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Cómo acelerar el crecimiento del cabello – remedios caseros eficaces

La pérdida de cabello es un problema que la mayoría de las personas tendrán que enfrentar en algún momento de sus vidas. Puede ser causada por varios factores, incluyendo la genética, el estrés o la enfermedad. En algunos casos, puede ser temporal y resolverse espontáneamente a medida que desaparece la causa. Para otros, sin embargo, es una condición crónica que requiere tratamiento para prevenir un mayor adelgazamiento del cabello y una posible calvicie.

Cómo acelerar el crecimiento del cabello

¿Cómo acelerar el crecimiento del cabello? – Información básica

Si desea tener un cabello sano y de rápido crecimiento, debe cuidar su cuero cabelludo. Esto asegurará una mejor circulación sanguínea y el transporte de nutrientes que son esenciales para el crecimiento saludable del cabello. También debe fortalecer los folículos pilosos y los folículos tomando minerales como el azufre y el silicio, que están involucrados en la construcción de la queratina, el bloque de construcción básico de todas las superficies de la piel, incluido el cabello y las uñas.

¿Qué tan rápido crece el cabello?

El cabello crece a un ritmo de aproximadamente un centímetro por mes. Hay alrededor de 100,000 cabellos en la cabeza de una persona promedio. En la juventud, el cabello puede crecer más rápido, alrededor de 1,5 centímetros por mes, pero con la edad, esta tasa disminuye.

El crecimiento del cabello está influenciado por las hormonas, la dieta y la edad. Los folículos pilosos pasan por ciclos de crecimiento y descanso, que dependen de estos factores. Podemos distinguir 3 fases del crecimiento del cabello, y son:

  • Fase anágena
  • Fase catágena
  • Fase telógena
Fases de crecimiento del cabello

Acelerar el crecimiento del cabello con métodos naturales

La aceleración del crecimiento del cabello está influenciada por muchos factores, y podemos influir positivamente en ellos, por ejemplo, a través de una dieta equilibrada, hierbas, tratamientos cosméticos, cuidado adecuado, así como el uso de suplementos dietéticos que proporcionan nutrientes esenciales. Puede leer más sobre esto en el artículo: Las mejores píldoras para el crecimiento del cabello – clasificación.

Dieta equilibrada para un crecimiento más rápido del cabello

Los alimentos que comes pueden afectar tu cabello. Por ejemplo, consumir demasiada azúcar puede conducir a la pérdida del cabello.

Una buena nutrición ayuda a su cuerpo a desarrollarse y regenerarse adecuadamente. Si no está recibiendo suficientes nutrientes, puede ralentizar la capacidad de su cuerpo para producir cabello nuevo.

Hay tres tipos principales de nutrientes: carbohidratos, proteínas y grasas. Los carbohidratos proporcionan energía al cuerpo, mientras que las proteínas ayudan a construir músculos, huesos y células de la piel. Las grasas son esenciales para la salud de la piel y el cabello porque ayudan a transportar las vitaminas liposolubles A, D, E y K a través del torrente sanguíneo.

Su cuerpo necesita estos nutrientes todos los días si quiere desarrollarse adecuadamente y, por lo tanto, necesita que su cabello se mantenga en condiciones óptimas.

Hierbas para acelerar el crecimiento del cabello

Las hierbas son el remedio natural más eficaz para la pérdida de cabello. Se han utilizado desde la antigüedad para tratar diversas dolencias y enfermedades. Las hierbas pueden estimular el crecimiento del cabello al aumentar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, alentando así a los folículos pilosos a volver a crecer.

Ejemplos de hierbas para el cabello pueden ser:

  • Cola de caballo
  • Bardana
  • Fenogreco
  • Alfalfa
  • Menta
  • Nabos negros
  • Ortiga
  • Linaza

Tratamientos cosméticos para el crecimiento del cabello

Los procedimientos cosméticos se utilizan no solo para tratar problemas de la piel y el cabello, sino también para mejorar su apariencia. Los siguientes tratamientos de belleza pueden ayudar a estimular el crecimiento del cabello:

Mesoterapia : este es un procedimiento cosmético que utiliza inyecciones con vitaminas y otras sustancias, así como oxigenoterapia y ozonoterapia. Las inyecciones se hacen en el cuero cabelludo para estimular el crecimiento del cabello. Estas inyecciones se pueden repetir varias veces al año.

