Μεταπηδήστε στο περιεχόμενο
Αρχική σελίδα » Blog » Ομορφιά » Καθημερινή φροντίδα προσώπου βήμα προς βήμα

Καθημερινή φροντίδα προσώπου βήμα προς βήμα

Η φροντίδα του δέρματος είναι κυρίως πρόληψη. Η διατήρηση μιας νεανικής εμφάνισης του προσώπου απαιτεί προσεκτική τήρηση των διαδικασιών φροντίδας ρουτίνας. Αυτές οι μη μεταβιβάσιμες θεραπείες θα σας επιτρέψουν να αποκτήσετε το λαμπερό, υγιές δέρμα που πάντα ονειρευόσουν. Έχουμε δημιουργήσει έναν οδηγό βήμα προς βήμα που θα σας καθοδηγήσει σε όλη τη διαδικασία φροντίδας. Ελέγξτε ποιες δραστηριότητες πρέπει να κάνετε έτσι ώστε το δέρμα σας να επωφελείται όσο το δυνατόν περισσότερο.

Καθημερινή φροντίδα προσώπου

Φροντίδα προσώπου – Πώς να φροντίσετε το δέρμα βήμα προς βήμα;

1. Εξαγνισμός

Ο καθαρισμός είναι το πρώτο βήμα στην καθημερινή σας ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας. Για να αφαιρεθούν οι ακαθαρσίες και το λίπος από το δέρμα, χρησιμοποιούνται καθαριστικά προσώπου. Έχουν σχεδιαστεί για όλους τους τύπους δέρματος, ακόμη και ευαίσθητους. Περιέχουν συστατικά που δεν ερεθίζουν το δέρμα. Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι προϊόντων για το πλύσιμο του προσώπου: αφρισμός, σε τζελ, σε κρέμα ή με βάση έλαια. Οι αφριστικοί παράγοντες που έρχονται σε επαφή με το νερό είναι κατάλληλοι για όλους τους τύπους δέρματος. Τα προϊόντα πλύσης προσώπου gel είναι τα πλέον κατάλληλα για λιπαρό δέρμα, καθώς δεν αφήνουν αποθέσεις στην επιφάνειά του. Τα κρεμώδη ή λιπαρά προϊόντα πλύσης προσώπου έχουν παχύτερη υφή, καθιστώντας τα ιδανικά για ξηροδερμία.

2. Τόνωση

Η τόνωση είναι ένα άλλο σημαντικό βήμα στη ρουτίνα φροντίδας του δέρματός σας. Τα τονωτικά είναι στυπτικές λοσιόν που βοηθούν στην εξισορρόπηση του επιπέδου του pH του δέρματος και απομακρύνουν τα περιττά έλαια από την επιφάνεια του δέρματος. Βοηθούν επίσης να απαλλαγούμε από ακαθαρσίες, σμήγμα και νεκρά κύτταρα από τους πόρους, ενώ περιορίζουν τους πόρους. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, αλλά φροντίστε να τα χρησιμοποιήσετε μετά τον καθαρισμό του προσώπου σας για να αποφύγετε την υπερβολική ξήρανση του δέρματος. Ορισμένα τονωτικά περιέχουν επίσης στυπτικά συστατικά όπως φουντούκι μάγισσας ή αλκοόλ, τα οποία περιορίζουν τους πόρους και δίνουν μια αίσθηση ελαφράς “στεγανότητας” μετά τη χρήση. Άλλα περιέχουν καταπραϋντικά συστατικά όπως ροδόνερο ή γλυκερίνη, τα οποία ενυδατώνουν το δέρμα, δίνοντάς του μια νεανική εμφάνιση.

