Myosiitti on tulehdus, joka vaikuttaa lihaksiin. Se voi tapahtua useista syistä, mukaan lukien vammat, infektiot, lihasten väärinkäyttö tai autoimmuunisairaudet. Artikkelissa käsitellään myosiitin yleisimpiä syitä, oireita ja hoitoja.
Mikä on myosiitti?
Myosiitti on lihasten tulehdus, joka voi vaikuttaa luusto-, sileisiin tai sydänlihaksiin. Tämä on melko yleinen tila, jolla voi olla erilaisia syitä. Myosiitti voi vaikuttaa yhteen lihakseen tai lihasryhmään. Se voi olla krooninen tai vakavampi sairaus, joka voi johtaa merkittävään liikkuvuuden ja kivun menetykseen.
Myosiitin syyt
Myosiitilla voi olla monia syitä. Yksi yleisimmistä syistä on trauma, joka voi johtaa lihasvammaan tai lihasvaurioon. Esimerkki olisi äkillinen lihaksen rasitus raskaan harjoituksen aikana tai auto-onnettomuus. Lisäksi autoimmuunisairaudet, kuten systeeminen lupus erythematosus, Hashimoton tauti tai dermatomyoottinen myosiitti, voivat myös johtaa lihastulehdukseen. Viviraalisten, bakteeri- tai sieni-infektioiden syy voi myös olla myosiitin syy. Aineenvaihduntahäiriöt, kuten Addisonin tauti, voivat myös vaikuttaa lihasten terveyteen.
Myosiitin oireet
Myosiitin oireet voivat olla erilaisia ja riippuvat taudin syystä. Tässä ovat myosiitin yleisimmät oireet:
- Lihaskipu – myosiitin yleisin oire on lihaskipu, jonka vakavuus ja lokalisointi voivat vaihdella. Kipu lisääntyy yleensä liikkeen tai lihasjännityksen aikana.
- Lihasten turvotus ja punoitus – tulehduksesta kärsivät lihakset voivat turvota ja punoittaa. Tämä voi johtua lisääntyneestä verenkierrosta tulehtuneelle alueelle.
- Lihasheikkous – myosiitin tapauksessa lihakset voivat heikentyä ja vähentää niiden voimaa. Tämä voi vaikuttaa päivittäisiin toimintoihin, kuten esineiden noutamiseen tai tuolilta nousemiseen.
- Lihasjäykkyys – lihakset voivat olla jäykkiä ja vaikeita rentoutua, mikä vaikeuttaa liikkumista ja johtaa kipuun.
- Kuume – joissakin tapauksissa myosiitti voi liittyä kuumeeseen, joka on seurausta kehon tulehdusvasteesta.
- Väsymys – Ihmiset, joilla on myosiitti, voivat kokea yleistä väsymystä ja heikkoutta, joka voi johtua sairaudesta tai unen puutteesta kivun vuoksi.
- Liikkumisvaikeudet – Ihmisillä, joilla on myosiitti, voi olla vaikeuksia liikkua, varsinkin jos he koskettavat alaraajojen lihaksia tai lihaksia, jotka ohjaavat kehon liikkeitä.
Jos näitä oireita ilmenee, kannattaa neuvotella lääkärin kanssa, joka diagnosoi taudin ja määrää asianmukaisen hoidon.
Myosiitin tyypit
Krooninen myosiitti
Krooninen myosiitti on tulehdus, joka kestää pitkään ja voi johtaa hitaisiin lihasvaurioihin. Kroonisen myosiitin yleisin syy on autoimmuunisairaus, kuten dermatomyoottinen myosiitti tai systeeminen lupus erythematosus. Krooninen myosiitti voi johtaa lihasheikkouteen, jäykkyyteen, liikkumisvaikeuksiin ja fyysisen suorituskyvyn heikkenemiseen.
Reuma myosiitti
Reuma myosiitti on autoimmuunisairaus, joka johtaa lihasvaurioihin ja heikkouteen. Sille on ominaista lihaskipu, jäykkyys ja liikkumisvaikeudet. Reumaattinen myosiitti vaikuttaa yleensä luustolihakseen, ja oireet ilmaantuvat yleensä vähitellen ja pahenevat ajan myötä.
Viruksen myosiitti
Viruksen myosiitti on virusten aiheuttama tulehduksellinen lihassairaus. Viruksia, jotka voivat aiheuttaa lihastulehdusta, ovat m.in influenssavirukset, Epstein-Barr-virus, sytomegalovirus, hepatiitti C -virus, HIV ja muut.
Tälle taudille on ominaista lihaskipu, heikkous, jäykkyys ja joskus turvotus. Se vaikuttaa usein kaulan, hartioiden, hartioiden, reiden ja vasikoiden lihaksiin. Viruksen myosiitti voi esiintyä kaikenikäisillä ihmisillä, mutta vaikuttaa useammin aikuisiin kuin lapsiin.
Viruksen myosiitin hoito riippuu taudin syystä. Joissakin tapauksissa oireet voivat hävitä itsestään, mutta toisissa tapauksissa viruslääkitys ja tulehduskipulääkkeet voivat olla tarpeen. Vakavammissa tapauksissa potilaat voivat tarvita sairaalahoitoa ja tehohoitoa.
