Η σωστή φροντίδα του ξηρού δέρματος του προσώπου είναι η βάση, αλλά πώς να το εκτελέσετε σωστά; Ποιες μέθοδοι είναι αποτελεσματικές και, πάνω απ ‘όλα, ασφαλείς; Δείτε ποιες είναι οι αιτίες του ξηρού δέρματος και πώς μπορείτε εύκολα να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα.
Πολύ ξηρό δέρμα του προσώπου – γιατί η επιδερμίδα στεγνώνει;
Η κύρια αιτία του πολύ ξηρού δέρματος του προσώπου είναι ότι οι σμηγματογόνοι αδένες δεν παράγουν αρκετό σμήγμα. Αυτό μπορεί να οφείλεται στην ηλικία, τις γενετικές παθήσεις ή ακόμη και τη λήψη φαρμάκων. Οι σμηγματογόνοι αδένες είναι υπεύθυνοι για την παραγωγή λαδιού και τη διατήρηση της ενυδάτωσης του δέρματος. Όταν δεν παράγουν αρκετό λάδι, το δέρμα στεγνώνει και ξεφλουδίζει. Υπάρχουν επίσης και άλλοι παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε ξηρό δέρμα του προσώπου, όπως οι επιβλαβείς επιπτώσεις του περιβάλλοντος (εξωτερικοί παράγοντες), η χρήση ισχυρών σαπουνιών ή σαμπουάν και η ακατάλληλη διατροφή.
Πώς να θρέψετε το ξηρό δέρμα του προσώπου;
Τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, καθαρίστε το πρόσωπό σας με ένα απαλό καθαριστικό που δεν περιέχει ενυδατικά έλαια.
Αφού καθαρίσετε το πρόσωπο με ένα απαλό καθαριστικό, εφαρμόστε μια κρέμα ή λάδι προσώπου σε αυτό. Χρησιμοποιήστε μια μικρή ποσότητα λαδιού, καθώς μπορεί να φράξει τους πόρους και να προκαλέσει ξεσπάσεις ακμής.
Εάν το δέρμα σας είναι πολύ ξηρό, εξετάστε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιείτε απολέπιση κάθε λίγες ημέρες για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος από την επιφάνεια του προσώπου σας. Αποφύγετε τη χρήση του scrub περισσότερες από μία φορές την εβδομάδα, καθώς μπορεί να ερεθίσει ευαίσθητους τύπους δέρματος.
Τι πρέπει να κάνετε εάν το δέρμα στο πρόσωπο ξεφλουδίσει;
Μία φορά την εβδομάδα, χρησιμοποιήστε απολέπιση ακολουθούμενη από ενυδατική κρέμα που περιέχει σαλικυλικό οξύ ή υπεροξείδιο του βενζολίου. Αυτά τα συστατικά θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και στην πρόληψη του σχηματισμού φραγμένων πόρων. Βοηθούν επίσης στον έλεγχο της περίσσειας σμήγματος έτσι ώστε το δέρμα να μην λάμπει υπερβολικά ή να γίνεται λιπαρό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το σαλικυλικό οξύ έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στην ανακούφιση της ερυθρότητας και της φλεγμονής που προκαλείται από βλάβες ακμής (σπυράκια). Εάν το πρόβλημα του φολιδωτού δέρματος δεν περάσει, τότε θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό – δερματολόγο για να δημιουργήσετε μια λεπτομερή διάγνωση και περαιτέρω πορεία θεραπείας.
