Μεταπηδήστε στο περιεχόμενο
Αρχική σελίδα » Blog » Ομορφιά » Πώς να συσφίξετε το δέρμα του προσώπου – Τρόποι αντιμετώπισης ενός πεσμένου οβάλ προσώπου

Πώς να συσφίξετε το δέρμα του προσώπου – Τρόποι αντιμετώπισης ενός πεσμένου οβάλ προσώπου

Η φροντίδα του δέρματος του προσώπου αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της φροντίδας ολόκληρου του σώματος. Είναι εξίσου σημαντικό τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Εξάλλου, αυτό είναι το πρώτο πράγμα που παρατηρεί ο κόσμος. Αν και οι αιτίες της χαλάρωσης του δέρματος του προσώπου μπορεί να είναι διαφορετικές, υπάρχουν μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να βελτιώσετε αποτελεσματικά τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος. Τι να επιλέξετε: άρση προσώπου, θεραπείες σύσφιξη, θεραπείες αισθητικής ιατρικής ή ίσως σταθερώνοντας καλλυντικά; Θα μάθετε για αυτές τις ερωτήσεις και πώς να σταματήσετε τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος χάρη στο άρθρο μας.

Πώς να σφίξετε το δέρμα του προσώπου

Πλαδαρό δέρμα προσώπου – αιτίες

Με την ηλικία, το δέρμα μας χάνει την ελαστικότητά του. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα μας παράγει λιγότερο κολλαγόνο και ελαστίνη – δύο πρωτεΐνες που δίνουν στο δέρμα μια νεανική εμφάνιση και την ικανότητα να αναπηδά όταν τεντώνεται. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα του προσώπου γίνεται saggy.

Η χαλάρωση του δέρματος του προσώπου μπορεί επίσης να προκληθεί από διάφορους άλλους παράγοντες:

  • Έκθεση στον ήλιο – μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γήρανση του δέρματος
  • Κάπνισμα – μπορεί να βλάψει το κολλαγόνο και την ελαστίνη που οδηγεί σε απώλεια σφριγηλότητας
  • Γρήγορη απώλεια βάρους – μπορεί να προκαλέσει το πρόσωπο να φαίνεται αδύναμο και η ένταση, η ελαστικότητα και η σφριγηλότητα του δέρματος μειώνεται σημαντικά
  • Θέση ύπνου: Εάν κοιμάστε στο στομάχι σας ή στο πλάι, αυτό μπορεί να προκαλέσει οίδημα και να οδηγήσει σε γραμμές και ρυτίδες στο πρόσωπό σας
  • Αφυδάτωση: Η αφυδάτωση μπορεί να κάνει το δέρμα χαλαρό και το οβάλ του προσώπου να πέσει. Επιπλέον, χάνει τη λάμψη του και γίνεται θαμπό, γεγονός που σίγουρα διαταράσσει την εμφάνιση του προσώπου

Πώς μπορείς να σφέρνεις το δέρμα του προσώπου; – καλλυντικές θεραπείες

Επανεμφανία με λέιζερ

Η επανεμφάνιση με λέιζερ χρησιμοποιεί φωτεινές ακτίνες για να αφαιρέσει στρώματα δέρματος, αποκαλύπτοντας νεότερο, ομαλότερο δέρμα. Αυτή η θεραπεία είναι πιο αποτελεσματική στην αφαίρεση των ρυτίδων γύρω από το στόμα και τα μάτια, αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση των ραγάδων και των ουλών. Αυτή η θεραπεία συνδέεται με μεγαλύτερο χρόνο αποκατάστασης, αλλά δίνει μόνιμα αποτελέσματα σε σύγκριση με πολλούς άλλους τύπους θεραπειών σύσφιξης του δέρματος του προσώπου.

Χημικό ξεφλούδισμα

Οι χημικές φλούδες χρησιμοποιούν όξινα διαλύματα για να αφαιρέσουν το ανώτερο στρώμα του δέρματος, εκθέτοντας νεότερο δέρμα με λιγότερες ρυτίδες. Οι χημικές φλούδες έχουν διαφορετική δραστικότητα ανάλογα με τις ανάγκες σας, αλλά όλες έχουν σχετικά σύντομο χρόνο αποκατάστασης και μπορούν να φέρουν εξαιρετικά αποτελέσματα μετά από μία μόνο συνεδρία.

