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Éliminer les rides – remèdes maison pour les rides

Prévenir les rides ou réduire leur visibilité est possible et ne nécessite pas nécessairement des traitements coûteux. Il existe de nombreuses méthodes et produits naturels que vous avez probablement à la maison, et qui peuvent apporter des avantages extraordinaires sous la forme de réduction des rides. Souvent, nous ne réalisons pas comment les oignons ordinaires ou l’huile de noix de coco peuvent améliorer les effets des soins quotidiens, et il y a beaucoup de telles richesses naturelles! Voyez ce que vous pouvez utiliser et comment vous pouvez vous familiariser avec les méthodes à domicile pour éliminer les rides.

Élimination des rides

Comment se débarrasser rapidement des rides?

Vous pouvez éliminer les rides de différentes manières. Les traitements de médecine esthétique sont très populaires où l’acide hyaluronique ou le Botox est injecté, mais vous devez vous demander s’ils sont complètement sûrs? De plus en plus, nous entendons parler des erreurs des médecins et de divers effets secondaires. De plus, les traitements de ce type ne sont pas les moins chers. Une autre méthode lors des soins quotidiens est l’utilisation de divers types de cosmétiques tels que la crème anti-rides ou le sérum pour les rides. Mais est-ce tout ce que nous pouvons faire pour notre peau? Absolument pas!

Chaque jour, nous effectuons une sorte d’exercices faciaux tels que le sourire, toutes les expressions faciales et les expressions faciales. Grâce à cela, nous renforçons les muscles du visage, qui sont responsables de la fermeté et de l’élasticité de la peau. Ces exercices peuvent être enrichis d’autres activités (massage et yoga du visage), qui nous apporteront des bienfaits supplémentaires. À notre disposition, nous avons également des richesses naturelles qui coulent directement de la nature, il vous suffit de savoir comment les utiliser correctement. Les masques faciaux à base de haricots ou d’œufs crus peuvent nous donner beaucoup plus d’avantages que les masques artificiels achetés dans les pharmacies, qui n’ont rien à voir avec la nature. En parlant d’ingrédients naturels, nous ne pouvons pas oublier les compléments alimentaires qui, en combinaison avec des soins appropriés, peuvent grandement améliorer l’état de notre peau, l’hydrater correctement et inhiber le processus de vieillissement de la peau. Exemples de tels suppléments sont:

Remèdes maison pour les rides – pourquoi vaut-il la peine de les utiliser?

Il y a plusieurs raisons, mais les principales sont:

  • Ils sont naturels et sans danger pour la santé
  • Ils sont certainement moins chers que les traitements de médecine esthétique
  • Facile à préparer et ne prend pas beaucoup de temps
  • Leur action est rapide et à long terme
  • Aucun équipement ou outil spécial requis
  • Doux pour la peau
  • Ils ne provoquent pas d’effets secondaires
  • Vous n’avez pas besoin d’une ordonnance ou de visites chez le médecin

Que boire pour les rides?

Les meilleures boissons pour les rides sont celles qui contiennent des antioxydants et des vitamines. Ils aident votre corps à combattre les radicaux libres, qui peuvent endommager la peau et causer des rides.

Si vous cherchez un moyen facile d’introduire plus d’antioxydants dans votre alimentation, essayez de les ajouter à votre recette de smoothie préférée. Les ingrédients suivants sont riches en antioxydants:

  • Bleuets
  • Fraises
  • Framboises
  • Cerises
  • Pommes (particulièrement vertes)
Que boire pour les rides?

Remèdes maison pour les rides – soins naturels

Huile d’argan

L’huile d’argan est un hydratant naturel qui aide à réduire l’apparence des ridules et des rides. Il aide également à lisser la peau et à réduire les signes du vieillissement. Les propriétés uniques de l’huile d’argan en font un excellent choix parmi les produits anti-âge. Il est riche en vitamine E, en acide oléique et en acide linoléique.

Huile d’olive

L’huile d’olive est une bonne source de vitamine E, qui aide à maintenir une peau saine et élastique. Il contient également du squalène, un antioxydant naturel qui se trouve dans la couche externe de la peau.

Huile de romarin

L’huile de romarin a une très forte concentration d’antioxydants et de vitamines A, C et E. Cela en fait un excellent agent de tonification de la peau qui aide à réduire l’apparence des rides et à imiter les rides.

Huile de coco

L’huile de coco contient une grande quantité d’acides gras; ce sont ces graisses qui le rendent parfaitement hydratant la peau et la maintiennent en bon état. La forte concentration d’acides gras permet la pénétration dans la couche supérieure de la peau, ce qui aide à prévenir sa sécheresse et son desquamation.