Τρόποι για να στεγνώσετε το δέρμα – συμπλήρωση
Τα συμπληρώματα διατροφής για ξηρή εργασία του δέρματος του προσώπου αυξάνοντας το επίπεδο ενυδάτωσης στο σώμα, χωρίς να προκαλούν καμία από τις παρενέργειες που εμφανίζονται συχνά με ενυδατικές κρέμες που περιέχουν χημικές ενώσεις. Ένα μεγάλο πλεονέκτημα των συμπληρωμάτων διατροφής για ξηρό δέρμα προσώπου είναι ότι δεν χρειάζεται να εφαρμόζονται τοπικά, όπως οι λοσιόν και οι κρέμες. Υποστηρίζουν το σώμα μας από μέσα παρέχοντάς του απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Παραδείγματα συμπληρωμάτων:
- Derminax
- ImpreSkin
- Collagenics
Θεραπείες στο σπίτι για ξηροδερμία – για ποιον;
Το δέρμα είναι ένα λεπτό όργανο, οπότε οι λέξεις “ξηρό” και “σπιτικοί τρόποι” δεν φαίνονται σαν τέλειος συνδυασμός. Τίποτα δεν θα μπορούσε να είναι πιο μακριά από την αλήθεια. Η χρήση οικιακών θεραπειών για ξηροδερμία είναι μια βολική, αποτελεσματική, ασφαλής και, πάνω απ ‘όλα, φθηνή λύση. Ως εκ τούτου, εάν παρατηρήσετε τα πρώτα σημάδια δερματικών προβλημάτων, μην υποτιμάτε το πρόβλημα και αρχίστε αμέσως να ενεργείτε. Οι θεραπείες στο σπίτι είναι κατάλληλες για κάθε τύπο δέρματος, ακόμη και για τον πιο ευαίσθητο.
Πολύ ξηρό δέρμα του προσώπου – θεραπείες στο σπίτι
Λάδι καρύδας
Το έλαιο καρύδας είναι μια εξαιρετική ενυδατική κρέμα για ξηροδερμία επειδή είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και άλλα θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στη διατήρηση του δέρματός σας σε καλή κατάσταση. Έχει επίσης φυσικές αντιβακτηριακές ιδιότητες, οι οποίες βοηθούν στην πρόληψη λοιμώξεων που συμβάλλουν στην ξήρανση του δέρματος. Για να χρησιμοποιήσετε το λάδι καρύδας ως ενυδατική κρέμα, αρκεί να το τρίβετε στο δέρμα μία ή δύο φορές την ημέρα, κατά προτίμηση πριν από τον ύπνο.
Τζελ αλόης βέρα
Το πήκτωμα αλόης βέρα χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό ως αποτελεσματικό φάρμακο για το ξηρό δέρμα λόγω της υψηλής συγκέντρωσης αμινοξέων και ορυκτών που βρίσκονται στο εσωτερικό στρώμα πηκτώματος, τα οποία βοηθούν στην καταπραϋντική ερεθισμένα κύτταρα του δέρματος ενώ τα ενυδατώνουν.
Ψήσιμο λουτρών σόδας
Η μαγειρική σόδα χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες ως φυσικό φάρμακο για διάφορες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της πιτυρίδας και του εκζέματος. Λειτουργεί επίσης καλά για το ξηρό δέρμα, καθώς βοηθά στην αναπλήρωση της χαμένης υγρασίας κατά την απολέπιση νεκρών κυττάρων του δέρματος από την επιφάνεια του δέρματος. Προσθέστε ένα φλιτζάνι σόδα ψησίματος (διττανθρακικό νάτριο) σε μια μπανιέρα με νερό και στη συνέχεια κάντε ένα χαλαρωτικό μπάνιο.
Θρεπτικές μάσκες φρούτων για το πρόσωπο (μάσκα DIY)
Είναι ένας απλός τρόπος για να θρέψετε το δέρμα με ευεργετικά συστατικά φρούτων και λαχανικών. Μπορείτε να ετοιμάσετε μια σπιτική μάσκα με πουρέ φρέσκων φρούτων και να την εφαρμόσετε στο πρόσωπο για 10 λεπτά και στη συνέχεια να ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Οι φλούδες πορτοκαλιών, λεμονιών και ασβέστων έχουν επίσης απολέπιση, χάρη στις οποίες απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια του δέρματος χωρίς να τα στεγνώνουν επιπλέον.
Φιστίκια, γάλα και μέλι
Είναι ένας εξαιρετικός συνδυασμός για όποιον πάσχει από ξηρό δέρμα επειδή περιέχει πρωτεΐνες και λιπαρά οξέα που θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση των κατεστραμμένων κυττάρων. Ανακατέψτε ίσα μέρη φυστικιών με γάλα (πλήρες λίπος ή αμύγδαλο) μέχρι να πάρετε ένα μείγμα με τη μορφή πάστας και στη συνέχεια προσθέστε μία κουταλιά της σούπας μέλι. Εφαρμόστε αυτό το μείγμα σε ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του προσώπου και του λαιμού, στη συνέχεια αφήστε το να στεγνώσει εντελώς, μετά το οποίο ξεπλύνετε με ζεστό νερό και στεγνώστε με μια πετσέτα.