Criomasaje (crioterapia): este es otro método para estimular el crecimiento del cabello mediante la aplicación de compresas de hielo directamente en el cuero cabelludo o el uso de un dispositivo eléctrico que enfría toda la cabeza o solo sus áreas específicas. La crioterapia ayuda a reducir la hinchazón del cuero cabelludo y estimula la circulación sanguínea, lo que puede retrasar o incluso detener la pérdida de cabello y promover el crecimiento del cabello en personas con calvicie de patrón masculino (alopecia androgenética).

Preparaciones naturales para el crecimiento rápido del cabello

Preparaciones naturales para el crecimiento rápido del cabello

La forma más efectiva y segura de aumentar la tasa de crecimiento del cabello es el uso de preparaciones naturales. La mayoría de ellos contienen vitaminas, minerales y aminoácidos esenciales que son necesarios para el buen funcionamiento del cuerpo, así como para el crecimiento del cabello. Para ello se pueden utilizar los siguientes productos:

  • Locerin
  • Folisin
  • Vita Hair Man
  • Jelly Bear Hair

Remedios caseros eficaces para el crecimiento del cabello

El crecimiento rápido del cabello no es una tarea fácil. Sin embargo, puedes lograr este objetivo con la dieta adecuada, suplementos y remedios caseros, como masajes o masajes caseros para el cabello.

Masaje del cuero cabelludo

El masaje del cuero cabelludo es una forma lujosa de hacer crecer rápidamente el cabello y reducir el estrés. Se puede hacer tanto con las yemas de los dedos al lavar con champú o después de aplicar un masaje para el cabello, como con un masajeador especial. El efecto positivo en la condición del cabello se debe a la mejora de la microcirculación en el cuero cabelludo, debido a que más nutrientes entran en los folículos pilosos y bulbos. Como resultado de una mejor nutrición, el cabello crece más rápido y más exuberante que antes.

Descamación del cuero cabelludo

El peeling del cuero cabelludo se puede hacer tanto con café, sal marina, arcilla e incluso azúcar. La mayoría de los productos para la preparación de exfoliantes caseros se pueden encontrar en el gabinete de la cocina sin ningún problema. Simplemente agregue el ingrediente seleccionado al champú y masajee todo en el cuero cabelludo con las yemas de los dedos. Las exfoliaciones tienen como objetivo eliminar las células muertas de la piel y aumentar el suministro de sangre a los folículos pilosos y bulbos, lo que facilita que crezcan más fuertes. También ayuda a eliminar el exceso de sebo acumulado, que puede ser la causa de problemas de pérdida de cabello.

Reducir el estrés

Para un cabello y cuero cabelludo más saludables, reducir el estrés es clave. El estrés no solo afecta la salud general de su cuerpo, sino que también afecta negativamente la condición de su cabello. El estrés excesivo puede causar calvicie prematura, así como pérdida prematura del cabello. Además, un estilo de vida estresante puede acortar la fase de crecimiento del cabello y hacer que el cabello entre en la fase de reposo demasiado rápido.

Cuidado del cabello

El cabello está compuesto de proteínas y queratina, que forman una estructura que le da fuerza a nuestro cabello. Cuando estos dos componentes son destruidos o dañados por productos químicos agresivos, el cabello pierde sus cualidades estéticas y de salud. Por lo tanto, el cuidado adecuado es esencial para mantenerlos en condiciones óptimas.

Frota el cuero cabelludo

Cuando se trata de remedios caseros para el crecimiento del cabello, no puedes olvidarte de los masajes para el cabello. Son naturales y nutren el cuero cabelludo, los bulbos pilosos y los folículos pilosos. Un masaje popular para el crecimiento del cabello es una combinación de cola de caballo y ortiga. Basta con hervir una cucharadita de cada uno en un vaso de agua; Después del enfriamiento, la preparación para el crecimiento del cabello no contaminado está lista para su uso.