Siirry suoraan sisältöön
Kotisivu » Blogi » Kauneus » Rasvainen iho – ominaisuudet ja hoito. Miten hoitaa sitä?

Rasvainen iho – ominaisuudet ja hoito. Miten hoitaa sitä?

Rasvainen iho on ongelmallisin ihotyyppi. Sille on ominaista liian suuri talin tuotanto ja suuremmat huokoset kasvoilla. Suurin osa ongelmista ei johdu ihon rasvaisesta ulkonäöstä, vaan sen synnynnäisistä puutteista, jotka liittyvät vähemmän kosmetiikkaan ja enemmän ravitsemukseen ja riittämättömään elämäntapaan. Katso, miten hoitaa tämäntyyppistä ihoa, mitä hoitomenetelmiä on olemassa ja mitä etsiä hoidon aikana.

Rasvainen iho

Mikä luonnehtii rasvaista ihoa?

Rasvainen iho on tila, jolle on ominaista talin ylituotanto ihon huokosissa. Tali on talirauhasen tuottama rasvainen aine, joka toimii eräänlaisena voiteluaineena, jonka päätehtävänä on suojata ihoa ulkoisilta tekijöiltä. Kuitenkin, jos nämä rauhaset tuottavat liikaa talia, käsittelemme rasvaista ihoa ja tämä voi johtaa aknen, mustapäiden ja muiden näppylöiden muodostumiseen kasvoille.

Rasvaiselle iholle ominaiset ominaisuudet:

  • Huokoset ovat kooltaan suuria
  • Iho on rasvainen myös voiteen/voiteen pesun tai levittämisen jälkeen
  • Iholla on taipumus loistaa päivän aikana huokosten liiallisen öljyntuotannon vuoksi
  • On vaikeuksia imeä kosteusvoiteita, seerumeita ja lääkkeitä

Mikä aiheuttaa rasvaista ihoa?

Tärkeimmät rasvaiseen ihoon vaikuttavat syyt ovat geneettiset olosuhteet ja hormonit, jotka aiheuttavat ylimääräistä talin tuotantoa murrosiän aikana. Hormoneilla on myös rooli rasvan tuotannossa iholla raskaana olevilla naisilla niiden muuttuvien tasojen vuoksi.

Muita rasvaiseen ihoon vaikuttavia tekijöitä ovat m.in:

  • Ikä – iän myötä talirauhaset tuottavat yhä vähemmän talia, minkä vuoksi iho muuttuu vähemmän rasvaiseksi iän myötä.
  • Lihavuus – ylipainoisilla ihmisillä on yleensä enemmän talirauhasia kuin normaalipainoisilla ihmisillä, minkä vuoksi heillä on todennäköisemmin rasvainen iho.
  • Ravitsemus – rasvoja sisältävien elintarvikkeiden syöminen edistää kasvojen talirauhasen ylimääräistä talia.
  • Tiettyjen hormonaalisten lääkkeiden käyttö

Miten päästä eroon rasvaisesta ihosta?

Miten päästä eroon rasvaisesta ihosta

Jos sinulla on rasvainen iho, tiedät todennäköisesti, kuinka turhauttavaa se voi olla. Yleisin ihotyyppi, rasvainen iho, ei ole vain altis aknelle, vaan myös saa ihon näyttämään tylsältä ja rasvaiselta. Se on myös alttiimpi mustapäiden ja valkoisten mustapäiden muodostumiselle. Vaikka markkinoilla on monia puhdistustuotteita, jotka lupaavat hallita rasvaisen ihon tilaa, on olemassa joitain luonnollisia menetelmiä ja toimintoja, jotka auttavat sinua pääsemään eroon rasvaisesta ihosta tarvitsematta käyttää rahaa kalliisiin tuotteisiin.

Tässä on joitain yksinkertaisia vinkkejä, joiden avulla voit päästä eroon rasvaisesta ihosta:

  • Vältä stressiä: Stressi voi aiheuttaa puhkeamisia kasvoille ja saada ihon tuottamaan enemmän talia. Stressitasojen vähentämiseksi kokeile joogaa tai meditaatiota, joiden on osoitettu hyödyttävän henkistä ja fyysistä terveyttä. Voit myös kokeilla hengitystä sääteleviä harjoituksia.
  • Juo runsaasti vettä: Runsaan veden juominen auttaa huuhtelemaan myrkkyjä kehostasi. Lisäksi se auttaa ylläpitämään riittävää nesteytyksen tasoa kehossa, mikä estää kasvojen ihon kuivumisen.
  • Pese kasvosi kahdesti päivässä ei-komedogeenisellä (ei-huokosia tukkivalla) puhdistusaineella, joka sisältää salisyylihappoa tai bentsoyyliperoksidia – nämä ainesosat auttavat tappamaan bakteereja huokosissa ja rentouttamaan kuolleita ihosoluja.
  • Orvaskeden kuorinta: orvaskeden säännöllinen kuorinta hellävaraisilla tuotteilla, kuten kuorinnoilla tai naamioilla. Voit myös kokeilla toniiveja ja supistavia aineita, jotka sisältävät vaikuttavia aineita, kuten salisyylihappoa, glykolihappoa tai bentsoyyliperoksidia, jotka auttavat poistamaan ylimääräisen talin kasvoilta kuivaamatta sitä liikaa (muista aina käyttää aurinkovoidetta).
  • Vältä koskettamasta kasvojasi mahdollisimman paljon – varsinkin kun käytät meikkiä – koska tämä saa bakteerit leviämään ihollesi, mikä voi aiheuttaa puhkeamisia.

