Nivelkipu on yleinen ongelma, joka voi vaikuttaa elämänlaatuun ja rajoittaa päivittäistä toimintaasi. Tässä artikkelissa opit, mitkä ovat yleisimmät nivelkivun oireet, mikä voi aiheuttaa kipua ja miten käsitellä sitä. Lue lisää tehokkaista nivelkipujen hoidoista ja nauti täydestä terveydestä ja liikunnasta!
Mikä on nivelkipu?
Nivelkipu on sairaus, joka vaikuttaa yhä useampiin ihmisiin, sekä nuoriin että vanhoihin. Se on epämukavuuden ja kivun tunne, joka esiintyy nivelten alueella. Siihen voi liittyä jäykkyyttä, turvotusta tai liikkuvuuden rajoittamista. Nivelkipu on oire monille sairauksille, mukaan lukien degeneratiiviset, autoimmuuni- tai tartuntataudit.
Nivelkipujen tyypit
Nivelkipuja on erilaisia. Nämä voivat olla akuutteja, pistäviä, polttavia, sykkiviä tai tylsiä kipuja. Kivun syystä riippuen se voi esiintyä yhdessä nivelessä tai useammassa nivelessä kerralla. Nivelkipu voi johtua vammasta, sairaudesta tai ylityöstä. Voimme myös jakaa ne 2 ryhmään:
- tulehduksellinen (nivelten turvotus, lämpö ja punoitus)
- ei-tulehduksellinen (ei turvotusta, nivelen punoitusta ja sen lämpöä)
Nivelkipu – syyt
Nivelkipujen syyt ovat erilaisia. Nämä voivat olla reumaattisia sairauksia, kuten nivelreuma, lupus tai kihti. Nivelkipu voi liittyä myös rappeuttaviin sairauksiin, kuten niveltulehdukseen tai selkärangan nivelrikkoon. Toinen nivelkipujen syy voi olla infektio, kuten Lymen tauti tai Lymen tauti. Nivelkipujen riskitekijöitä ovat myös stressi, ruokavalio ja genetiikka.
Nivelkipu – oireet
Nivelkivun oireita ovat ensisijaisesti kipu ja jäykkyys nivelalueella. Tähän liittyy usein turvotusta, punoitusta tai nivelten liikkuvuuden rajoittamista. Nivelkivun oireet voivat pahentua liikkeen aikana sekä levossa. Siihen liittyy usein muita vaivoja, kuten väsymystä tai kuumetta.
Nivelkipu – hoito
Nivelkipujen hoito riippuu syystä. Reumaattisten sairauksien tapauksessa käytetään tulehduskipulääkkeitä, steroideja, tautia modifioivia lääkkeitä ja biologista hoitoa. Degeneratiivisten sairauksien tapauksessa käytetään kipulääkkeitä ja lääkkeitä, jotka vaikuttavat nivelruston uudistumiseen. On myös luonnollisia lääkkeitä nivelkipuihin, kuten ruokavalio, akupunktio, hieronta tai liikunta.
Luonnolliset korjaustoimenpiteet nivelkipuun – kodin korjaustoimenpiteet
Nivelkipujen tapauksessa voit myös kokeilla kodin korjaustoimenpiteitä epämukavuuden lievittämiseksi. Esimerkkejä tällaisista menetelmistä ovat suolakylvyt, joihin on lisätty eteerisiä öljyjä, lämpimiä kompressioita, venytysharjoituksia sekä provosoivien tekijöiden, kuten pitkäaikaisen oleskelun yhdessä asennossa tai nivelten ylikuormituksen, välttämistä.
Milloin lääkäriin?
Jos sinulla on jatkuvaa nivelkipua, ota yhteys lääkäriin. Lääkäri suorittaa tutkimuksen, tilaa tarvittavat testit ja päättää jatkohoidosta. Indikaatio kiireellisestä lääkärikäynnistä on äkillinen ja voimakas kipu, nivelten turvotus, liikkumisvaikeudet tai kuume.
Mitä testejä tulisi tehdä nivelkipujen syiden määrittämiseksi?
Lääkäri on potilaalta nivelten tutkimisen aikana kerättyjen tietojen ja oireiden perusteella vastuussa siitä, mitkä testit tulisi suorittaa. Reumatologisten sairauksien diagnosoinnissa käytetään erilaisia laboratoriokokeita, kuten erytrosyyttien sedimentoitumisnopeutta, CRP: tä ja morfologiaa, sekä kuvantamistestejä, kuten sairastuneen nivelen röntgen- tai ultraäänitutkimuksia, tarpeista riippuen. Joissakin tapauksissa muut testit voivat olla tarpeen, kuten nivelpunktio, CT-skannaus tai magneettikuvaus.
