Skip to content
Početna stranica » Blog » Ljepota » Dehidrirana koža – uzroci i simptomi. Kako se nositi s tim?

Dehidrirana koža – uzroci i simptomi. Kako se nositi s tim?

Suha i dehidrirana koža problem je s kojim se mnogi ljudi suočavaju. Stoga je vrlo važno da smo u stanju brzo identificirati izvor problema i moći se učinkovito boriti protiv njega. Pogledajte kako uz pomoć jednostavnih metoda možete voditi brigu o stanju svoje kože u kratkom vremenu bez puno truda.

Dehidrirana koža

Kako izgleda dehidrirana koža? Karakteristika

Dehidrirana koža lica i tijela

Dehidrirana koža na licu može se manifestirati kao fine linije ili bore oko očiju i usta. Obrazi se mogu pojaviti potonuli zbog gubitka tjelesne masti koja se nalazi ispod površine kože. Dehidracija također može učiniti podočnjake ispod očiju vidljivijima.

Na tijelu koža izgleda suho i pahuljasto. Može biti gruba ili napeta kada se pretjerano rasteže, npr. tijekom vježbanja.

Dehidrirana koža na nogama

Ova vrsta problema posebno je česta tijekom zimskih mjeseci. To je zato što je zrak toliko hladan da tijelo proizvodi više ulja nego inače. To nas čini sklonijim masnoj koži i začepljenju pora, što može dovesti do stvaranja prištića i mitesera. Tada možemo promatrati suhoću i napetost kože. Možda imate dojam da koža više uopće nije hidratizirana. Osim toga, mogu se pojaviti crvenilo i piling.

Dehidrirana koža ruku

Na prvi pogled, dehidrirana koža na rukama može izgledati dosadno. Također može ostaviti dojam napetosti i pucanja. Međutim, ako ga pobliže pogledate, primijetit ćete da ima grubu strukturu, s vidljivim linijama i borama. Za to se može pojaviti blago oticanje.

Dehidrirana koža – uzroci

Dehidrirana koža - uzroci
  1. Izlaganje suncu – Sunce je glavni uzrok preranog starenja kože i njezine promjene boje. Također može dovesti do dehidracije kože ako ne koristite dobru kremu za sunčanje.
  2. Tuš s toplom vodom – Vruća voda uklanja prirodna ulja s kože i čini je sušnijom.
  3. Suhi zrak – čak i ako živite u vlažnoj klimi, možda ćete se morati nositi sa suhim zrakom u svom domu zbog sustava grijanja ili centralnih klima uređaja. To može uzrokovati brzo isušivanje kože.
  4. Stres – stresori kao što su radni, školski i drugi životni događaji mogu uzrokovati stres u tijelu, što također može dovesti do dehidracije kože, jer stres utječe na proizvodnju hormona, što može dovesti do promjena u proizvodnji ulja, a to zauzvrat može utjecati na razinu hidratacije kože (zbog čega se prištići pojavljuju pod stresom).
  5. Nepravilna prehrana – utječe na to kako tijelo apsorbira hranjive tvari.

Svim tim čimbenicima treba dodati i genetske čimbenike i dob.

Suha i dehidrirana koža – razlike

Najvažnije razlike između suhe i dehidrirane kože su:

  • Suhoj koži nedostaje vode, dok dehidriranoj koži nedostaju hranjive tvari.
  • Suha koža je ljuskava i gruba, dok dehidrirana koža ima dodatni dosadan izgled.
  • Suhoća uzrokuje bore, dok dehidracija čini fine bore vidljivijima.

Kako djeluje regulacija vode u koži?

Koža je organ koji kontrolira gubitak i rast vode. Regulacija upravljanja vodama, koja je ključna za pravilno funkcioniranje kože, provodi se kroz dva mehanizma: znojenje i gubitak epidermalne vode (TEWL).

Znojne žlijezde raspoređene su po cijelom tijelu i proizvode znoj koji sadrži vodu, elektrolite i druge tvari. Znoj isparava s površine kože, uzimajući toplinu sa sobom. Ovaj mehanizam hlađenja pomaže u održavanju tjelesne temperature u uskom rasponu unatoč fluktuacijama temperature okoline (homeostaza).

Što je s dehidriranom kožom lica? Kozmetika i kreme

Što je s dehidriranom kožom lica

Prvo, potrebno je shvatiti da je dehidrirana koža simptom, a ne bolest. Dehidrirana koža ne može se izliječiti. Jedini način da ga istinski izliječite je uklanjanje temeljnih uzroka suhe kože.

Kozmetiku možete koristiti za privremeno maskiranje dehidrirane kože. Neke hidratantne kreme sadrže sastojke (poput glicerina ili hijaluronske kiseline) koji privlače vodu iz dubljih slojeva kože u površinski sloj i zadržavaju je tamo, čineći kožu hidratiziranijom nego što stvarno jest. Ostali sastojci pomažu zadržati vodu u površinskom sloju kože, stvarajući barijeru na njoj tako da voda ne ispari tako brzo.

Dakle, ne mogu li nam kreme i druga kozmetika dugoročno pomoći? Naravno, mogu, ali moraju biti pravilno odabrani prema potrebama našeg tijela. Kao što je ranije spomenuto, moramo sveobuhvatno voditi brigu o svom tijelu, odnosno moramo mu osigurati potrebne hranjive tvari. To možemo učiniti uz pomoć dodataka prehrani kao što su, na primjer. :

Kućni lijekovi za dehidriranu kožu lica – dehidrirana njega kože

Kako hidratizirati kožu lica?

  1. Pijte vodu
  2. Koristite hidratantnu kremu
  3. Jedite više voća i povrća
  4. Koristite ovlaživač zraka
  5. Koristite piling za uklanjanje mrtvih stanica kože
  6. Koristite hladne maramice kako biste smanjili crvenilo kože.

Domaći načini – maske

  • Maska od bjelanjaka. Bjelanjci sadrže protein koji može pomoći u vlaženju kože. Ovu masku možete koristiti i u kombinaciji s drugim sastojcima poput meda ili jogurta za dodatne pogodnosti.
  • Maska od mlijeka i meda. Mlijeko sadrži mliječnu kiselinu koja pomaže u pilingu kože dok je vlaži na dubljoj razini pora. Također ima antibakterijska svojstva, zahvaljujući kojima je savršen za liječenje akni. Med je još jedan sastojak koji sadrži antioksidanse i protuupalna svojstva koja pomažu u ublažavanju crvenila i iritacije na licu uzrokovane aknama ili ekcemom.
  • Kupanje u zobenoj kaši. Zobena kaša sadrži koloidni zobeni obrok, za koji se pokazalo da koristi izgledu suhe kože, smanjujući svrbež i piling kože povezan s ekcemom.

Kako spriječiti dehidraciju kože?

Evo 4 jednostavna pravila koja će vam pomoći da spriječite dehidraciju kože:

  1. 1Do ne perete lice prečesto.
  2. 2Apply nježna sredstva za čišćenje lica
  3. Redovito vlažite lice (najmanje dva puta dnevno) kremom na bazi hijaluronske kiseline ili glicerina
  4. Izbjegavajte korištenje previše sapuna ili gela za tuširanje.