Puhdistavat yrtit tukevat tervettä ruoansulatusta nopeuttamalla mahalaukun nesteiden ja entsyymien erittymistä, jotka auttavat hajottamaan ruokaa. Jotkut yrtit ovat myös luonnollisia diureetteja, jotka stimuloivat virtsaamista sekä imunestejärjestelmän toimintaa. Tämä vähentää vedenpidätyskykyä, mikä voi johtaa ihon puhdistamiseen ja ulkonäön parantamiseen. Ne sisältävät myös runsaasti antioksidantteja ja muita fytoravinteita, jotka tukevat maksan vieroitusprosessia neutraloimalla haitallisia vapaita radikaaleja kehossa.
Miten puhdistusyrtit toimivat?
Kun keho altistuu myrkkyille, nämä aineet voivat aiheuttaa peruuttamattomia muutoksia kehossa. Yksi tapa, jolla kehosi suojaa itseään näiltä myrkkyiltä, on erittää ne virtsaan (tunnetaan myös nimellä vieroitus). Puhdistamalla kehosi säännöllisesti terveillä yrtteillä voit auttaa poistamaan kaikki myrkkyjen jäännökset, jotka ovat saattaneet kerääntyä kehoosi. Nämä yrtit voivat myös auttaa vähentämään tulehdusta.
Yrtteillä on monia lääkinnällisiä käyttötarkoituksia, mukaan lukien anti-inflammatoriset ominaisuudet, jotka voivat auttaa vähentämään turvotusta ja kipua. Ne voivat myös tukea maksan toimintaa ja edistää ruoansulatusta.
Vieroitushoidon terveyshyödyt ovat laajat ja sisältävät paremman maksan toiminnan, paremman aineenvaihdunnan, tasapainoisemman immuunijärjestelmän, pienemmän sairausriskin ja kaiken kaikkiaan paremman terveyden.
Yrtit voivat antaa parhaat tulokset yhdessä ravintolisien kanssa, jotka tarjoavat keholle välttämättömiä ravintoaineita. On syytä kokeilla sellaisten tuotteiden toimintaa kuin: Candidie Forte, Fibre Select, Detoxyn, Spirulin Plus.
Miksi keho kannattaa puhdistaa yrtteillä
Yrtit ovat luonnollinen tapa puhdistaa ja puhdistaa kehoa. Ne ovat täynnä antioksidantteja, vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka auttavat poistamaan myrkkyjä ja epäpuhtauksia kehosta. Yrtit auttavat myös vahvistamaan immuunijärjestelmää, lisäämään energiatasoa ja edistämään yleistä terveyttä ja hyvinvointia.
Runsas ruokavalio, joka koostuu raa’ista vihanneksista, hedelmistä, ituista, kuiduista, täysjyvätuotteista ja käsittelemättömistä elintarvikkeista, joita on täydennetty kehoa puhdistavilla yrtteillä, voi auttaa ylläpitämään hyvää terveyttä. Puhdistavia yrttejä voidaan käyttää myös intensiivihoidoissa, esimerkiksi kolmen päivän puhdistuskäsittelyssä, jossa nautimme vain tuoreita vihannes- ja hedelmämehuja. Lääkärin tulisi valvoa tällaista järjestelmää sen jälkeen, kun hän on aiemmin keskustellut siitä hänen kanssaan.
Yrtit kehon puhdistamiseksi – milloin niitä kannattaa käyttää?
Keho pystyy aluksi poistamaan pieniä määriä toksiineja. Maksa ja munuaiset ovat pääasiassa vastuussa tästä. Ajan myötä, kun toksiinit kertyvät enemmän, ne eivät pysty pysymään erittyessään. Kun maksa ja munuaiset hukkuvat erittyvien toksiinien määrään, tästä aiheutuu erilaisia terveysongelmia. Ensimmäinen oire on ruoansulatusongelmat, jotka ovat seurausta toksiinien kertymisestä. Ruoansulatusongelmat ja ummetus johtuvat siitä, että ruoansulatusprosessi estyy. Ravintoaineita ei voida imeä kunnolla, mikä johtaa vatsakipuun, ripuliin ja muihin ongelmiin.
Iho-ongelmat, kuten puhkeamiset, hyperpigmentaatio, ihon kuorinta ja silsa, voivat johtua toksiinien kertymisestä elimistöön johtuen siitä, että nämä toksiinit poistuvat myös ihon läpi. Sitten voimme myös huomata, että hiki on voimakkaampi haju.
Toksiinien epätasapaino voi johtaa krooniseen väsymykseen. Vaikka saisimme oikean määrän unta, tunnemme silti väsymystä ja voiman puutetta toimia.
Jos huomaat tällaisia merkkejä itsessäsi, kannattaa tavoittaa yrttejä puhdistaaksesi kehosi jäännösmyrkkyistä.
Mitkä yrtit puhdistavat myrkkyjä?
Monet lääkekasvit ja yleisesti saatavilla olevat yrtit tukevat kehoa osoittamalla puhdistavan vaikutuksen
Näitä ovat valkosipuli, piparjuuri, timjami, oregano, salvia, minttu ja inkivääri. Näillä yrtteillä on monia erilaisia ominaisuuksia, jotka tekevät niistä arvokkaita kehon puhdistamisessa ja auttavat poistamaan myrkkyjä siitä.
On syytä muistaa, että yksittäisillä yrttityypeillä on erilaiset ominaisuudet. Siksi on tarpeen määrittää etukäteen, mitä tarkalleen odotamme. Pitääkö meidän puhdistaa maksa tai suolet. Haluammeko tehdä tämän erittämällä virtsaa, vai ehkä välitämme enemmän useammin suolen liikkeistä? Näiden tietojen määrittäminen antaa meille mahdollisuuden valita paremmin käytettävien yrttien tyypit.
Mitä yrttiteetä puhdistaa kehoa – Kehon kasviperäinen detox
Paras yrttitee kehon puhdistamiseksi ovat ne, jotka sisältävät ainesosia, joissa on laksatiivinen, diureetti tai molemmat samanaikaisesti. Hyviä esimerkkejä ovat vihreä tee, kamomilla, fenkoli, salvia ja kehäkukka.
Erittäin suosittuja ja yhtä tehokkaita ovat teet, joissa käytetään sellaisia yrttejä kuin:
- Tricolor violetti (orvokki)
- Korte
- Voikukka
- Nokkonen
- Artisokka tavallinen
- Maarianohdake
