Siirry suoraan sisältöön
Kotisivu » Blogi » Ravitsemus ja liikunta » Kuinka kauan kestää puhdistaa kehon myrkkyistä – mistä se riippuu

Kuinka kauan kestää puhdistaa kehon myrkkyistä – mistä se riippuu

Kun sana ”detox” mainitaan, useimmat ihmiset ajattelevat puhdistusta tai paastoa päästäkseen eroon epäpuhtauksista ja aineenvaihduntajätteistä kehosta. Tiesitkö, että kehosi puhdistaa joka päivä ja neutraloi haitalliset aineet? Voimme kuitenkin auttaa häntä tässä ja tehdä tästä prosessista paljon tehokkaamman.

Kuinka kauan kestää puhdistaa myrkkyjä

Kuinka aloittaa kehon puhdistaminen?

Tämä on asteittainen prosessi, joka vaatii omistautumista ja kärsivällisyyttä. Ensimmäinen askel kohti kehon detoksifiointia on tehdä muutoksia ruokavalioon.

Epäterveellisten ruokien vaihtaminen tuoreisiin hedelmiin ja vihanneksiin on loistava tapa aloittaa detox. Sitten sinun on puututtava kaikkiin taustalla oleviin terveysongelmiin, jotka aiheuttavat huonoa vieroitusta kehossa. Ympäristöstämme meidän on poistettava kaikki toksiinit, jotka voivat vaikuttaa negatiivisesti kehomme. Meidän on myös huolehdittava ihomme terveydestä, koska kuten tiedämme, se on kehomme suurin suodatin.

Kehon vieroitus – kuinka kauan sen pitäisi kestää?

Vieroituksen kesto riippuu kehostasi. Jotkut tarvitsevat vain 21 päivää, kun taas toisten on pysyttävä detoksifioituna jopa yli 1,5 kuukautta. Tarkkaile kehoasi, hyvinvointiasi ja väsymystasoasi. Jos sinusta tuntuu kauhealta ja puhdistus on tuhoisaa, kannattaa luopua ja antaa kehon uudistua! On parempi lopettaa myöhemmin.

Puhdistava ruokavalio on vähän kaloreita, joten ensimmäisellä käynnistyksellä saatat tuntea olosi uneliaaksi tai uupuneeksi. Syynä on se, että fyysinen aktiivisuus stimuloi toksiinien poistumista kehosta, vaikka se voi myös johtaa huimaukseen tai pyörtymiseen. Älä kuitenkaan luovuta koulutusta. Päivittäinen kävely tai pyöräretki riittää ylläpitämään tervettä kehoa vieroitusjakson aikana. Iltaisin ota lämmin suihku tai kylpy ja yritä tehdä muutamia harjoituksia, jotka eivät rasita kehoasi.

Kehon puhdistusta kannattaa tukea ravintolisillä, jotka tarjoavat välttämättömiä ravintoaineita ja nopeuttavat vieroitusprosessia. Ne voivat olla: Fibre Select, Candidie Forte, Detoxyn, Probiosin Plus.

Kuinka kauan kestää kehon puhdistaminen alkoholista

Vieroituksen aikana potilaan keho detoksifioidaan alkoholista. Yleensä potilas detoksifioidaan alkoholista 5 päivän kuluessa, mutta kehon tasapainon palauttaminen kestää paljon kauemmin. Jos potilasta hoidetaan kuntoutusklinikalla, yksilöllinen lähestymistapa on tärkeä. Tämä johtuu siitä, että jokaiseen addiktioon tulee suhtautua asiaankuuluvalla varovaisuudella. Vieroituksen aikana vaikuttava aine poistuu kehosta. Vieroitus ei kuitenkaan aina johda tasapainoiseen terveyteen kehossa. Koska vieroitus on vasta alkua vaikealle taistelulle riippuvuutta vastaan, asiantuntijoiden hoito on ratkaisevan tärkeää. Pitkä aika voi olla tarpeen kehon uudistumiselle alkoholin lopettamisen jälkeen.

Sen lisäksi, että vieroitus on vain johdanto terapeuttiseen interventioon, meidän on pidettävä mielessä, että se vaatii keskittynyttä vaivaa. Koska potilaat, joilla on abstinenssioireyhtymä, eivät pysty keskittymään tarpeeksi tutkimaan perusteellisesti riippuvuuden mekanismeja, tuhoisia ajatuksia ja vaikeita tunteita. Kun kaikki nämä vaiheet on läpäissyt, potilas pystyy keskittymään kattavaan toipumisprosessiin.

Kuinka kauan kestää piristeiden kehon puhdistaminen

Kuinka kauan kestää piristeiden kehon puhdistaminen

Menettely, jolla toksiinit poistetaan lääkkeistä potilaan kehosta, tuetaan addiktin psyykeä ja fysiologiaa tuskallisessa raittiusprosessissa ja ravitaan hänen ruumiinsa ja palautetaan hänen biokemiallinen tasapainonsa, on ns. Huumeriippuvaisen detoksifiointiin kuluva aika riippuu riippuvuuden syvyydestä, viimeisestä huumeiden käytöstä kuluneesta ajasta ja potilaan terveydentilasta. Yleensä stimulanttien kehon puhdistaminen kestää 7-10 päivää.

Kuinka kauan kestää puhdistaa myrkkyjä ja loisia?

Vastaus on hyvin yksilöllinen. Terveellä keholla on luonnolliset puhdistusmekanismit, jotka toimivat koko ajan. Jos tuemme niitä lisäksi asianmukaisella ravinnolla ja lisäravinteilla, puhdistuksen pitäisi olla nopeampaa ja tehokkaampaa.

Ihmiset, joilla on nopeampi aineenvaihdunta toksiinien ja loisten kehon puhdistamiseksi kokonaan, tarvitsevat noin 3 viikkoa. Muilla ihmisillä tämä prosessi voi kestää kauemmin ja voi kestää jopa noin 1,5 kuukautta.

Testaa myrkkyjä kehossa

BICOM-seulontatestiä, joka sisältää noin 60 näytettä ja sopii ihmisille, jotka eivät ole varmoja suoritettavasta testistä, ja yksinkertaiseen terveyden ylläpitoon, käytetään kehon sairauksien tai huonon terveyden havaitsemiseen. On huomattava, että tähän testiin sisältyy vain joitakin vaivoja annetuista patogeeniryhmistä ja epäpuhtauksista. Ihmiset, jotka eivät halua aloittaa bioresonanssidiagnostiikkaa, esimerkiksi vain loisten kanssa, voivat aloittaa kehon kuntotestillä, joka on myös taloudellisin tapa tietää tärkeimmät kuormat. Tämä testi havaitsee muun muassa loiset, alkueläimet, Lymen taudin ja jotkut bakteerit, sieni-infektiot, virukset (HPV ja HHV) sekä autoimmuunisairaudet.