El alcohol es una sustancia que puede tomar fácilmente el control de nuestra mente. Tiene un efecto negativo en el cuerpo humano y a menudo se asocia con cambios irreversibles. En este artículo, veremos cómo puede limpiar su cuerpo de sus efectos tóxicos, dejando hábitos saludables para toda la vida. Si también planea reducir el consumo de alcohol o desea eliminarlo por completo de su vida, asegúrese de leer el artículo.
¿Qué es una desintoxicación de alcohol?
Cuando el cuerpo se desintoxica de las toxinas del alcohol etílico, se dice que se ha sometido a una desintoxicación de alcohol. También es un método para reponer electrolitos, sales minerales y vitaminas, así como para tratar problemas físicos causados por el síndrome de abstinencia. Debido al desequilibrio ión-electrolito, las deficiencias de nutrientes y minerales y los desequilibrios electrolíticos que se producen a los pocos días o semanas del consumo de alcohol, es necesario llevar a cabo la desintoxicación del alcohol para eliminar los efectos del consumo. Los síntomas de abstinencia resultantes del hambre bioquímica son graves en tales situaciones, y la desintoxicación del alcohol es la única esperanza para el cuerpo.
La desintoxicación de alcohol dura de 7 a 10 días, y una persona adicta al alcohol en desintoxicación recibe:
- vitamina B1
- magnesio
- potasio
Durante la desintoxicación alcohólica, se administran analgésicos, hipnóticos y sedantes (a veces asistidos por benzodiazepinas). Los síntomas del síndrome de abstinencia se reducen con estos medicamentos. Dado que es crucial mantener el equilibrio iónico-electrolítico durante la abstinencia de alcohol, el síndrome de abstinencia es a menudo muy doloroso. Estos síntomas físicos desagradables se tratan adecuadamente durante la desintoxicación del alcohol. Durante la desintoxicación del alcohol, se realizan análisis de sangre, así como otras pruebas para detectar la presencia de sustancias nocivas.
¿Cómo llevar a cabo una desintoxicación de alcohol en casa?
La desintoxicación de alcohol en el hogar solo se puede llevar a cabo con síntomas leves de abstinencia. En primer lugar, debe limitar su ingesta de líquidos, así como beber mucha agua y jugos de frutas. Además, los antiespasmódicos se pueden usar para reducir los ataques de pánico y la ansiedad.
Si los síntomas de abstinencia de alcohol son graves, será necesario consultar a un especialista.
¿Por qué es necesaria la ayuda profesional?
Aunque desintoxicarse bajo el cuidado de un profesional puede parecer costoso, recuerde que es el método más efectivo. Una desintoxicación fallida llevada a cabo en casa puede costarle a una persona la pérdida de salud y bienestar.
La desintoxicación es un proceso complejo y requiere equipo y conocimientos especializados. Además, es muy importante tener a alguien con quien hablar durante el período de desintoxicación. Esto te ayudará a mantenerte motivado, así como a abrir oportunidades para deshacerte de tu adicción mental al alcohol.
Durante la desintoxicación profesional, generalmente se acompaña del uso de medicamentos que ayudan a hacer frente a los síntomas de abstinencia de alcohol. Para su uso, será necesaria la consulta y la atención médica.
¿Existe una manera natural de curar el alcoholismo?
El deseo de curar el alcoholismo con una interferencia mínima es comprensible. A menudo, sin embargo, el uso de métodos naturales de desintoxicación no es más que un intento inútil de escapar de procedimientos médicos complicados. Para el tratamiento del alcoholismo, se pueden utilizar varios métodos, desde la terapia conductual y la participación en grupos de apoyo hasta el tratamiento de drogas. Qué método será adecuado para una persona depende de las predisposiciones individuales. Una persona estará mejor hablando y conociendo a otras personas, y otras necesitarán otras acciones más radicales.
¿Qué esperar durante la primera semana de desintoxicación de alcohol?
Es importante tener en cuenta que la primera semana de desintoxicación es la más crítica. Esto es cuando ocurren los síntomas de abstinencia más graves. Será un momento muy difícil y habrá cambios de humor. Puede sentirse bien un día, y al día siguiente no tendrá ganas de hacer nada. También puede notar cambios en su apetito. Es importante recordar que no está solo y que los síntomas que experimenta son bastante normales. No te avergüences. También debe tratar de encontrar maneras de desviar la atención de los síntomas. Una buena película o leer un libro, reunirse con amigos puede ser útil en esto, algo que le permitirá no pensar en problemas.
Consejos para una desintoxicación exitosa del alcohol en el hogar
- Lo más importante es fijarse metas. Recuerde que debe mantenerse enfocado en estos objetivos. No te dejes distraer por los síntomas de desintoxicación.
- Tener una red de apoyo es importante. Encuentra una persona o grupo con quien puedas compartir tu experiencia.
- Recuerde que está tratando de cambiar un cierto patrón de comportamiento, por lo que debe ser paciente y no esperar resultados inmediatos. Lleva tiempo.
- Trate de evitar situaciones que puedan provocar una recaída de la enfermedad. Esto no significa que debas encerrarte en una habitación. Solo tienes que tener cuidado.
- La desintoxicación de alcohol no es algo desechable. Este es un proceso que termina cuando estás completamente sobrio.