Μικροδερμαπόκριση

Η μικροδερμάσφαιρα χρησιμοποιεί μικροσκοπικούς κρυστάλλους για να αφαιρέσει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος από το εξωτερικό στρώμα του προσώπου. Αυτή η θεραπεία είναι ανώδυνη και δεν απαιτεί χρόνο αποκατάστασης, γεγονός που την καθιστά μια εξαιρετική λύση για άτομα που θέλουν να έχουν γρήγορα αποτελέσματα χωρίς πολλή φασαρία και ταλαιπωρία.

Ενέσιμα παρασκευάσματα

Οι ενέσεις χρησιμοποιούνται σε σταθερές περιοχές όπου έχει συμβεί απώλεια λίπους ή όπου το δέρμα έχει πλαδαρό λόγω ηλικίας ή αύξησης/απώλειας βάρους. Οι πιο κοινές περιοχές που υποβάλλονται σε επεξεργασία με πληρωτικά είναι: μάγουλα, περιοχή κάτω από τα μάτια (αλεξίπτωτο δακρύων), ρινολαβικές πτυχές (γραμμές χαμόγελου), στόμα, πηγούνι και γραμμή σιαγόνων. Οι ενέσεις μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό με άλλες καλλυντικές διαδικασίες, όπως η έγχυση Botox σε ρυτίδες στο μέτωπο ή θεραπείες με λέιζερ για κηλίδες ηλικίας στα χέρια ή το πρόσωπο.

Μεσοθεραπεία

Η μεσοθεραπεία προσώπου είναι μια διαδικασία που περιλαμβάνει μικρο-εκτόξευση βιταμινών, μετάλλων, φυτικών εκχυλισμάτων και αμινοξέων στον ιστό του δέρματος. Αυτή η θεραπεία ένεσης έχει σχεδιαστεί για να αναζωογονήσει το δέρμα και να διορθώσει τις συγκεκριμένες ατέλειές του. Χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία της ακμής. Δεδομένου ότι αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει τη χορήγηση ενέσεων, μπορεί να θεωρηθεί ένα είδος ιατρικής θεραπείας. Το κύριο πλεονέκτημα έναντι της χειρουργικής επέμβασης είναι ότι δεν είναι επεμβατική, δεν απαιτεί αναισθησία, ο χρόνος αποκατάστασης είναι μικρότερος και δεν υπάρχουν ορατές ουλές.

Οι καλλυντικές διαδικασίες συνδέονται με αρκετά σημαντικό οικονομικό κόστος. Ως εκ τούτου, αξίζει επίσης να εξεταστεί η χρήση κατάλληλων συμπληρωμάτων διατροφής που μπορούν να μας παρέχουν πολύ παρόμοια αποτελέσματα, σε πολύ χαμηλότερη τιμή, και είναι επίσης απολύτως ασφαλή, επειδή τα ενεργά συστατικά που περιέχονται σε αυτά είναι φυσικής προέλευσης. Τα εν λόγω συμπληρώματα είναι:

Είναι δυνατόν να σφίξετε το δέρμα στο πρόσωπο – σπιτικοί τρόποι;

Γιαούρτι και αβοκάντο

Το γιαούρτι περιέχει γαλακτικό οξύ, το οποίο βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, ενώ τα αβοκάντο περιέχουν βιταμίνες Α και Ε. Η βιταμίνη Ε είναι ένα αντιοξειδωτικό που υποστηρίζει την αποκατάσταση και αναγέννηση των κυττάρων, ενώ η βιταμίνη Α παρέχει την απαραίτητη ενυδάτωση για υγιές δέρμα. Για να εφαρμόσετε αυτόν τον σπιτικό τρόπο για να σταθερήσετε το δέρμα του προσώπου, ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού απλό γιαούρτι με το μισό αβοκάντο και τοποθετήστε τα σε ένα μπλέντερ ή επεξεργαστή τροφίμων μέχρι να μαλακώσουν. Χρησιμοποιήστε αυτό το μείγμα ως μάσκα μία φορά την εβδομάδα.

Κρόκος αυγού και μέλι

Ο συνδυασμός κρόκου αυγού και μελιού έχει ως αποτέλεσμα μια μάσκα προσώπου σύσφιξης που απαιτεί μόνο δύο συστατικά. Ο κρόκος αυγού περιέχει πρωτεΐνες που βοηθούν το δέρμα να παραμείνει ελαστικό, ενώ το μέλι ενυδατώνει το δέρμα και το μαλακώνει, καθιστώντας το πιο ανθεκτικό σε βλάβες που προκαλούνται από εξωτερικούς παράγοντες.