3. Απολέπιση

Η απολέπιση βοηθά στην πρόληψη των μαύρων κεφαλών, των μαύρων κεφαλών, των σπυράκια και άλλων σπυράκια στο πρόσωπο αφαιρώντας τα νεκρά επιδερμικά κύτταρα από την επιφάνεια του δέρματος. Αυξάνει επίσης την κυκλοφορία του αίματος, η οποία βοηθά στη θρέψη των νέων κυττάρων κάτω από το δέρμα έτσι ώστε να έρθουν γρήγορα στην επιφάνεια! Υπάρχουν πολλοί τρόποι απολέπισης της επιδερμίδας, όπως η χρήση χημικών απολεπιστών όπως το γλυκολικό οξύ ή τα ρετινοειδή, τα οποία είναι διαθέσιμα με τη μορφή κρεμών ή ορών. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα τρίψιμο ή μια βούρτσα προσώπου για απολέπιση. Σε περίπτωση ξηρού δέρματος, πρέπει να αποφεύγεται η χρήση απολέπισης, καθώς μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό. Αντ ‘αυτού, επιλέξτε απαλά απολεπιστικά, όπως έλαια ή λοσιόν, που δεν θα αφήσουν σημάδια στο πρόσωπό σας μετά τη χρήση.

4. Θρέψη

Η διατροφή, δηλαδή, παρέχοντας στο δέρμα μέταλλα, έλαια και βιταμίνες, είναι ο καλύτερος τρόπος για να σταματήσετε το αμείωτα τικ ρολόι. Αυτό βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος, χάρη στο οποίο το πρόσωπο είναι πιο ευχάριστο στην αφή, φαίνεται ωραίο και φαίνεται υπέροχο.

Η διατροφή του δέρματος του προσώπου μπορεί να πραγματοποιηθεί με διάφορους τρόπους:

  1. χρησιμοποιήστε κρέμες που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για τη φροντίδα του προσώπου – περιέχουν ενεργά συστατικά που βοηθούν στη θρέψη της επιδερμίδας του προσώπου.
  2. χρησιμοποιήστε φυσικά καλλυντικά με βιταμίνες, αιθέρια έλαια και άλλα συστατικά που έχουν ευεργετική επίδραση στο δέρμα του προσώπου.
  3. πίνετε καθημερινά επαρκή ποσότητα νερού – συνιστάται να πίνετε 2 λίτρα την ημέρα.
  4. καταναλώνουν τρόφιμα πλούσια σε διαιτητικές ίνες (λαχανικά).
  5. μην καπνίζετε.
  6. φοράτε αντηλιακό με SPF τουλάχιστον 15 κάθε μέρα.

5. Ενυδάτωση

Μόλις το δέρμα είναι καθαρό και φρέσκο, ήρθε η ώρα να ενυδατώσετε! Για να ενυδατώσετε καλά το δέρμα, πρέπει να επιλέξετε ενυδατικά παρασκευάσματα προσαρμοσμένα στον τύπο του δέρματος (ξηρό, λιπαρό ή συνδυασμό) και τις προβληματικές περιοχές του. Για παράδειγμα, εάν έχετε ξηρό δέρμα με πολύ ορατές ρυτίδες στο μέτωπό σας και γύρω από τα μάτια σας, θα χρειαστείτε μια ενυδατική κρέμα με κολλαγόνο μόνο για αυτή την περιοχή. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα συστατικό όπως το υαλουρονικό οξύ για να ενυδατώσετε και να δώσετε στο δέρμα σας μια υγιή λάμψη. Εάν έχετε λιπαρό δέρμα με μαύρα στίγματα και σπυράκια στις πλευρές της μύτης σας και στο πηγούνι σας, μία ή δύο φορές την εβδομάδα, εφαρμόστε μια μάσκα φροντίδας με σαλικυλικό οξύ ή οξείδιο του ψευδαργύρου. Θα βοηθήσει να ξεμπλοκάρετε τους πόρους ενώ αποτρέπετε τη ρωγμή των πόρων.

Πώς να φροντίσετε σωστά το πρόσωπο; Πρωινή και βραδινή φροντίδα

Περιποιήσεις προσώπου

Η φροντίδα του δέρματος του προσώπου μπορεί επίσης να χωριστεί σε πρωί και βράδυ. Στη συνέχεια, τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε είναι τα εξής:

Πρωινή φροντίδα:

  • Εξαγνισμός
  • Τόνωση
  • Ορός (εφαρμόστε σε ελαφρώς υγρό δέρμα όταν το τονωτικό δεν έχει χρόνο να απορροφηθεί).
  • Ενυδατική κρέμα συν κρέμα ματιών εάν χρησιμοποιείτε
  • Κρέμα γάλακτος με SPF

Βραδινή περιποίηση προσώπου:

