La peau grasse est le type de peau le plus problématique. Il se caractérise par une trop grande production de sébum et des pores plus grands sur le visage. Le plus grand nombre de problèmes n’est pas dû à l’apparence grasse de la peau, mais à ses imperfections innées, qui sont moins liées aux cosmétiques et plus à la nutrition et à un mode de vie inadéquat. Voyez comment prendre soin de ce type de peau, quelles méthodes de traitement existent et ce qu’il faut rechercher pendant les soins.
Qu’est-ce qui caractérise les peaux grasses?
La peau grasse est une affection caractérisée par une surproduction de sébum dans les pores de la peau. Le sébum est une substance huileuse produite par les glandes sébacées, qui agit comme une sorte de lubrifiant, dont la tâche principale est de protéger la peau des facteurs externes. Cependant, si ces glandes produisent trop de sébum, nous avons affaire à une peau grasse et cela peut entraîner la formation d’acné, de points noirs et d’autres boutons sur le visage.
Caractéristiques caractéristiques de la peau grasse:
- Les pores sont de grande taille
- La peau est grasse même après le lavage ou l’application d’une lotion / crème
- La peau a tendance à briller pendant la journée en raison de la production excessive d’huile dans les pores
- A de la difficulté à absorber les hydratants, les sérums et les médicaments
Qu’est-ce qui cause la peau grasse?
Les principales causes affectant la peau grasse comprennent les conditions génétiques et les hormones qui provoquent une production excessive de sébum pendant la puberté. Les hormones jouent également un rôle dans la production de graisse sur la peau chez les femmes enceintes, en raison de leurs niveaux changeants.
D’autres facteurs qui peuvent contribuer à la peau grasse comprennent m.in:
- Âge – avec l’âge, les glandes sébacées produisent de moins en moins de sébum, ce qui rend la peau moins grasse avec l’âge.
- Obésité – les personnes en surpoids ont généralement plus de glandes sébacées que les personnes de poids normal, c’est pourquoi elles sont plus susceptibles d’avoir la peau grasse.
- Nutrition – manger des aliments riches en graisses contribue à la production d’un excès de sébum par les glandes sébacées sur le visage.
- L’utilisation de certains médicaments hormonaux
Comment se débarrasser de la peau grasse?
Si vous avez la peau grasse, vous savez probablement à quel point cela peut être frustrant. Le type de peau le plus courant, la peau grasse, est non seulement sujet à l’acné, mais rend également la peau terne et grasse. Il est également plus sensible à la formation de points noirs et de points noirs blancs. Bien qu’il existe de nombreux produits nettoyants sur le marché qui promettent de contrôler l’état de la peau grasse, il existe des méthodes et des activités naturelles qui vous aideront à vous débarrasser de la peau grasse sans avoir à dépenser de l’argent pour des produits coûteux.
Voici quelques conseils simples pour vous aider à vous débarrasser des peaux grasses:
- Évitez le stress: Le stress peut provoquer des éruptions cutanées sur le visage et faire en sorte que la peau produise plus de sébum. Pour réduire les niveaux de stress, essayez le yoga ou la méditation, dont il a été prouvé qu’ils sont bénéfiques pour la santé mentale et physique. Vous pouvez également essayer des exercices qui régulent votre respiration.
- Buvez beaucoup d’eau: Boire beaucoup d’eau aide à éliminer les toxines de votre corps. En outre, il aide à maintenir un niveau adéquat d’hydratation dans le corps, ce qui empêche la sécheresse de la peau du visage.
- Lavez votre visage deux fois par jour avec un nettoyant non comédogène (non obstruant les pores) qui contient de l’acide salicylique ou du peroxyde de benzoyle – ces ingrédients aident à tuer les bactéries dans les pores et à détendre les cellules mortes de la peau.
