Las arrugas del fumador son el tipo más común de proceso de envejecimiento en los fumadores. La piel alrededor de la boca se afloja, lo que conduce a la flacidez y cierta deformación de la cara. ¿Dónde aparecen exactamente, por qué se caracterizan y cómo deshacerse de ellos? Sobre esto aprenderás en nuestro artículo.
¿Cuáles son las arrugas del fumador? ¿Dónde y por qué se crean?
Las arrugas del fumador son líneas que se forman en las comisuras de la boca, entre la nariz y la boca, y en el labio superior. Se forman como resultado de la exposición repetida al humo del cigarrillo, lo que causa adelgazamiento y pérdida de elasticidad de la piel. Fumar daña la piel, destruyendo el colágeno y el ácido hialurónico, sustancias naturales que le dan fuerza y volumen a la piel. Cuando eres joven, tu cuerpo produce naturalmente nuevo colágeno para reemplazar el que se pierde a medida que tu piel envejece. Fumar, sin embargo, interfiere con este proceso, acelerando la descomposición del colágeno.
Además, fumar estrecha los vasos sanguíneos y reduce el flujo sanguíneo a la piel. La reducción del flujo sanguíneo significa que llega menos oxígeno a las células, lo que a su vez afecta la cantidad de colágeno que el cuerpo puede producir. El resultado es el envejecimiento prematuro de la cara: las arrugas del fumador son un sello distintivo común de la adicción a largo plazo.
¿Cómo deshacerse de las arrugas del fumador?
La eliminación de las arrugas del fumador se puede llevar a cabo con el uso de muchos métodos. Todo depende de las preferencias individuales y del presupuesto que tengamos a nuestra disposición. A continuación presentamos tratamientos de medicina estética, métodos caseros y otros tratamientos para eliminar las arrugas de la zona de la boca, que se pueden realizar de forma individual.
Remedios caseros para las arrugas del fumador
Zumo de limón
Los limones contienen vitamina C, que ayuda a aumentar la producción de colágeno en el cuerpo, por lo que combate los signos del envejecimiento, como las líneas finas y las arrugas. Todo lo que tienes que hacer es exprimir un poco de jugo y con un hisopo de algodón lubricar la piel de la cara, donde aparecen las arrugas.
Rodajas de pepino
Los pepinos contienen sílice, que combate los radicales libres y estimula la producción de colágeno. Aplique las rodajas de pepino picadas en su cara y déjelas durante unos minutos.
Bolsitas de té verde
El té verde contiene catequinas que combaten los radicales libres y reducen la inflamación. Prepare dos bolsas de té verde en agua hirviendo y deje enfriar completamente, luego aplíquelas en la cara durante unos 10 minutos.
Los tratamientos más eficaces para las arrugas del fumador
Mesoterapia con aguja
Eliminar las arrugas del fumador con mesoterapia con aguja es una técnica que consiste en perforar la piel con una aguja muy fina y luego inyectar sustancias que afectan la calidad de la piel.
Tratamientos con ácido hialurónico
El ácido hialurónico, otro ingrediente popular en los tratamientos antienvejecimiento, se utiliza para rellenar las arrugas faciales; su acción es estimular la producción de fibroblastos y la formación de colágeno en la piel.
tratamientos con láser
Los láseres se pueden utilizar para rejuvenecer y suavizar la piel dañada por los rayos ultravioleta, así como para estimular la producción de colágeno en los tipos de piel más antiguos.
Botox
Botox es una inyección en la piel de toxina botulínica que inhibe la secreción de acetilcolina. Esto provoca la inmovilización parcial de ciertas partes de la piel, alisando así las arrugas y previniendo la formación de otras nuevas.
¿Qué cosméticos y suplementos para las arrugas del fumador?
Al elegir cosméticos para el cuidado diario, busque aquellos que contengan los siguientes ingredientes:
1. Vitamina C
La vitamina C es un poderoso antioxidante que neutraliza los radicales libres y protege la piel de los efectos del envejecimiento. También estimula la producción de colágeno en la piel, reduce la inflamación y la pigmentación de la piel.
2. Vitamina E
La vitamina E es esencial para la salud de la piel y el cabello porque ayuda a mejorar la circulación, previene el envejecimiento prematuro y la formación de arrugas. Tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir el enrojecimiento y la hinchazón después de la exposición a la luz solar.
3. Zinc
El zinc es un mineral esencial para nuestro cuerpo porque ayuda a combatir los radicales libres en el cuerpo. También es esencial para mantener la integridad de las membranas celulares y la estabilización de proteínas.
3. Retinol
El retinol funciona aumentando la renovación celular, lo que elimina las células muertas de la piel y estimula la producción de colágeno.
Como complemento para cuidar y aportar al organismo los nutrientes necesarios, te animamos a utilizar suplementos dietéticos que tengan propiedades antienvejecimiento e hidratantes como:
- Collagenics
- Premium Collagen 5000
- Collagen Select
Ejercicios para reducir las arrugas del fumador
1. Aprieta los labios como si quisieras silbar o soplar una vela (sin aire). Mantenga durante cinco segundos, suelte durante cinco segundos y repita 10 veces. Este ejercicio ayuda a prevenir la flacidez de los labios y estimula a los músculos de los labios a contraerse firmemente alrededor de las encías y los dientes, lo que evita la formación de arrugas alrededor de la boca.
2. Presione la lengua hasta la parte inferior de la boca, manteniendo los labios lo más cerrados posible durante 5 segundos, luego suelte durante 5 segundos. Repita este ejercicio varias veces hasta que sienta una sensación de ardor en los músculos de la boca. Este ejercicio fortalece los músculos de las mejillas, lo que evita la flacidez de las mejillas y las arrugas alrededor de los ojos y en la frente causadas por la retención compulsiva de cigarrillos entre los labios y la inhalación profunda de aire a través de las fosas nasales.
Parches para las arrugas del fumador
Los parches de arrugas para fumadores son pequeños parches adhesivos que se aplican en el área de la boca mientras duermen por la noche o descansan durante el día. Funcionan al prevenir un mayor daño a las células de la piel causado por el tabaquismo y la exposición al sol, lo que significa que pueden ayudar a reducir o prevenir los signos visibles del envejecimiento de la piel, como las líneas finas y las arrugas causadas por estos factores.
