La piel grasa es el tipo de piel más problemático. Se caracteriza por demasiada producción de sebo y poros más grandes en la cara. El mayor número de problemas se debe no a la apariencia grasa de la piel, sino a sus imperfecciones innatas, que están menos relacionadas con los cosméticos y más con la nutrición y el estilo de vida inadecuado. Vea cómo cuidar este tipo de piel, qué métodos de tratamiento existen y qué buscar durante el cuidado.
¿Qué caracteriza a la piel grasa?
La piel grasa es una condición que se caracteriza por una sobreproducción de sebo en los poros de la piel. El sebo es una sustancia aceitosa producida por las glándulas sebáceas, que actúa como una especie de lubricante, cuya tarea principal es proteger la piel de factores externos. Sin embargo, si estas glándulas producen demasiado sebo, estamos tratando con piel grasa y esto puede conducir a la formación de acné, puntos negros y otras espinillas en la cara.
Características características de la piel grasa:
- Los poros son de gran tamaño
- La piel es grasa incluso después de lavarse o aplicar loción/crema
- La piel tiende a brillar durante el día debido a la producción excesiva de aceite en los poros
- Tiene dificultad para absorber cremas hidratantes, sueros y medicamentos
¿Qué causa la piel grasa?
Las principales causas que afectan la piel grasa incluyen condiciones genéticas y hormonas que causan un exceso de producción de sebo durante la pubertad. Las hormonas también juegan un papel en la producción de grasa en la piel en las mujeres embarazadas, debido a sus niveles cambiantes.
Otros factores que pueden contribuir a la piel grasa incluyen m.in:
- Edad: con la edad, las glándulas sebáceas producen cada vez menos sebo, debido a que la piel se vuelve menos grasa con la edad.
- Obesidad: las personas con sobrepeso generalmente tienen más glándulas sebáceas que las personas de peso normal, por lo que es más probable que tengan la piel grasa.
- Nutrición: comer alimentos ricos en grasas contribuye a la producción de exceso de sebo por las glándulas sebáceas en la cara.
- El uso de ciertos medicamentos hormonales
¿Cómo deshacerse de la piel grasa?
Si tienes la piel grasa, probablemente sepas lo frustrante que puede ser. El tipo de piel más común, la piel grasa, no solo es propensa al acné, sino que también hace que la piel se vea opaca y grasa. También es más susceptible a la formación de puntos negros y puntos negros blancos. Aunque hay muchos productos de limpieza en el mercado que prometen controlar la condición de la piel grasa, hay algunos métodos y actividades naturales que lo ayudarán a deshacerse de la piel grasa sin tener que gastar dinero en productos caros.
Aquí hay algunos consejos simples para ayudarlo a deshacerse de la piel grasa:
- Evite el estrés: El estrés puede causar brotes en la cara y hacer que la piel produzca más sebo. Para reducir los niveles de estrés, pruebe el yoga o la meditación, que se ha demostrado que benefician la salud mental y física. También puede probar ejercicios que regulen su respiración.
- Beba mucha agua: Beber mucha agua ayuda a eliminar las toxinas de su cuerpo. Además, ayuda a mantener un nivel adecuado de hidratación en el cuerpo, lo que evita la sequedad de la piel de la cara.
- Lávese la cara dos veces al día con un limpiador no comedogénico (que no obstruya los poros) que contenga ácido salicílico o peróxido de benzoilo: estos ingredientes ayudan a matar las bacterias en los poros y relajar las células muertas de la piel.
- Exfoliación de la epidermis: exfoliación regular de la epidermis con productos suaves como exfoliantes o mascarillas. También puede probar tónicos y astringentes que contengan ingredientes activos como ácido salicílico, ácido glicólico o peróxido de benzoilo, que ayudan a eliminar el exceso de sebo de la cara sin secarlo demasiado (recuerde siempre usar protector solar).
- Evite tocarse la cara tanto como sea posible, especialmente cuando usa maquillaje, ya que esto hace que las bacterias se propaguen a su piel que pueden causar brotes.
¿Qué pastillas para la piel grasa?
El uso de medicamentos debe llevarse a cabo con el permiso del médico. El dermatólogo debe verificar el estado de nuestra piel y sobre esta base tomar decisiones sobre el camino posterior del tratamiento. El uso de medicamentos sin el conocimiento de un médico puede ser muy perjudicial para nuestra salud. Sin embargo, podemos utilizar la ayuda de suplementos dietéticos que están disponibles sin receta médica y su tarea principal es apoyar y cuidar la piel y proporcionar todos los nutrientes que nos ayudarán a mantener la condición de nuestra piel en el nivel adecuado. Tales suplementos son, por ejemplo:
- Derminax
- ImpreSkin
- Collagenics
¿Cómo cuidar la piel grasa?
Remedios caseros para la piel grasa
1. Bicarbonato de sodio para pieles grasas
El bicarbonato de sodio es uno de los mejores remedios para el cuidado de la piel grasa porque tiene un efecto abrasivo suave que elimina las células muertas de la capa superior de la epidermis, ayudando así a prevenir la obstrucción de los poros.
Mezcle un poco de bicarbonato de sodio con agua para formar una pasta; agregue unas gotas de jugo de limón si desea obtener un mejor efecto de exfoliación de la piel de la cara. Aplique esta mezcla en la cara y frótela suavemente en la piel durante aproximadamente dos minutos; luego enjuague con agua tibia.
2. Vinagre de sidra de manzana con miel
Mezcle una cucharada de vinagre de sidra de manzana con una cucharadita de miel y cinco gotas de jugo de limón. Aplique esta mezcla en la cara con hisopos de algodón y deje actuar durante 10 minutos, luego enjuague con agua. Este remedio ayudará a equilibrar el nivel de pH de la piel y eliminar el exceso de grasa de la cara.
3. Pasta de pepino
Haga una pasta de jugo de pepino y aplíquelo en la cara. Dejar en la cara durante 20 minutos, luego lavar la cara con agua tibia. Esto ayudará a reducir el exceso de grasa en la piel.
4. Miel con leche o yogur
Puede usar miel cruda como máscara mezclándola con un poco de leche en polvo o yogur y aplicándola en la cara durante 15 minutos, luego lavándola con agua fría. Esto ayudará a controlar la secreción excesiva de aceite de los poros de la piel, así como a hidratar las áreas secas de la piel que son causadas por la sudoración excesiva durante el verano.
Cosméticos para el cuidado de la piel grasa: ¿qué deben contener?
Los cosméticos para pieles grasas deben contener ingredientes hidratantes naturales, como gel de aloe vera o jugo de pepino, así como sustancias que equilibren la secreción de sebo y ayuden a proteger la piel de los efectos nocivos de factores externos.
Para saber qué cosméticos para la piel grasa son adecuados para usted, es importante comprender cómo reacciona su piel a los diferentes productos. Si tiene acné o espinillas en la piel, es mejor evitar los cosméticos que contienen alcohol o fragancias que pueden irritarla aún más y empeorar la condición del acné.
Los ingredientes que también debemos buscar en cosmética son:
- manzanilla
- Hamamelis
- melisa
- salvia
- romero
- alfa hidroxiácidos (ácidos de frutas)
- silicio
- compuestos de amonio
- vitamina A (retinol) y vitamina E
- sales de aluminio