Mitä pillereitä rasvaiselle iholle?

Lääkkeiden käyttö on suoritettava lääkärin luvalla. Ihotautilääkärin tulisi tarkistaa ihon kunto ja tehdä tällä perusteella päätöksiä hoidon jatkopolusta. Lääkkeiden käyttö ilman lääkärin tietämystä voi olla erittäin haitallista terveydellemme. Voimme kuitenkin käyttää ravintolisiä, jotka ovat saatavilla ilman reseptiä, ja niiden päätehtävänä on tukea ja hoitaa ihoa ja tarjota kaikki ravintoaineet, jotka auttavat meitä ylläpitämään ihon tilaa oikealla tasolla. Tällaisia lisäravinteita ovat esimerkiksi:

Miten hoitaa rasvaista ihoa?

Miten hoitaa rasvaista ihoa?

Kodin korjaustoimenpiteet rasvaiselle iholle

1. Ruokasooda rasvaiselle iholle

Ruokasooda on yksi parhaista korjaustoimenpiteistä rasvaisen ihonhoidon hoitoon, koska sillä on hellävarainen hankaava vaikutus, joka poistaa kuolleet solut epidermiksen yläkerroksesta, mikä auttaa estämään huokosten tukkeutumisen.

Sekoita hieman ruokasoodaa veteen tahnan muodostamiseksi; lisää siihen muutama tippa sitruunamehua, jos haluat saada paremman vaikutuksen kasvojen ihon kuorintaan. Levitä tämä seos kasvoille ja hiero sitä varovasti ihoon noin kaksi minuuttia; huuhtele sitten lämpimällä vedellä.

2. Omenaviinietikka hunajalla

Sekoita yksi ruokalusikallinen omenaviinietikkaa yhdellä tl hunajalla ja viidellä tippalla sitruunamehua. Levitä tämä seos kasvoille puuvillapyyhkeillä ja jätä 10 minuuttia ja huuhtele sitten vedellä. Tämä korjaustoimenpide auttaa tasapainottamaan ihon pH-tasoa ja poistamaan ylimääräisen öljyn kasvoilta.

3. Kurkku tahna

Tee tahna kurkkumehua ja levitä se kasvoille. Jätä kasvoille 20 minuuttia ja pese kasvot lämpimällä vedellä. Tämä auttaa vähentämään ylimääräistä öljyä iholle.

4. Hunaja maidon tai jogurtin kanssa

Voit käyttää raakahunajaa naamiona sekoittamalla sen pieneen maitojauheeseen tai jogurttiin ja levittämällä sitä kasvoillesi 15 minuutin ajan ja pesemällä sen sitten kylmällä vedellä. Tämä auttaa hallitsemaan liiallista öljyn eritystä ihon huokosista sekä kosteuttamaan ihon kuivia alueita, jotka johtuvat liiallisesta hikoilusta kesällä.

Kosmetiikka rasvaisen ihon hoitoon – mitä niiden pitäisi sisältää?

Rasvaisen ihon kosmetiikan tulisi sisältää luonnollisia kosteuttavia ainesosia, kuten aloe vera -geeliä tai kurkkumehua, sekä aineita, jotka tasapainottavat talin eritystä ja auttavat suojaamaan ihoa ulkoisten tekijöiden haitallisilta vaikutuksilta.

On tärkeää ymmärtää, miten iho reagoi eri tuotteisiin, jotta saat selville, mikä rasvainen ihokosmetiikka sopii sinulle. Jos sinulla on akne tai näppylä iho, on parasta välttää kosmetiikkaa, joka sisältää alkoholia tai hajusteita, jotka voivat edelleen ärsyttää sitä ja pahentaa aknen tilaa.

Ainesosat, joita meidän pitäisi myös etsiä kosmetiikasta, ovat:

  • sauramo
  • noita hazel
  • sitruunamelissa
  • salvia
  • rosmariini
  • alfa-hydroksihapot (hedelmähapot)
  • Silicon
  • ammoniumyhdisteet
  • A-vitamiini (Retinoli) ja E-vitamiini
  • alumiinisuolat