Les herbes peuvent avoir un effet positif sur la croissance et la perte des cheveux en fournissant au corps des vitamines, des minéraux et d’autres nutriments nécessaires à la bonne croissance des cheveux. Ces herbes peuvent également être anti-inflammatoires, antibactériennes et antioxydantes, ce qui peut aider à prévenir la perte de cheveux et à augmenter l’épaisseur des cheveux.
Quelles herbes pour les cheveux valent la peine d’être utilisées?
Les herbes ont un effet positif sur le renforcement et la croissance des cheveux, mais afin de profiter davantage de leurs merveilleuses propriétés, il vaut la peine d’en savoir un peu plus sur ce qu’elles contiennent dans leur composition et sur ce qu’elles peuvent nous aider exactement. Il vaut également la peine de combiner un traitement à base de plantes avec une supplémentation en comprimés, qui nous fournissent également des nutriments essentiels. De cette façon, nous obtiendrons des résultats encore meilleurs. Si vous voulez en savoir plus sur les suppléments, nous vous renvoyons à l’article: Les meilleures pilules de croissance des cheveux – classement.
Herbes pour la croissance des cheveux
Prêle
Il contient des substances telles que le silicium et les vitamines B qui renforcent les cheveux et améliorent leur état. Il peut également aider à lutter contre la perte de cheveux et à prévenir le vieillissement prématuré.
Pour profiter des propriétés de la prêle, vous pouvez préparer une infusion de feuilles séchées et de pousses de cette plante et l’utiliser pour le dernier rinçage après vous être lavé les cheveux. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de prêle à votre shampooing ou revitalisant. Il est important d’appliquer la prêle régulièrement pour voir des effets durables.
Racine de bardane
La racine de bardane est riche en vitamines A et C, qui sont nécessaires à la bonne croissance et au maintien de cheveux sains. Il contient également des saponines et de l’acide salicylique, qui peuvent aider à renforcer les racines des cheveux et à prévenir la perte de cheveux.
Fenugrec
Le fenugrec est riche en vitamine C, qui aide à la production de collagène, ainsi qu’en vitamine A, qui aide à la production de sébum – une substance qui hydrate la peau et les cheveux. Il contient également des acides gras oméga-3 et oméga-6, qui peuvent aider à maintenir des cheveux sains.
Bambou
Le bambou est riche en vitamines A, C et E, qui sont nécessaires à la bonne croissance des cheveux. Il contient également de puissants antioxydants qui peuvent aider à protéger les cheveux contre les effets nocifs des radicaux libres.
Luzerne
La luzerne est riche en vitamines A, C et E et en minéraux tels que le fer, le calcium et le magnésium, qui sont nécessaires à la bonne croissance des cheveux. Il contient également de l’acide folique, qui aide à la production de globules rouges et à l’apport de nutriments aux racines des cheveux.
Racine de ginseng
La racine de ginseng est riche en vitamines A, B et E, et en minéraux tels que le sélénium, le zinc et le cuivre, qui sont essentiels dans notre corps. Il contient également des saponines et des polysaccharides, qui peuvent aider à renforcer les racines des cheveux et à prévenir la perte de cheveux.
Navets noirs
Le navet noir est riche en vitamine C, qui aide à la production de collagène, ainsi qu’en vitamines B1, B6 et B9, qui aident à maintenir des cheveux sains. Il contient également du fer, qui est nécessaire pour produire des globules rouges et fournir des nutriments aux racines des cheveux.
Thym
Le thym est riche en vitamines A, C et K, qui sont nécessaires à la bonne croissance des cheveux. Il contient également des antioxydants et des huiles essentielles qui peuvent aider à protéger les cheveux contre les effets nocifs des radicaux libres et renforcer les racines des cheveux.
Herbes pour la perte de cheveux (alopécie)
Ortie
L’ortie est riche en vitamines A, C et K et en minéraux tels que le fer, le magnésium et le calcium, qui sont nécessaires à la bonne croissance des cheveux. Il contient également des phytohormones qui peuvent aider à combattre la calvitie et stimuler la croissance de nouveaux cheveux. L’ortie contient également des acides aminés importants tels que la méthionine et la cystine, qui sont essentiels à la production de kératine, le composant principal des cheveux humains. Il est riche en lécithine, qui protège et nourrit les follicules pileux, et en glucosinolates, des produits chimiques ayant une activité antioxydante. Ces composants ont un fort effet antioxydant, ils protègent donc les cheveux contre les dommages causés par les radicaux libres et favorisent leur croissance saine.
