bolesti. Evo najčešćih simptoma miozitisa:
- Bol u mišićima – najčešći simptom miozitisa je mijalgija, koja može biti različite težine i lokalizacije. Bol se obično povećava tijekom kretanja ili napetosti mišića.
- Oticanje mišića i crvenilo – mišići pogođeni upalom mogu postati natečeni i crveni. To može biti zbog povećanog protoka krvi u upaljeno područje.
- Slabost mišića – u slučaju miozitisa, mišići mogu oslabiti i smanjiti njihovu snagu. To može utjecati na svakodnevne aktivnosti, poput preuzimanja predmeta ili ustajanja sa stolice.
- Ukočenost mišića – mišići mogu biti ukočeni i teško se opustiti, što otežava kretanje i dovodi do boli.
- Groznica – u nekim slučajevima miozitis može biti povezan s groznicom, što je rezultat upalnog odgovora u tijelu.
- Umor – Osobe s miozitisom mogu osjetiti opći umor i slabost, koji mogu biti uzrokovani bolešću ili nedostatkom sna zbog boli.
- Poteškoće s kretanjem – Osobe s miozitisom mogu imati poteškoća s kretanjem, pogotovo ako dodiruju mišiće donjih udova ili mišiće koji kontroliraju pokrete tijela.
Ako se ti simptomi pojave, vrijedi se posavjetovati s liječnikom koji će dijagnosticirati bolest i propisati odgovarajuće liječenje.
Vrste miozitisa
Kronični miozitis
Kronični miozitis je upala koja traje dugo i može dovesti do sporog oštećenja mišića. Najčešći uzrok kroničnog miozitisa je autoimuna bolest, kao što je dermatomiotski miozitis ili sistemski eritematozni lupus. Kronični miozitis može dovesti do slabosti mišića, ukočenosti, poteškoća u kretanju i smanjenih fizičkih performansi.
Reumatoidni miozitis
Reumatoidni miozitis je autoimuna bolest koja dovodi do oštećenja mišića i slabosti. Karakterizira ga bol u mišićima, ukočenost i poteškoće u kretanju. Reumatoidni miozitis obično pogađa skeletne mišiće, a simptomi se s vremenom obično pojavljuju postupno i pogoršavaju.
Virusni miozitis
Virusni miozitis je upalna bolest mišića koju uzrokuju virusi. Virusi koji mogu uzrokovati upalu mišića uključuju m.in viruse gripe, Epstein-Barr virus, citomegalovirus, virus hepatitisa C, HIV i druge.
Ovu bolest karakterizira bol u mišićima, slabost, ukočenost i ponekad oteklina. Često utječe na mišiće vrata, ramena, ramena, bedara i teladi. Virusni miozitis može se pojaviti kod ljudi bilo koje dobi, ali češće pogađa odrasle nego djecu.
Liječenje virusnog miozitisa ovisi o uzroku bolesti. U nekim slučajevima simptomi mogu nestati sami od sebe, ali u drugim slučajevima može biti potrebno antivirusno liječenje i protuupalni lijekovi. U težim slučajevima pacijenti mogu zahtijevati hospitalizaciju i intenzivnu njegu.
Upala glatkih mišića
Upala glatkih mišića je upalna bolest koja pogađa glatke mišiće smještene u probavnom traktu, žučnim kanalima, mokraćnom sustavu i krvnim žilama. Ova bolest je obično povezana s drugim autoimunim bolestima, kao što su sistemski eritematozni lupus ili Crohnova bolest.
Simptomi upale glatkih mišića uključuju bol u trbuhu, mučninu, povraćanje, proljev ili zatvor, probleme s mokrenjem, bol u leđima ili zdjelici, kao i druge simptome povezane s autoimunim bolestima, kao što su osip ili bolovi u zglobovima.
Liječenje upale glatkih mišića ovisi o uzroku bolesti i može uključivati uporabu protuupalnih lijekova, kortikosteroida ili imunosupresiva. U slučajevima kada bolest dovodi do ozbiljnih komplikacija, kao što su crijevna opstrukcija ili oštećenje bubrega, može biti potrebno bolničko liječenje i kirurška intervencija.
Miozitis i zglobovi: kako si pomoći?
Miozitis i artritis su složene bolesti koje zahtijevaju višedimenzionalni pristup liječenju. Evo nekoliko načina na koje si možete pomoći kod miozitisa i artritisa:
- Liječnik i specijalist – važno je konzultirati liječnika i stručnjaka za reumatske ili ortopedske bolesti. Liječnik će moći dijagnosticirati bolest i propisati odgovarajuće liječenje.
- Lijekovi – ovisno o uzroku bolesti, liječnik može preporučiti uporabu protuupalnih lijekova, analgetika, kortikosteroida, imunosupresiva ili drugih lijekova. Važno je koristiti lijekove prema uputama liječnika.
- Fizikalna terapija – Vježbe fizikalne terapije i masaže mogu pomoći u ublažavanju bolova u mišićima i zglobovima, poboljšati raspon pokreta i ojačati mišiće. Fizioterapeuta treba odabrati prema vrsti bolesti i zdravstvenom stanju pacijenta.
- Dijeta – Prehrana bogata voćem, povrćem, orašastim plodovima, sjemenkama, ribom i nemasnim mesom može pomoći u smanjenju upale u tijelu. Izbjegavajte jesti masnu, prženu, slatku i prerađenu hranu.
- Dodaci prehrani – Neki dodaci prehrani, kao što su vitamin D, vitamin C, omega-3, glukozamin i kondroitin, mogu pomoći u ublažavanju simptoma upale mišića i zglobova. Međutim, prije upotrebe bilo kakvih dodataka, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.
- Ostanite aktivni – Redovita tjelesna aktivnost, poput hodanja, vožnje bicikla, plivanja ili gimnastike, može pomoći u održavanju pokretljivosti zglobova i jačanju mišića. Međutim, treba izbjegavati preopterećenje zglobova i mišića.
- Koristite pravi položaj tijela – važno je koristiti pravi položaj tijela prilikom sjedenja, stajanja ili podizanja predmeta kako biste izbjegli dodatno naprezanje zglobova i mišića.
- Odmor – važno je dati tijelu vremena da se odmori i oporavi. Treba izbjegavati umor, stres i prekomjerno fizičko naprezanje.
Kako liječiti miozitis?
Liječenje miozitisa može uključivati promjene načina života, terapiju lijekovima i fizioterapiju.
Analgetici i protuupalni lijekovi
Terapija lijekovima uključuje uporabu protuupalnih lijekova, kao što su NSAID ili kortikosteroidi, koji pomažu u ublažavanju boli i upale. Ove lijekove uvijek treba koristiti prema uputama vašeg liječnika.
Fizioterapija i rehabilitacija
Fizioterapija uključuje vježbe i masaže koje pomažu jačanju i regeneraciji mišića te poboljšavaju raspon pokreta. To također može uključivati uporabu fizičkih metoda kao što su ultrazvuk ili elektrostimulacija mišića.
Promjene načina života
Promjene načina života uključuju izbjegavanje prekomjernog naprezanja i sprječavanje preopterećenja mišića, redovitu tjelovježbu koja jača mišiće, kao i prehranu bogatu vitaminima i hranjivim tvarima koje pomažu u oporavku mišića. Dovoljno sna i izbjegavanje stresa također može pomoći u liječenju miozitisa.
