Las hierbas limpiadoras apoyan la digestión saludable al acelerar la secreción de líquidos estomacales y enzimas que ayudan a descomponer los alimentos. Algunas hierbas también son diuréticos naturales que estimulan la micción, así como el funcionamiento del sistema linfático. Esto reduce la retención de agua, lo que puede conducir a la limpieza de la piel y mejorar la apariencia. También son ricos en antioxidantes y otros fitonutrientes que apoyan el proceso de desintoxicación del hígado al neutralizar los radicales libres dañinos en el cuerpo.
¿Cómo funcionan las hierbas limpiadoras?
Cuando el cuerpo está expuesto a toxinas, estas sustancias pueden causar cambios irreversibles en el cuerpo. Una forma en que su cuerpo se protege de estas toxinas es excretándolas en la orina (también conocida como desintoxicación). Al limpiar regularmente su cuerpo con hierbas saludables, puede ayudar a expulsar cualquier resto de toxinas que puedan haberse acumulado en su cuerpo. Estas hierbas también pueden ayudar a reducir la inflamación.
Las hierbas tienen muchos usos medicinales, incluyendo propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la hinchazón y el dolor. También pueden apoyar la función hepática y promover la digestión.
Los beneficios para la salud de la desintoxicación son amplios e incluyen una mejor función hepática, un metabolismo mejorado, un sistema inmunológico más equilibrado, un menor riesgo de enfermedad y una mejor salud en general.
Las hierbas pueden dar los mejores resultados en combinación con suplementos dietéticos que proporcionan al cuerpo nutrientes esenciales. Vale la pena probar la acción de productos como: Candidie Forte, Fibre Select, Detoxyn, Spirulin Plus.
Por qué vale la pena limpiar el cuerpo con hierbas
Las hierbas son una forma natural de limpiar y desintoxicar el cuerpo. Están llenos de antioxidantes, vitaminas y minerales que ayudan a eliminar toxinas e impurezas del cuerpo. Las hierbas también ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, aumentar los niveles de energía y promover la salud y el bienestar general.
Una dieta abundante que consiste en verduras crudas, frutas, brotes, fibra, granos enteros y alimentos no procesados complementados con hierbas que limpian el cuerpo puede ayudar a mantener una buena salud. Las hierbas limpiadoras también se pueden usar en tratamientos intensivos, por ejemplo, un tratamiento de limpieza de tres días, en el que solo consumimos jugos de verduras y frutas frescas. Tal esquema debe ser supervisado por un médico después de haberlo discutido previamente con él.
Hierbas para limpiar el cuerpo: ¿cuándo vale la pena usarlas?
El cuerpo es inicialmente capaz de eliminar pequeñas cantidades de toxinas. El hígado y los riñones son los principales responsables de esto. Con el tiempo, a medida que las toxinas se acumulan más, no pueden mantenerse al día con su excreción. Cuando el hígado y los riñones están abrumados por la cantidad de toxinas que necesitan ser excretadas, varios problemas de salud surgen de esto. El primer síntoma son los problemas digestivos, que son el resultado de la acumulación de toxinas. Los problemas digestivos y el estreñimiento se deben al hecho de que el proceso digestivo se ve obstaculizado. Los nutrientes no se pueden absorber adecuadamente, lo que resulta en dolor abdominal, diarrea y otros problemas.
Los problemas de la piel como brotes, hiperpigmentación, descamación de la piel y tiña pueden ser causados por la acumulación de toxinas en el cuerpo debido al hecho de que estas toxinas también se eliminan a través de la piel. Entonces también podemos notar que el sudor tendrá un olor más intenso.
Un desequilibrio de toxinas puede conducir a la fatiga crónica. Incluso si dormimos la cantidad adecuada, todavía nos sentiremos cansados y sin fuerza para actuar.
Si notas tales signos en ti mismo, vale la pena buscar hierbas para limpiar tu cuerpo de toxinas residuales.
¿Qué hierbas limpian el cuerpo de toxinas?
Muchas plantas medicinales y hierbas comúnmente disponibles apoyan el cuerpo mostrando un efecto de limpieza
Estos incluyen ajo, rábano picante, tomillo, orégano, salvia, menta y jengibre. Estas hierbas tienen muchas propiedades diferentes que las hacen valiosas para limpiar el cuerpo y ayudar a eliminar las toxinas de él.
Vale la pena recordar que los tipos individuales de hierbas tienen diferentes propiedades. Por lo tanto, es necesario determinar de antemano qué esperamos exactamente. ¿Necesitamos limpiar el hígado o los intestinos? ¿Queremos hacer esto excretando orina, o tal vez nos preocupamos más por los movimientos intestinales más frecuentes? Determinar esta información nos permitirá seleccionar mejor el tipo de hierbas que vale la pena usar.
Qué tés de hierbas para limpiar el cuerpo – Herbal detox of the body
Los mejores tés de hierbas para limpiar el cuerpo son aquellos que contienen ingredientes con laxante, diurético o ambos al mismo tiempo. Buenos ejemplos son el té verde, la manzanilla, el hinojo, la salvia y la caléndula.
Muy populares e igualmente efectivos son los tés que usan hierbas como:
- Violeta tricolor (pensamiento)
- Cola de caballo
- Diente de león
- Ortiga
- Alcachofa ordinaria
- Cardo mariano