Huile de ricin

Il aide à encapsuler l’humidité dans les cellules, ce qui signifie qu’il peut empêcher la perte d’eau de la peau. Grâce à cela, votre peau sera mieux hydratée. Il a également des propriétés antibactériennes.

Gélatine

C’est un mélange de protéines, de peptides, de glucides ou d’acides nucléiques. Nous pouvons l’utiliser comme masque facial – en mélangeant avec de l’eau. Il réduit les rides, améliore la fermeté et exfolie l’épiderme mort.

Graine de lin

Il contient de la vitamine E, du zinc, des acides oméga-6 et oméga-9. Il nourrit et hydrate parfaitement la peau.

Oignon

Il aide à éliminer les cellules mortes de la peau, de sorte que de nouvelles cellules saines apparaissent. Il contient également de la vitamine C, qui réduit l’inflammation et les rougeurs de la peau. Appliqué localement le jus d’oignon peut aider à réduire l’enflure causée par la rétention d’eau dans le corps et l’irritation, ainsi que réduire l’enflure autour des lésions d’acné.

Vinaigre de cidre de pomme

Le composant principal du vinaigre de cidre de pomme est l’acide acétique, qui inhibe l’activité de la tyrosinase – une enzyme responsable de la synthèse de la mélanine. Cela signifie qu’il peut aider à prévenir la décoloration à la surface de la peau. Le vinaigre de cidre de pomme contient également de l’acide malique, qui combat les dommages causés par les radicaux libres et améliore l’élasticité de la peau.

Arroser avec du persil

Il a des propriétés qui inhibent le vieillissement de la peau. De plus, il renouvelle et améliore efficacement son état général.

Aloès

L’aloe vera aide à hydrater la peau et à la garder douce, lisse et élastique. Il contient également des propriétés cicatrisantes qui peuvent aider à guérir les plaies et les cicatrices sur la peau.

Algues marines

Les algues marines contiennent certains nutriments essentiels à la santé de la peau, tels que la niacinamide, la vitamine B3, l’acide folique, le bêta-carotène, le zinc, le sélénium, l’iode, le magnésium, le chlorure de sodium, le potassium et le fer.

Remèdes maison pour les rides – exercices et massages

Massage du visage

La première étape pour faire un massage facial est de s’assurer que votre visage est propre et sec. Avant de procéder au massage du visage, vous pouvez appliquer une crème hydratante, mais ce n’est pas absolument nécessaire.

Pour commencer, frottez doucement le bout des sourcils vers le haut du bout des doigts pendant environ 30 secondes. Ensuite, allez à la zone du front, où commencez par l’intérieur et frottez doucement vers l’extérieur vers les deux tempes. Répétez ce mouvement pendant environ 30 secondes et après ce temps, allez aux pommettes. Appuyez doucement sous chaque pommette pendant environ 30 secondes. Continuez à masser d’autres zones du visage qui ont besoin de travail, comme les lignes de la mâchoire et le menton.

Lors d’un massage facial, il est important de ne pas en faire trop et de ne pas le faire trop rapidement! Ne vous précipitez pas et soyez doux avec vous-même afin de ne pas vous blesser et de causer d’autres dommages ou irritations aux zones sensibles de la peau, comme autour des yeux et de la bouche.

Yoga du visage

1) Commencez par fermer les yeux et détendre votre mâchoire. Maintenant, ouvrez la bouche aussi largement que possible, sans vous fatiguer et sans causer de douleur aux muscles du visage (la bouche doit être détendue). Maintenez cette position pendant 10 secondes, puis revenez à la position normale de la bouche. Répétez cet exercice environ 10 fois.

2) Ensuite, étirez les deux côtés de la lèvre inférieure afin qu’ils soient plus longs que d’habitude. Maintenez cette position pendant 10 secondes et détendez-vous à nouveau. Répétez cet exercice 3 fois, puis faites de même avec la lèvre supérieure.

3) L’étape suivante est un massage approfondi des zones où se trouvent les rides:

Rides de lion – appliquez et appuyez toute la surface de la main sur le front. Appuyez pendant quelques secondes. Répétez l’exercice 10 fois.

Pattes d’oie – placez l’index et le majeur aux coins extérieurs des yeux, plissez les yeux et tirez doucement la peau sur les côtés.

Sillon nasolabial – retenez l’air dans les deux joues en même temps (vous pouvez en faire autant que possible) et maintenez-le pendant quelques secondes.

Rides du fumeur – cachez vos lèvres à l’intérieur et serrez-les fermement pendant 10 secondes.

