Les soins de la peau sont avant tout de la prévention. Le maintien d’une apparence jeune du visage nécessite une adhésion attentive aux procédures de soins de routine. Ces traitements non transférables vous permettront d’obtenir la peau radieuse et saine dont vous avez toujours rêvé. Nous avons créé un guide étape par étape qui vous guidera tout au long du processus de soins. Vérifiez quelles activités faire pour que votre peau en profite autant que possible.
Soins du visage – Comment prendre soin de la peau étape par étape?
1. Purification
Le nettoyage est la première étape de votre routine quotidienne de soins de la peau. Pour éliminer les impuretés et la graisse de la peau, des nettoyants pour le visage sont utilisés. Ils sont conçus pour tous les types de peau, même sensibles. Ils contiennent des ingrédients qui n’irritent pas la peau. Il existe différents types de produits pour se laver le visage : moussants, en gel, en crème ou à base d’huiles. Les agents moussants en contact avec l’eau conviennent à tous les types de peau. Les produits de lavage du visage en gel conviennent mieux aux peaux grasses, car ils ne laissent aucun dépôt sur sa surface. Les produits nettoyants crémeux ou gras pour le visage ont une texture plus épaisse, ce qui les rend idéaux pour les peaux sèches.
2. Tonification
La tonification est une autre étape importante dans votre routine de soins de la peau. Les toniques sont des lotions astringentes qui aident à équilibrer le niveau de pH de la peau et à éliminer l’excès d’huiles de la surface de la peau. Ils aident également à se débarrasser des impuretés, du sébum et des cellules mortes des pores, tout en rétrécissant les pores. Ils peuvent être utilisés à tout moment de la journée, mais assurez-vous de les utiliser après avoir nettoyé votre visage pour éviter un dessèchement excessif de la peau. Certains toniques contiennent également des ingrédients astringents tels que l’hamamélis ou l’alcool, qui rétrécissent les pores et donnent une sensation de légère « étanchéité » après utilisation. D’autres contiennent des ingrédients apaisants tels que l’eau de rose ou la glycérine, qui hydratent la peau, lui donnant un aspect jeune.
3. Exfoliation
L’exfoliation aide à prévenir les points noirs, les points noirs, les boutons et autres boutons sur le visage en éliminant les cellules épidermiques mortes de la surface de la peau. Il augmente également la circulation sanguine, ce qui aide à nourrir les nouvelles cellules sous la peau afin qu’elles remontent rapidement à la surface! Il existe de nombreuses façons d’exfolier l’épiderme, telles que l’utilisation d’exfoliants chimiques tels que l’acide glycolique ou les rétinoïdes, qui sont disponibles sous forme de crèmes ou de sérums. Vous pouvez également utiliser un gommage ou une brosse pour le visage pour exfolier. Dans le cas d’une peau sèche, l’utilisation de gommages doit être évitée, car ils peuvent provoquer une irritation. Au lieu de cela, choisissez des exfoliants doux, tels que des huiles ou des lotions, qui ne laisseront aucune marque sur votre visage après utilisation.
4. Nutrition
La nutrition, c’est-à-dire fournir à la peau des minéraux, des huiles et des vitamines, est le meilleur moyen d’arrêter le tic-tac inexorable. Cela améliore l’état de la peau, grâce à laquelle le visage est plus agréable au toucher, a l’air bien et a fière allure.
La nutrition de la peau du visage peut être effectuée de plusieurs manières:
- utiliser des crèmes conçues spécifiquement pour les soins du visage – elles contiennent des ingrédients actifs qui aident à nourrir l’épiderme du visage;
- utiliser des cosmétiques naturels avec des vitamines, des huiles essentielles et d’autres ingrédients qui ont un effet bénéfique sur la peau du visage;
- boire quotidiennement une quantité suffisante d’eau – il est recommandé de boire 2 litres par jour;
- consommer des aliments riches en fibres alimentaires (légumes);
- ne pas fumer;
- porter un écran solaire avec un FPS d’au moins 15 par jour.
5. Hydratante
Une fois que la peau est propre et fraîche, il est temps de l’hydrater! Pour bien hydrater la peau, vous devez choisir des préparations hydratantes adaptées au type de peau (sèche, grasse ou mixte) et à ses zones à problèmes. Par exemple, si vous avez la peau sèche avec des rides très visibles sur votre front et autour de vos yeux, vous aurez besoin d’une crème hydratante avec du collagène uniquement pour cette zone. Vous pouvez également utiliser un ingrédient comme l’acide hyaluronique pour aider à hydrater et donner à votre peau un éclat sain. Si vous avez la peau grasse avec des points noirs et des boutons sur les côtés de votre nez et sur votre menton, une ou deux fois par semaine, appliquez un masque de soin avec de l’acide salicylique ou de l’oxyde de zinc. Il aidera à déboucher les pores tout en empêchant les pores de se fissurer.
