Ο πόνος στις αρθρώσεις είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα ζωής σας και να περιορίσει τις καθημερινές σας δραστηριότητες. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε ποια είναι τα πιο κοινά συμπτώματα του πόνου στις αρθρώσεις, τι μπορεί να προκαλεί τον πόνο και πώς να το αντιμετωπίσετε. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε για αποτελεσματικές θεραπείες για τον πόνο στις αρθρώσεις και να απολαύσετε πλήρη υγεία και άσκηση!
Τι είναι ο πόνος στις αρθρώσεις;
Ο πόνος στις αρθρώσεις είναι μια ασθένεια που επηρεάζει έναν αυξανόμενο αριθμό ανθρώπων, τόσο νέων όσο και ηλικιωμένων. Είναι ένα αίσθημα δυσφορίας και πόνου που εμφανίζεται στην περιοχή των αρθρώσεων. Μπορεί να συνοδεύεται από δυσκαμψία, πρήξιμο ή περιορισμό της κινητικότητας. Ο πόνος στις αρθρώσεις είναι ένα σύμπτωμα πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των εκφυλιστικών, αυτοάνοσων ή μολυσματικών ασθενειών.
Τύποι πόνου στις αρθρώσεις
Υπάρχουν διάφοροι τύποι πόνου στις αρθρώσεις. Αυτά μπορεί να είναι οξεία, μαχαιρώματα, κάψιμο, παλλόμενοι ή θαμπό πόνοι. Ανάλογα με την αιτία του πόνου, μπορεί να εμφανιστεί σε μία άρθρωση ή σε πολλές αρθρώσεις ταυτόχρονα. Πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να προκληθεί από τραυματισμό, ασθένεια ή υπερβολική εργασία. Μπορούμε επίσης να τα χωρίσουμε σε 2 ομάδες:
- φλεγμονώδη (πρήξιμο των αρθρώσεων, ζεστασιά και ερυθρότητα)
- μη φλεγμονώδη (χωρίς οίδημα, ερυθρότητα της άρθρωσης και τη ζεστασιά της)
Πόνος στις αρθρώσεις – αιτίες
Οι αιτίες του πόνου στις αρθρώσεις είναι ποικίλες. Αυτές μπορεί να είναι ρευματικές παθήσεις όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, ο λύκος ή η ουρική αρθρίτιδα. Ο πόνος στις αρθρώσεις μπορεί επίσης να σχετίζεται με εκφυλιστικές ασθένειες όπως η αρθροπάθεια ή η οστεοαρθρίτιδα της σπονδυλικής στήλης. Μια άλλη αιτία του πόνου στις αρθρώσεις μπορεί να είναι μια λοίμωξη, όπως η νόσος του Lyme ή η νόσος του Lyme. Οι παράγοντες κινδύνου για πόνο στις αρθρώσεις περιλαμβάνουν επίσης το άγχος, τη διατροφή και τη γενετική.
Πόνος στις αρθρώσεις – συμπτώματα
Τα συμπτώματα του πόνου στις αρθρώσεις είναι κυρίως πόνος και δυσκαμψία στην περιοχή των αρθρώσεων. Αυτό συχνά συνοδεύεται από οίδημα, ερυθρότητα ή περιορισμό της κινητικότητας των αρθρώσεων. Τα συμπτώματα του πόνου στις αρθρώσεις μπορεί να επιδεινωθούν κατά τη διάρκεια της κίνησης, καθώς και σε ηρεμία. Συχνά συνοδεύεται από άλλες ασθένειες, όπως κόπωση ή πυρετό.
Πόνος στις αρθρώσεις – θεραπεία
Η θεραπεία του πόνου στις αρθρώσεις εξαρτάται από την αιτία. Στην περίπτωση ρευματικών παθήσεων, χρησιμοποιούνται αντιφλεγμονώδη φάρμακα, στεροειδή, τροποποιητικά της νόσου φάρμακα και βιολογική θεραπεία. Στην περίπτωση εκφυλιστικών ασθενειών, χρησιμοποιούνται αναλγητικά και φάρμακα που επηρεάζουν την αναγέννηση του αρθρικού χόνδρου. Υπάρχουν επίσης φυσικές θεραπείες για τον πόνο στις αρθρώσεις, όπως διατροφή, βελονισμός, μασάζ ή άσκηση.
Φυσικές θεραπείες για πόνο στις αρθρώσεις – αρχική διορθωτικά μέτρα
Στην περίπτωση του πόνου στις αρθρώσεις, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε θεραπείες στο σπίτι για να ανακουφίσετε την ταλαιπωρία. Παραδείγματα τέτοιων μεθόδων είναι τα λουτρά αλατιού με την προσθήκη αιθέριων ελαίων, θερμών επιθεμάτων, ασκήσεων τεντώματος, καθώς και η αποφυγή προκλητικών παραγόντων όπως η παρατεταμένη παραμονή σε μία θέση ή η υπερφόρτωση των αρθρώσεων.
Πότε να δείτε έναν γιατρό;
Σε περίπτωση επίμονου πόνου στις αρθρώσεις, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Ο γιατρός θα πραγματοποιήσει την εξέταση, θα παραγγείλει τις απαραίτητες εξετάσεις και θα αποφασίσει για περαιτέρω θεραπεία. Μια ένδειξη για επείγουσα επίσκεψη στο γιατρό είναι ξαφνικός και έντονος πόνος, πρήξιμο των αρθρώσεων, δυσκολία στην κίνηση ή πυρετός.
Ποιες εξετάσεις πρέπει να γίνουν για να προσδιοριστούν οι αιτίες του πόνου στις αρθρώσεις;
Είναι ο γιατρός, με βάση τις πληροφορίες και τα συμπτώματα που συλλέγονται από τον ασθενή κατά την εξέταση των αρθρώσεων, ο οποίος είναι υπεύθυνος για να αποφασίσει ποιες εξετάσεις πρέπει να εκτελεστούν. Στη διάγνωση των ρευματολογικών παθήσεων χρησιμοποιούνται διάφορες εργαστηριακές εξετάσεις, όπως η ταχύτητα καθίζησης των ερυθροκυττάρων, η CRP και η μορφολογία, και απεικονιστικές εξετάσεις, όπως ακτινογραφία ή υπερηχογράφημα της προσβεβλημένης άρθρωσης, ανάλογα με τις ανάγκες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστούν και άλλες εξετάσεις, όπως παρακέντηση αρθρώσεων, αξονική τομογραφία ή απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού.