Sileän lihaksen tulehdus
Sileän lihaksen tulehdus on tulehduksellinen sairaus, joka vaikuttaa ruoansulatuskanavassa, sappikanavissa, virtsateissä ja verisuonissa sijaitseviin sileihin lihaksiin. Tämä tauti liittyy yleensä muihin autoimmuunisairauksiin, kuten systeemiseen lupus erythematosukseen tai Crohnin tautiin.
Sileän lihaksen tulehduksen oireita ovat vatsakipu, pahoinvointi, oksentelu, ripuli tai ummetus, virtsaamisongelmat, selkä- tai lantiokipu sekä muut autoimmuunisairauksiin liittyvät oireet, kuten ihottumat tai nivelkipu.
Sileän lihaksen tulehduksen hoito riippuu taudin syystä ja voi sisältää tulehduskipulääkkeiden, kortikosteroidien tai immunosuppressanttien käytön. Tapauksissa, joissa tauti johtaa vakaviin komplikaatioihin, kuten suoliston tukkeutumiseen tai munuaisvaurioon, sairaalahoito ja kirurgiset toimenpiteet voivat olla tarpeen.
Myosiitti ja nivelet: miten auttaa itseäsi?
Myosiitti ja niveltulehdus ovat monimutkaisia sairauksia, jotka vaativat moniulotteista lähestymistapaa hoitoon. Tässä on joitain tapoja, joilla voit auttaa itseäsi myosiitin ja niveltulehduksen kanssa:
- Lääkäri ja asiantuntija – on tärkeää kuulla lääkäriä ja reumaattisten tai ortopedisten sairauksien asiantuntijaa. Lääkäri pystyy diagnosoimaan taudin ja määräämään asianmukaisen hoidon.
- Lääkkeet – taudin syystä riippuen lääkäri voi suositella tulehduskipulääkkeiden, kipulääkkeiden, kortikosteroidien, immunosuppressanttien tai muiden lääkkeiden käyttöä. On tärkeää käyttää lääkkeitä lääkärisi ohjeiden mukaan.
- Fysioterapia – Fysioterapiaharjoitukset ja hieronnat voivat auttaa lievittämään lihas- ja nivelkipuja, parantamaan liikelaajuutta ja vahvistamaan lihaksia. Fysioterapeutti tulee valita sairauden tyypin ja potilaan terveydentilan mukaan.
- Ruokavalio – Ruokavalio, joka sisältää runsaasti hedelmiä, vihanneksia, pähkinöitä, siemeniä, kalaa ja vähärasvaista lihaa, voi auttaa vähentämään kehon tulehdusta. Vältä rasvaisten, paistettujen, makeiden ja jalostettujen ruokien syömistä.
- Ravintolisät – Jotkut ravintolisät, kuten D-vitamiini, C-vitamiini, omega-3-rasvahapot, glukosamiini ja kondroitiini, voivat auttaa lievittämään lihas- ja niveltulehduksen oireita. Ennen kuin käytät lisäravinteita, ota kuitenkin yhteys lääkäriisi.
- Pysy aktiivisena – Säännöllinen liikunta, kuten kävely, pyöräily, uinti tai voimistelu, voi auttaa ylläpitämään nivelten liikkuvuutta ja vahvistamaan lihaksia. Nivelten ja lihasten ylikuormitusta tulisi kuitenkin välttää.
- Käytä oikeaa kehon asentoa – on tärkeää käyttää oikeaa kehon asentoa, kun istut, seisot tai nostat esineitä, jotta vältetään nivelten ja lihasten ylimääräinen rasitus.
- Lepo – on tärkeää antaa keholle aikaa levätä ja toipua. Väsymystä, stressiä ja liiallista fyysistä rasitusta tulee välttää.
Miten hoitaa myosiittia?
Myosiitin hoitoon voi kuulua elämäntapamuutoksia, lääkehoitoa ja fysioterapiaa.
Kipulääkkeet ja tulehduskipulääkkeet
Lääkehoitoon kuuluu tulehduskipulääkkeiden, kuten tulehduskipulääkkeiden tai kortikosteroidien, käyttö, jotka auttavat lievittämään kipua ja tulehdusta. Näitä lääkkeitä tulee aina käyttää lääkärin ohjeiden mukaisesti.
Fysioterapia ja kuntoutus
Fysioterapia sisältää harjoituksia ja hierontoja, jotka auttavat vahvistamaan ja uudistamaan lihaksia ja parantamaan liikelaajuutta. Tähän voi sisältyä myös fyysisten menetelmien, kuten ultraäänen tai lihasten sähköstimulaation, käyttö.
Elämäntapamuutokset
Elämäntapamuutoksia ovat ylikuormituksen välttäminen ja lihasten ylikuormituksen estäminen, säännöllinen lihaksia vahvistava liikunta sekä ruokavalio, joka sisältää runsaasti vitamiineja ja ravintoaineita, jotka auttavat lihasten palautumisessa. Riittävä uni ja stressin välttäminen voivat myös auttaa myosiitin hoidossa.
