L’acné papuleuse est une forme légère d’acné et se trouve le plus souvent sur la poitrine, le dos et les épaules. Malgré le fait que ce n’est pas une maladie dangereuse, elle peut être très ennuyeuse et causer un inconfort considérable. Alors, comment gérez-vous cela? Quelles méthodes utiliser pour se débarrasser rapidement du problème?
Qu’est-ce que l’acné folliculaire? Causes de la formation et symptômes
L’acné papuleuse est un type d’acné qui se caractérise par l’apparition de points noirs et de pustules. Les points noirs sont des pores presque complètement obstrués qui peuvent être jaunes ou bruns. Les boutons sont des bosses visibles à la surface de la peau, qui peuvent parfois percer et devenir des plaies saignantes. Un facteur qui affecte la formation de l’acné folliculaire est la production excessive de sébum par les glandes sébacées. Cela conduit à l’obstruction des pores de la peau, ce qui, à son tour, provoque la croissance de bactéries qui peuvent provoquer une inflammation de la peau.
Qui développe l’acné folliculaire?
L’acné folliculaire se retrouve souvent chez les personnes pendant la puberté, lorsque le niveau d’hormones dans le sang est très instable. Chez les adultes, l’acné folliculaire peut être causée par une inflammation, ainsi que par certains médicaments (par exemple les antidépresseurs).
Acné papuleuse – traitement
Le traitement de l’acné folliculaire est le même que pour les autres types d’acné. Il peut généralement être traité à la maison en utilisant des produits en vente libre. Les soins quotidiens de la peau sont également très importants. Il vaut également la peine de nettoyer la peau de temps en temps à l’aide d’un peeling doux. À notre disposition sont également toutes sortes de remèdes maison, dermocosmétiques, acides exfoliants. Nous ne devons pas non plus oublier le régime alimentaire, qui est un facteur très important qui affecte l’intensification des symptômes de l’acné.
Quels acides pour l’acné folliculaire utiliser?
Il existe plusieurs types d’acides qui peuvent être utilisés pour traiter l’acné folliculaire.
Acide salicylique: L’acide salicylique est un exfoliant efficace qui aide à éliminer les cellules mortes de la peau, à désengorger les pores et à réduire l’inflammation.
Acide glycolique: L’acide glycolique est une autre forme d’acide alpha-hydroxylique (AHA) qui agit de la même manière que l’acide salicylique. Il est plus délicat que l’acide salicylique et ne nécessite pas de neutralisation avec de l’acide bêta-hydroxylique (BHA).
Acide lactique: L’acide lactique est un autre acide AHA qui a un effet similaire à l’acide glycolique. Il peut être utilisé à des concentrations plus élevées que les acides glycoliques sans provoquer d’irritation.
Acné papuleuse – régime alimentaire
Le meilleur régime pour l’acné papuleuse est une alimentation saine. La restauration rapide et les glucides raffinés doivent être évités. Ces aliments contiennent beaucoup de sucre, de sel et de graisse. Ils peuvent entraîner un gain de poids et une inflammation accrue dans le corps. Il convient également de prêter attention à la consommation de café et de chocolat. Le chocolat contient du beurre de cacao, ce qui provoque l’obstruction des pores sur le visage et le rend sujet à la formation de grumeaux et de boutons s’il est consommé en excès.
Qu’est-ce qui vaut la peine d’être mangé?
-Vous devriez manger des fruits et des légumes tous les jours car ils sont riches en antioxydants et en nutriments qui favorisent la santé. Vous pouvez également enrichir votre alimentation avec des sources maigres de protéines, telles que la poitrine de poulet ou le poisson, qui ont des propriétés anti-inflammatoires.
-Mangez des grains entiers au lieu de produits à base de farine blanche car ils contiennent plus de fibres que les grains raffinés. Les fibres aident à réguler la fonction intestinale et préviennent la constipation, ce qui peut aggraver l’état de la peau.
– Aliments riches en antioxydants: Les antioxydants combattent les radicaux libres qui peuvent endommager les cellules de la peau. Des exemples d’antioxydants sont les vitamines C et E, le bêta-carotène, le sélénium et le zinc.
Aliments riches en acides gras oméga-3: Les acides gras oméga-3 peuvent aider à prévenir l’inflammation et d’autres maladies de la peau telles que l’eczéma et le psoriasis en maintenant l’élasticité des membranes cellulaires et en empêchant les liquides de s’infiltrer dans les tissus environnants. Les bonnes sources d’acides gras oméga-3 sont le poisson (saumon) et l’huile de lin.
Probiotiques: Les probiotiques aident à maintenir une flore intestinale saine, ce qui est important pour la santé globale et le fonctionnement du système immunitaire. Le microbiome intestinal est lié à la santé de la peau, c’est pourquoi un déséquilibre de la flore intestinale peut entraîner des poussées d’acné. Certaines recherches suggèrent que les probiotiques peuvent également aider à traiter l’acné en créant un environnement anti-inflammatoire dans le corps qui peut réduire les lésions inflammatoires de l’acné telles que les papules et les boutons.
Le thé vert contient des antioxydants appelés catéchines, qui ont des effets antibactériens contre les bactéries P. acnes – ce qui signifie qu’ils peuvent aider à combattre les bactéries causant l’acné sur la peau, ainsi que prévenir de nouveaux foyers à l’avenir
– Grains entiers: Les grains entiers contiennent des fibres qui aident à maintenir des selles régulières afin que les toxines ne soient pas absorbées par la paroi du côlon dans le corps, où elles peuvent provoquer la formation d’acné autour des follicules pileux.
Pommade folliculaire contre l’acné et autres dermocosmétiques
Pour le traitement de l’acné folliculaire, le dermatologue prescrit généralement une crème corticostéroïde topique.
Les corticostéroïdes topiques réduisent l’inflammation en affaiblissant l’activité du système immunitaire. Ils sont souvent utilisés pour traiter des affections cutanées telles que la dermatite atopique, le psoriasis et l’eczéma.
Les corticostéroïdes sont disponibles sous de nombreuses formes différentes, y compris les onguents, les gels et les lotions. Le principal avantage de l’utilisation de pommades par rapport à d’autres formes de corticostéroïdes topiques est qu’ils ne s’écoulent pas facilement du visage pendant l’utilisation. Cela permet un contact plus direct avec la peau et une meilleure absorption du médicament dans le corps. L’inconvénient est que la consistance épaisse peut rendre difficile la répartition uniforme du médicament sur le visage.
En outre, il vaut la peine d’utiliser des compléments alimentaires qui soutiennent notre corps de l’intérieur. Exemples de tels suppléments sont:
- Royal Skin 500
- Zinamax
- Nonacne
Acné papuleuse-pustuleuse
L’acné pustuleuse papuleuse est une forme d’acné qui provoque l’apparition de petites bosses rouges sur le visage. Ce sont des boutons qui peuvent également être remplis de pus. Elle est causée par une combinaison de facteurs génétiques et hormonaux. Il affecte les personnes qui ont la peau grasse et de gros pores dans les endroits où se trouvent les follicules pileux: sur le visage, le dos, la poitrine, les bras et dans la partie supérieure des épaules. Le plus souvent, il se produit chez les jeunes, lorsque leur corps passe par la puberté. Cette condition se résout généralement d’elle-même. Cependant, chez certaines personnes, il peut être nécessaire de prendre des antibiotiques ou d’autres médicaments pour se débarrasser complètement de l’acné.