Comment bien prendre soin du visage? Soins du matin et du soir
Les soins de la peau du visage peuvent également être divisés en matin et en soir. Ensuite, les étapes à suivre sont les suivantes:
Soins du matin :
- Purification
- Tonification
- Sérum (appliquer sur une peau légèrement humide lorsque le tonique n’a pas le temps d’être absorbé).
- Hydratant plus crème pour les yeux si vous utilisez
- Crème avec FPS
Soin du visage du soir :
- Démaquillage
- Purification
- Tonique
- Peeling / masque (nous le faisons après le démaquillage 1-2x par semaine)
- Sérum
- Crème de nuit nourrissante
Quels cosmétiques pour le visage utiliser?
Les cosmétiques de soins du visage sont une partie indispensable de notre vie quotidienne. De la crème hydratante au fond de teint, de l’abat-jour au mascara, de la poudre au rouge à lèvres, nous utilisons de nombreux produits différents pour prendre soin de notre apparence. Bien que nous croyions souvent que ces produits sont uniquement à des fins cosmétiques, ce n’est pas vrai. Les cosmétiques pour le visage ont en fait deux fonctions: ils améliorent notre apparence et maintiennent la peau en bon état.
Les cosmétiques pour le visage que vous choisissez sont en grande partie une question de préférence personnelle. Cependant, il y a quelques problèmes à garder à l’esprit lors du choix du meilleur type de cosmétiques pour vous. Par exemple, si vous avez la peau sensible ou si vous êtes facilement affecté par des boutons (en particulier autour de vos yeux), il est préférable d’éviter les cosmétiques contenant de l’alcool. Ces ingrédients peuvent provoquer une irritation de la peau et obstruer les pores s’ils sont laissés sur le visage pendant une longue période. Si vous avez la peau grasse ou mixte, recherchez des hydratants légers contenant des substances matifiantes telles que l’acide salicylique ou des astringents naturels tels que l’hamamélis, qui aident à réduire la peau grasse. Nous vous recommandons également de lire nos opinions sur les suppléments individuels tels que: Premium Collagen 5000 ou Royal Skin 500.
Quelle est la meilleure façon de tonifier le visage?
Cette méthode fonctionne mieux pour les types de peau plus sèches. Si vous voulez que votre peau soit plus jeune et plus radieuse, utilisez un tonique non alcoolisé contenant de l’aloe vera ou de l’extrait de thé vert. Pour ce type de tonique, il est préférable d’utiliser un coton-tige ou un coton-tampon. Appliquez-le en mouvements circulaires vers le haut, en exerçant peu de pression (cela aidera à éviter l’évaporation).
Un bon tonique contiendra une substance astringente qui élimine les cellules mortes de la peau et rétrécit les pores, ainsi qu’un hydratant qui nourrit la peau. Il existe des toniques avec différentes formules, en fonction des besoins individuels, par exemple des toniques conçus spécifiquement pour la peau acnéique. Il est important de choisir le bon tonique pour votre type de peau.
Comment appliquer correctement la crème pour le visage?
Pour appliquer parfaitement la crème sur votre peau, vous devez suivre ces étapes simples:
Tout d’abord, nettoyez soigneusement votre visage avec un nettoyant doux. De cette façon, vous éliminerez tout le maquillage et les impuretés de la peau et ouvrirez les pores, grâce auxquels la crème pourra pénétrer plus profondément dans la peau plus facilement. Rincez votre visage à l’eau froide.
Après avoir nettoyé votre visage, séchez-le avec une serviette douce. L’essentiel est de ne pas frotter ou frotter le visage – cela peut irriter la peau délicate autour des yeux, de la bouche et du nez. Si vous sentez qu’après avoir nettoyé votre visage, vous devez appliquer une crème hydratante, c’est le bon moment pour cela. Après ces activités, votre peau est préparée pour l’application de la crème.
Lorsque vous appliquez la crème directement sur le visage, vous devez utiliser un coton-tige ou un coton-tige propre si possible. Certains préfèrent appliquer le produit avec leurs doigts, tandis que d’autres avec un pinceau.