Χυμός γιαουρτιού και λεμονιού

Ο χυμός λεμονιού είναι ένα άλλο φυσικό στυπτικό που βοηθά στη μείωση των πόρων στο πρόσωπο αφαιρώντας τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Βοηθά στην απομάκρυνση των κηλίδων όπως οι ουλές ακμής και οι φακίδες, αλλά κάνει επίσης το δέρμα να φαίνεται νεότερο.

Ουσιώδης

Το μασάζ του προσώπου σας με έλαια όπως το αμυγδαλέλαιο ή το ελαιόλαδο μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και να σφίξει τους μύες του προσώπου σας. Ένα τέταρτο φλιτζάνι ζεστό νερό αναμεμειγμένο με ένα κουταλάκι του γλυκού φουντούκι μάγισσας και ξύδι μηλίτη μήλου θα βοηθήσει να στενέψει τους πόρους του δέρματος και να το σταθερέψει. Η κατανάλωση άφθονου νερού βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα, το οποίο με τη σειρά του βοηθά να διατηρήσετε το δέρμα σας σταθερό.

Ντομάτες

Οι ντομάτες είναι γνωστό ότι σταθερώνουν το πλαδαρό δέρμα επειδή είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες Α, C και Ε, οι οποίες είναι πολύ ευεργετικές για το δέρμα του προσώπου. Εφαρμόστε τον πολτό ή το χυμό φρέσκων ντοματών στο πρόσωπο, αφήστε για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Πώς να σφίξετε το δέρμα του προσώπου με τη βοήθεια καλλυντικών;

Πώς να σφίξετε το δέρμα του προσώπου - θεραπείες στο σπίτι

Ο καλύτερος τρόπος για να φροντίσετε το δέρμα του προσώπου σας είναι να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα! Μια ενυδατική κρέμα θα βοηθήσει στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος, και αυτό είναι που χρειάζεστε αν θέλετε το δέρμα σας να φαίνεται νεότερο και πιο σφριγηλό. Οι ενυδατικές κρέμες βοηθούν στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος σε καλή κατάσταση και την εμποδίζουν να χαλαρώνει, γεγονός που μπορεί να το κάνει να φαίνεται χαλαρό. Οι ενυδατικές κρέμες θα βοηθήσουν επίσης στη μείωση των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών, οι οποίες είναι η κύρια αιτία χαλάρωσης του δέρματος.

Ενυδατικά προϊόντα έρχονται σε πολλές διαφορετικές μορφές, όπως κρέμες, λοσιόν, τζελ, αλοιφές, μάσκες και ακόμη και οροί. Είναι σημαντικό να επιλέξετε μια ενυδατική κρέμα που είναι κατάλληλη για τον τύπο του δέρματός σας. Για παράδειγμα, εάν έχετε λιπαρό ή πολύ ξηρό δέρμα, θα πρέπει να αποφύγετε τη χρήση βαρέων κρεμών προσώπου, καθώς μπορούν να φράξουν τους πόρους.

Πώς να σφίξετε το δέρμα του προσώπου μετά τα 40

  1. Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή με πολλά φρούτα και λαχανικά, ειδικά εκείνα με υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά όπως βατόμουρα, σπανάκι, μπρόκολο και καρότα.
  2. Πιείτε νερό για να διατηρήσετε ενυδατωμένο από μέσα. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της αφυδάτωσης του δέρματος, γεγονός που καθιστά τις ρυτίδες πιο ορατές.
  3. Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα δύο φορές την ημέρα για να διατηρήσετε το δέρμα του προσώπου σας ενυδατωμένο και ελαστικό, ώστε να μην είναι ξηρό ή ξεφλουδισμένο.
  4. Εφαρμόστε αντηλιακό καθημερινά για να προστατεύσετε το δέρμα από τις επιβλαβείς επιπτώσεις των ακτίνων UV που μπορούν να προκαλέσουν πρόωρη γήρανση του δέρματος. Αυτό ισχύει τόσο για τις ακτίνες UVA (που διεισδύουν βαθιά στα κύτταρα του δέρματος, προκαλώντας τους να καταστραφούν) όσο και για τις ακτίνες UVB (που βλάπτουν το DNA των κυττάρων).
  5. Αποφύγετε το κάπνισμα

Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μασάζ προσώπου. Διεγείρει τη ροή του αίματος στο πρόσωπο και βοηθά στη σύσφιξη των μυών. Το μασάζ μπορεί να πραγματοποιηθεί κάνοντας απαλές κινήσεις με δύο δάχτυλα και στις δύο πλευρές του μετώπου, της σιαγόνας ή γύρω από τα μάτια.