- Exfoliation de l’épiderme: exfoliation régulière de l’épiderme avec des produits doux tels que des gommages ou des masques. Vous pouvez également essayer des toniques et des astringents contenant des ingrédients actifs tels que l’acide salicylique, l’acide glycolique ou le peroxyde de benzoyle, qui aident à éliminer l’excès de sébum du visage sans trop le dessécher (n’oubliez pas toujours d’utiliser un écran solaire).
- Évitez de toucher votre visage autant que possible – surtout lorsque vous portez du maquillage – car cela provoque la propagation de bactéries sur votre peau qui peuvent provoquer des éruptions cutanées.
Quelles pilules pour les peaux grasses?
L’utilisation de médicaments doit être effectuée avec la permission du médecin. Le dermatologue doit vérifier l’état de notre peau et sur cette base prendre des décisions sur la voie ultérieure du traitement. L’utilisation de médicaments à l’insu d’un médecin peut être très nocive pour notre santé. Cependant, nous pouvons utiliser l’aide de compléments alimentaires qui sont disponibles sans ordonnance et leur tâche principale est de soutenir et de prendre soin de la peau et de fournir tous les nutriments qui nous aideront à maintenir l’état de notre peau au bon niveau. Ces suppléments sont, par exemple:
- Derminax
- ImpreSkin
- Collagenics
Comment prendre soin des peaux grasses ?
Remèdes maison pour les peaux grasses
1. Bicarbonate de soude pour les peaux grasses
Le bicarbonate de soude est l’un des meilleurs remèdes pour les soins de la peau grasse car il a un effet abrasif doux qui élimine les cellules mortes de la couche supérieure de l’épiderme, aidant ainsi à prévenir l’obstruction des pores.
Mélanger un peu de bicarbonate de soude avec de l’eau pour former une pâte; ajoutez-y quelques gouttes de jus de citron si vous voulez obtenir un meilleur effet d’exfoliation de la peau du visage. Appliquez ce mélange sur le visage et frottez-le doucement sur la peau pendant environ deux minutes; puis rincer à l’eau tiède.
2. Vinaigre de cidre de pomme au miel
Mélangez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme avec une cuillère à café de miel et cinq gouttes de jus de citron. Appliquez ce mélange sur le visage avec des cotons-tiges et laissez agir pendant 10 minutes, puis rincez à l’eau. Ce remède aidera à équilibrer le niveau de pH de la peau et à éliminer l’excès d’huile du visage.
3. Pâte de concombre
Faites une pâte de jus de concombre et appliquez-la sur le visage. Laisser sur le visage pendant 20 minutes, puis laver le visage à l’eau tiède. Cela aidera à réduire l’excès d’huile sur la peau.
4. Miel au lait ou au yogourt
Vous pouvez utiliser du miel cru comme masque en le mélangeant avec un peu de lait en poudre ou de yogourt et en l’appliquant sur votre visage pendant 15 minutes, puis en le lavant à l’eau froide. Cela aidera à contrôler la sécrétion excessive d’huile des pores de la peau, ainsi qu’à hydrater les zones sèches de la peau causées par une transpiration excessive pendant l’été.
Cosmétiques pour le soin des peaux grasses – que doivent-ils contenir?
Les cosmétiques pour les peaux grasses doivent contenir des ingrédients hydratants naturels, tels que le gel d’aloe vera ou le jus de concombre, ainsi que des substances qui équilibrent la sécrétion de sébum et aident à protéger la peau des effets nocifs des facteurs externes.
Pour savoir quels cosmétiques pour la peau grasse vous conviennent, il est important de comprendre comment votre peau réagit aux différents produits. Si vous avez de l’acné ou des boutons, il est préférable d’éviter les cosmétiques contenant de l’alcool ou des parfums qui peuvent l’irriter davantage et aggraver l’état de l’acné.
Les ingrédients que nous devrions également rechercher dans les cosmétiques sont:
- camomille
- hamamélis
- mélisse
- sauge
- romarin
- acides alpha-hydroxylés (acides de fruits)
- silicium
- composés d’ammonium
- vitamine A (rétinol) et vitamine E
- sels d’aluminium