Aloès
L’aloe vera est riche en vitamines A, C et E et en minéraux tels que le magnésium, le calcium et le cuivre. Il contient également des polysaccharides, qui ont des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. L’aloe vera contient également des glycosides, qui ont un effet analgésique et soulagent l’enflure. L’aloe vera est également riche en acides aminés, vitamines B1, B2, B3 et B6 et flavonoïdes. C’est aussi une source d’anthocyanes, qui possède de fortes propriétés antioxydantes et protège les cellules du corps contre les dommages oxydatifs.
Palmier nain
Le palmier nain est riche en vitamines A, E et K et en minéraux tels que le sélénium, le zinc et le cuivre. Il contient également des acides gras oméga-3 et oméga-6, qui sont importants pour la santé cardiaque. Le palmier nain est également riche en antioxydants qui aident à protéger le corps contre les effets nocifs du stress oxydatif. Il aide également à réduire le taux de cholestérol sanguin et soutient la fonction du système immunitaire. Les graines de palmier nain sont également une source de protéines végétales, qui peuvent être utilisées comme alternative à d’autres sources de protéines telles que la viande, les œufs ou les produits laitiers. En raison de la source de protéines – c’est une solution bénéfique pour la santé des cheveux.
Acore odorant
Il est riche en vitamines A, C et E et en minéraux tels que le magnésium, le calcium et le cuivre. Il contient également de l’acide salicylique, qui soutient l’état général des cheveux et inhibe efficacement la perte de cheveux.
Menthe poivrée
Il contient une huile essentielle qui peut avoir des effets anti-inflammatoires et antibactériens, ce qui peut aider à prévenir la perte de cheveux. Il peut également favoriser la croissance de nouveaux cheveux et réduire les pellicules. Vous pouvez également utiliser de l’huile de menthe poivrée pour obtenir une brillance naturelle et briller pour vos cheveux.
Quelles sont les causes courantes de la perte de cheveux?
La perte de cheveux peut être causée par de nombreux facteurs différents, y compris la génétique, les maladies, les infections, le stress, les troubles hormonaux, une mauvaise alimentation, les médicaments et les traitements de coiffure. Souvent, la perte de cheveux est le résultat d’une interaction complexe de plusieurs facteurs, ce qui rend difficile l’identification de la cause exacte.
Dans certains cas, la perte de cheveux est un processus naturel lié à l’âge, cependant, si vous souffrez d’une perte de cheveux soudaine ou excessive, nous vous recommandons de consulter votre médecin pour déterminer la cause et trouver le bon traitement.
Vaut-il la peine d’utiliser des herbes naturelles pour les cheveux?
L’utilisation d’herbes naturelles pour les cheveux peut être efficace pour prévenir ou traiter de nombreux problèmes liés aux cheveux, tels que la perte de cheveux, la fragilité, les pellicules et le manque de brillance. Certaines herbes, comme l’ortie, la prêle et le romarin, contiennent des substances qui renforcent les cheveux et améliorent leur état.
Ces herbes peuvent être utilisées sous forme d’infusion ou d’huile pour masser le cuir chevelu, ainsi que ajoutées aux shampooings et aux revitalisants capillaires. Avant d’appliquer des herbes sur vos cheveux, nous vous recommandons de consulter votre médecin ou votre pharmacien pour vous assurer qu’elles conviennent à votre type de cheveux et ne causeront aucun effet négatif.
Comment appliquer des herbes sur les cheveux?
Il existe de nombreuses façons d’appliquer des herbes sur vos cheveux, selon le type d’herbe et le problème que vous souhaitez résoudre. En voici quelques exemples :
- Pour renforcer les cheveux et prévenir la perte de cheveux, vous pouvez préparer une infusion d’ortie, de prêle ou de romarin et l’utiliser pour le dernier rinçage après vous être lavé les cheveux.
- Pour se débarrasser des pellicules, vous pouvez préparer de l’huile d’arbre à thé et masser le cuir chevelu avec elle avant de vous laver les cheveux.
- Pour les cheveux brillants, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de lavande ou de romarin à votre shampooing ou revitalisant.
Les herbes pour les cheveux sont mieux utilisées régulièrement pour voir des effets durables.