Πώς να σφίξετε το δέρμα του προσώπου; Άσκηση

Οι μύες του προσώπου χρειάζονται επίσης άσκηση για να διατηρήσουν τη σφριγηλότητά τους. Για να μπορέσετε να εκτελέσετε, βεβαιωθείτε επίσης ότι βρίσκεστε σε άνετη θέση, η οποία θα σας επιτρέψει να εστιάσετε σε όλες τις περιοχές του προσώπου και του λαιμού.

Για να εκτελέσετε ασκήσεις για ένα διπλό πηγούνι, γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω όσο το δυνατόν περισσότερο, κοιτάζοντας την οροφή. Σφίξτε τα χείλη σας και προσπαθήστε να φιλήσει το ταβάνι διατηρώντας τα χείλη σας ενωμένα. Κρατήστε αυτή τη θέση για 10 δευτερόλεπτα και, στη συνέχεια, επιστρέψτε στην αρχική θέση. Επαναλάβετε αυτή την άσκηση πέντε φορές.

Μια άλλη άσκηση του λαιμού είναι να γυρίσετε το κεφάλι σας από τη μια πλευρά στην άλλη όσο το δυνατόν περισσότερο χωρίς να μετακινήσετε οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματός σας, αλλά προσέξτε να μην το τεντώσετε πάρα πολύ. Κάθε θέση πρέπει να κρατηθεί για 5 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια να επιστρέψει στην αρχική θέση. Για καλύτερα αποτελέσματα, η άσκηση πρέπει να επαναληφθεί δέκα φορές.

Μια άλλη άσκηση είναι να σηκώσετε τα φρύδια σας και να προσπαθήσετε να ανοίξετε τα μάτια σας όσο το δυνατόν ευρύτερα, στη συνέχεια να τα κλείσετε σφιχτά, να τα κρατήσετε για πέντε έως δέκα δευτερόλεπτα και να χαλαρώσετε. Αυτή η άσκηση όχι μόνο τονώνει τους μυς γύρω από τα μάτια, αλλά εμποδίζει επίσης τα βλέφαρο να πέφτουν.

Πώς να βελτιώσετε το οβάλ του προσώπου;

Το οβάλ πρόσωπο μπορεί να βελτιωθεί ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή και ασκώντας τακτικά. Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως σολομό, σαρδέλες και ξηρούς καρπούς, θα βοηθήσει τον κύκλο εργασιών των κυττάρων του δέρματος και θα αυξήσει την ελαστικότητά του. Η άσκηση για 30 λεπτά την ημέρα, πέντε ημέρες την εβδομάδα, θα βοηθήσει επίσης στη βελτίωση του οβάλ προσώπου σφίγγοντας αργά τους μύες του προσώπου. Μια εξαιρετική λύση μπορεί επίσης να είναι ένα μασάζ προσώπου, το οποίο βοηθά στη φυσική φροντίδα του δέρματος και επιπλέον, η παραγωγή κολλαγόνου αυξάνεται σημαντικά. Η σύσφιξη του προσώπου με μασάζ θα εξασφαλίσει μια νεανική εμφάνιση του δέρματος, θα βοηθήσει στην εξάλειψη του “δεύτερου πηγουνιού”, των λεπτών ρυτίδων και των φουντωτών.

Μπορεί επίσης να εξετάσουμε το ενδεχόμενο έγχυσης υλικού πλήρωσης σε συγκεκριμένες περιοχές του προσώπου. Τα τελευταία χρόνια, αυτό έχει γίνει πολύ δημοφιλές και μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε τις επιθυμητές αλλαγές χωρίς μεγάλη προσπάθεια και κόστος. Η πιο προφανής περιοχή για την ένεση πλήρωσης είναι το πηγούνι και τα ζυγωματικά. Αυτά είναι μερικά από τα λιγότερο επικίνδυνα μέρη , καθώς δεν είναι πολύ κοντά στα μάτια ή το στόμα.

Saggy δέρμα προσώπου σε νεαρή ηλικία

Αν παρατηρήσατε ότι το δέρμα σας ήταν πλαδαρό σε νεαρή ηλικία, θα μπορούσε να είναι λόγω των γονιδίων σας. Είναι επίσης πιθανό να πάσχετε από αυτοάνοσο νόσηση. Σε αυτή την περίπτωση, σας συνιστούμε να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Ένας δερματολόγος μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε ποιοι παράγοντες προκαλούν χαλάρωση του δέρματος.