Masques pour les rides

Masques pour les rides

Masque aux œufs crus

Masque d’œuf cru: Le jaune d’œuf est riche en vitamines A, D, E et K, B6, B12 et en folates, choline, huiles essentielles, acides gras oméga-3, lécithine, antioxydants et acides aminés tels que la cystine et la tyrosine. Le blanc d’œuf contient beaucoup de protéines et de minéraux – en particulier du zinc, du sélénium et du soufre – et possède des propriétés qui aident à nettoyer la peau. Les blancs d’œufs sont également un excellent moyen de lisser le teint car ils agissent comme un exfoliant naturel.

Méthode d’exécution:

  1. Séparer le jaune de la protéine
  2. Appliquer le jaune sur le visage nettoyé avec un pinceau
  3. Ensuite, avec des mouvements doux, essayez de masser le jaune dans les zones qui nécessitent des soins particuliers (endroits des rides)
  4. Laissez le masque pendant environ 15-20 minutes, puis nettoyez soigneusement votre visage avec de l’eau tiède.

Masque à l’ananas

Masque à l’ananas – il est merveilleusement rafraîchissant! Mélangez une cuillère à soupe de mayonnaise, une demi-tasse de jus d’ananas (le reste que vous pouvez congeler pour une utilisation ultérieure), deux cuillères à soupe de yogourt et une cuillère à soupe de miel. Appliquer abondamment sur le visage et le cou, puis se détendre pendant 15 minutes. Grâce à elle, la peau devient douce et lisse!

Masque de haricot

Masque de haricots: Vous aurez besoin de 1 tasse de haricots blancs, de deux œufs, de 1/4 tasse d’huile d’olive et de 1/4 tasse de jus de citron (fraîchement pressé). Mélangez le tout et mélangez avec un mélangeur jusqu’à obtenir une consistance crémeuse. S’il est trop épais, ajoutez plus d’huile. Étaler sur le visage et laisser reposer quelques minutes. Rincez ensuite à l’eau tiède.

Masque banane

Les bananes sont l’un des ingrédients les plus populaires dans les masques faciaux à faire soi-même. Leur teneur élevée en potassium aide à resserrer la peau et est un ingrédient naturel dans de nombreux remèdes commerciaux contre les rides. Les bananes contiennent également des vitamines A, C et E, connues pour leurs propriétés rajeunissantes, ainsi que des antioxydants qui apaisent la peau et aident à la protéger des dommages causés par la lumière du soleil. Pour préparer ce masque, vous n’avez besoin que d’une banane mûre et d’un peu de crème ou de yaourt.

La première étape consiste à écraser la banane avec une fourchette. Ajoutez ensuite un peu de crème ou de yogourt jusqu’à obtenir la consistance crémeuse souhaitée. Appliquer le mélange sur le visage et laisser agir pendant 20 minutes. Lavez le masque à l’eau froide.

Miel et fromage cottage

Masque maison de miel et de fromage cottage élimine les impuretés, rétrécit les pores et fournit à la peau une hydratation supplémentaire.

Méthode d’exécution:

  1. Versez une tasse d’eau tiède dans un petit bol
  2. Presser le jus de 1/2 citron dans l’eau
  3. Ajouter 2 cuillères à soupe de miel au mélange
  4. Ajouter environ 1 cuillère à soupe de fromage cottage dans le bol et bien mélanger le tout
  5. Appliquez la crème sur le visage avec un coton-tige, en évitant tout contact avec les yeux. Laissez sécher pendant 20 minutes, puis rincez à l’eau tiède

Yaourt

Dans le cas de ce masque, nous n’avons pas vraiment besoin de préparer quoi que ce soit. Il suffit d’enduire le visage de yogourt naturel et les résidus qui ne seront pas absorbés sont éliminés avec de l’eau tiède. Le masque a un caractère hydratant.

Façons de traiter les rides sous les yeux

Façons de traiter les rides sous les yeux

La peau autour des yeux est très fine et sujette à la sécheresse et est donc particulièrement exposée à des facteurs externes nocifs. Nous devrions accorder une attention particulière aux soins de cet endroit et le commencer avec une bonne hydratation avec des huiles naturelles. Nous ne pouvons pas non plus oublier les écrans solaires. Grâce à cela, nous protégerons la peau contre un rayonnement solaire excessif. À cette fin, nous pouvons également utiliser des lunettes de soleil.

Façons de traiter les rides sur le front

Les rides sur le front peuvent apparaître littéralement à tout âge et sont le plus souvent causées par des expressions faciales et faciales excessives. Dans ce cas, vous devez également prendre soin d’une bonne hydratation de la peau, mais en outre, vous devez également utiliser des exercices et des massages faciaux. Cela stimulera les muscles du visage et les maintiendra dans un état optimal, ce qui se traduira par une plus grande élasticité et fermeté de la peau.


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