L’acné est une maladie de peau très courante, affectant jusqu’à 70% des adolescents et environ 10 à 20% des adultes. Cela affecte la confiance en soi d’une personne et conduit parfois même à l’anxiété sociale. Il existe de nombreux remèdes et méthodes naturels qui aident efficacement à se débarrasser du problème et ne causent pas d’effets secondaires nocifs. Quelles sont ces méthodes? Vous lirez à ce sujet plus tard dans l’article.
Comment guérir l’acné? Quels médicaments sont efficaces?
Il existe deux principaux types de médicaments anti-acné: topiques et oraux. Les médicaments topiques comprennent les lotions, les crèmes, les gels, les mousses et les rinçages appliqués directement sur la zone touchée par l’acné; ils sont généralement plus doux que les médicaments oraux et peuvent être prescrits comme première étape dans le traitement des cas bénins d’acné. Les médicaments oraux se présentent sous forme de comprimés et peuvent être prescrits par un médecin; ils peuvent traiter les cas modérés à graves d’acné qui ne répondent pas bien au traitement topique.
Les médicaments topiques agissent en tuant les bactéries qui causent les boutons; certains d’entre eux réduisent également les rougeurs et l’inflammation associées aux éruptions cutanées. Les médicaments oraux agissent généralement de plusieurs façons – certains tuent les bactéries, tandis que d’autres réduisent l’inflammation ou renforcent le système immunitaire du corps afin qu’il puisse combattre les infections par lui-même.
Les médicaments les plus couramment prescrits pour l’acné sont:
Rétinoïdes topiques: ceux-ci comprennent la trétinoïne (Retin-A), l’adapalène (Differin) et le tazarotene (Tazorac). Ils sont appliqués directement sur la peau et leur action est de contrôler la croissance des cellules dans la muqueuse des pores. Ils aident également à débloquer les pores et à réduire l’inflammation.
Antiandrogènes: Ceux-ci comprennent la spironolactone (Aldactone) et le flutamide (Eulexin). Les antiandrogènes bloquent l’effet des hormones mâles sur le corps, ce qui aide à garder les pores propres et réduit la production de sébum.
Hormonothérapie: comprend les pilules contraceptives, la spironolactone et l’isotrétinoïne (Accutane). Les pilules contraceptives empêchent l’ovulation, de sorte qu’il n’y a pas d’accumulation d’œstrogènes dans le corps. La spironolactone et l’isotrétinoïne réduisent la production de sébum en bloquant les hormones mâles.
Comment se débarrasser de l’acné en une semaine – cosmétiques et suppléments
Il existe trois principaux types de cosmétiques pour l’acné. Le premier est le maquillage, qui est utilisé pour cacher les rougeurs et les taches d’acné. Le second est les agents nettoyants pour la peau ou le visage qui sont utilisés pour éliminer les bactéries de la peau. La troisième catégorie comprend les lotions et les crèmes hydratantes, qui sont utilisées pour réduire l’inflammation. Un bon dermatologue sera en mesure de vous aider à choisir le meilleur type de cosmétiques contre l’acné qui conviendront à votre état de peau spécifique.
Il convient également de rappeler les compléments alimentaires qui ont un effet positif sur l’état de notre peau. Selon leurs propriétés, ils peuvent hydrater la peau, éliminer les imperfections créées à sa surface, inhiber les signes du vieillissement cutané et fournir des nutriments essentiels. Les suppléments les plus populaires comprennent: Royal Skin 500, Zinamax, Nonacne.
Comment se débarrasser de l’acné – régime
Il y a quelques choses à garder à l’esprit lorsque vous essayez de déterminer quel régime vous aidera à faire face au problème de l’acné. Tout d’abord, il est important de garder votre corps en bonne santé en suivant une alimentation équilibrée. Évitez les aliments transformés ou contenant des gras trans. Vous devriez également boire beaucoup d’eau tous les jours. Quelques nutriments qui sont particulièrement utiles dans la lutte contre l’acné sont les acides gras oméga-3, la vitamine C et le zinc. Vous devrez attendre les effets, mais vous devriez remarquer des changements positifs dans l’apparence de votre peau après environ deux semaines de suivi d’un régime riche en ces nutriments.
Les ingrédients considérés comme des agents responsables de l’acné sont m.in les aliments gras et épicés, le sucre, les aliments à haute teneur en indice glycémique et l’alcool. Ils peuvent accélérer la production d’hormones mâles dans le corps, ce qui peut entraîner une augmentation de la sécrétion de sébum et donc la formation de plus de boutons. Un excellent moyen de prévenir la production excessive de sébum est de manger de plus petites portions de repas tout au long de la journée. Grâce à cela, le métabolisme de votre corps fonctionnera plus uniformément.
Mangez les bons aliments riches en protéines. Les protéines aident à prévenir l’acné de plusieurs façons: elles réduisent l’inflammation, ralentissent la croissance cellulaire (c’est pourquoi elles sont utilisées dans les produits anti-âge) et aident à réduire le stress pour le corps causé par d’autres aliments (en particulier les bonbons). Certaines protéines sont également naturellement riches en antioxydants, qui aident à combattre les radicaux libres qui endommagent les cellules de la peau et causent l’acné.
Comment se débarrasser de l’acné faite maison
Les remèdes maison éprouvés pour l’acné aideront non seulement à éliminer rapidement les points noirs, mais aussi à se débarrasser des cicatrices et des lésions cutanées.
Masque au miel et à la cannelle
Si vous recherchez un remède entièrement naturel pour les éruptions cutanées, le miel est une excellente option. Il a non seulement des propriétés antibactériennes, mais est également un humectant qui aspire l’humidité de l’air dans la peau et l’empêche de se dessécher. La cannelle aide à combattre l’inflammation et rétrécit les pores, rendant la peau extrêmement douce tout en aidant à prévenir la formation de nouvelles éruptions.
Masque de jaune d’œuf
Le masque au jaune d’œuf ne guérira pas l’acné, mais il aidera à nourrir la peau et à réduire les rougeurs et l’inflammation. Utilisez ce masque une fois par semaine avant le coucher et laissez-le toute la nuit; le matin, lavez-le à l’eau tiède, puis refroidissez-le pour aider à fermer les pores.
Vinaigre de cidre de pomme au miel
Le vinaigre de cidre de pomme a longtemps été utilisé comme remède contre l’acné, car il contient de l’acide malique et possède des propriétés antibactériennes. Mélanger 1/4 tasse de vinaigre de cidre de pomme avec 2 cuillères à soupe de miel dans une tasse d’eau. Appliquez ce mélange sur votre visage avec un coton-tige après avoir nettoyé votre peau au préalable.
Acné peau – soins
Tout d’abord, lavez votre visage deux fois par jour avec de l’eau tiède et un nettoyant doux ou du savon. Cela aidera à garder les pores propres et à les nettoyer des impuretés. Ensuite, utilisez un tonique conçu pour la peau acnéique pour tuer les bactéries. Vous pouvez également améliorer l’état de votre peau en l’hydratant – utilisez des produits contenant de l’acide salicylique, ce qui aide à sécher les éruptions cutanées et à réduire la formation de nouvelles. Selon la gravité de l’acné, il peut également être bénéfique d’inclure un masque contre l’acné dans votre routine; essayez-en un qui contient du soufre si vous avez beaucoup d’éruptions cutanées ou un qui contient du peroxyde de benzoyle si vous avez une acné modérée.