  • Αφαίρεση μακιγιάζ
  • Εξαγνισμός
  • Τονικός
  • Ξεφλούδισμα / μάσκα (το κάνουμε μετά την αφαίρεση μακιγιάζ 1-2x την εβδομάδα)
  • Ορός
  • Θρεπτική κρέμα νύχτας

Ποια καλλυντικά προσώπου να χρησιμοποιήσετε;

Τα καλλυντικά περιποίησης προσώπου αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Από την ενυδατική κρέμα μέχρι το θεμέλιο, τη σκιά των μάγουλων μέχρι τη μάσκαρα, από τη σκόνη μέχρι το κραγιόν, χρησιμοποιούμε πολλά διαφορετικά προϊόντα για να φροντίσουμε την εμφάνισή μας. Ενώ συχνά πιστεύουμε ότι αυτά τα προϊόντα είναι μόνο για καλλυντικούς σκοπούς, αυτό δεν είναι αλήθεια. Τα καλλυντικά προσώπου έχουν στην πραγματικότητα δύο λειτουργίες: βελτιώνουν την εμφάνισή μας και διατηρούν το δέρμα σε καλή κατάσταση.

Ποια καλλυντικά προσώπου επιλέγετε είναι σε μεγάλο βαθμό θέμα προσωπικής προτίμησης. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα ζητήματα που πρέπει να έχετε κατά νου κατά την επιλογή του καλύτερου τύπου καλλυντικών για εσάς. Για παράδειγμα, εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα ή επηρεάζετε εύκολα από σπυράκια (ειδικά γύρω από τα μάτια σας), είναι καλύτερο να αποφύγετε τα καλλυντικά που περιέχουν αλκοόλ. Αυτά τα συστατικά μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος και να φράξουν τους πόρους εάν παραμείνουν στο πρόσωπο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν έχετε λιπαρό ή συνδυασμένο δέρμα, αναζητήστε ελαφριές ενυδατικές κρέμες με ματ ουσίες όπως σαλικυλικό οξύ ή φυσικά στυπτικά όπως φουντούκι μάγισσας, τα οποία βοηθούν στη μείωση του λιπαρού δέρματος. Σας συνιστούμε επίσης να διαβάσετε τις απόψεις μας σχετικά με μεμονωμένα συμπληρώματα όπως: Premium Collagen 5000, Royal Skin 500.

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να τονώσετε το πρόσωπο;

Αυτή η μέθοδος λειτουργεί καλύτερα για ξηρότερους τύπους δέρματος. Αν θέλετε το δέρμα σας να φαίνεται νεότερο και πιο λαμπερό, χρησιμοποιήστε ένα μη αλκοολούχο τονωτικό που περιέχει αλόη βέρα ή εκχύλισμα πράσινου τσαγιού. Για αυτόν τον τύπο τονωτικού, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε βαμβακερό μάκτρο ή βαμβάκι. Εφαρμόστε το σε κυκλικές κινήσεις προς τα πάνω, ασκώντας μικρή πίεση (αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή εξάτμισης).

Ένα καλό τονωτικό θα περιέχει μια στυπτική ουσία που αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και περιορίζει τους πόρους, καθώς και μια ενυδατική κρέμα που θρέφει το δέρμα. Υπάρχουν τονωτικά με διαφορετικές φόρμουλες, ανάλογα με τις ατομικές ανάγκες, π.χ. τονωτικά σχεδιασμένα ειδικά για δέρμα ακμής. Είναι σημαντικό να επιλέξετε το σωστό τονωτικό για τον τύπο του δέρματός σας.

Πώς να εφαρμόσετε σωστά την κρέμα προσώπου;

Για να εφαρμόσετε τέλεια την κρέμα στο δέρμα σας, θα πρέπει να ακολουθήσετε αυτά τα απλά βήματα:

Πρώτα, καθαρίστε καλά το πρόσωπό σας με ένα ήπιο καθαριστικό. Με αυτόν τον τρόπο, θα αφαιρέσετε όλο το μακιγιάζ και τις ακαθαρσίες από το δέρμα και θα ανοίξετε τους πόρους, χάρη στους οποίους η κρέμα θα είναι σε θέση να διεισδύσει βαθύτερα στο δέρμα πιο εύκολα. Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό.

Αφού καθαρίσετε το πρόσωπό σας, στεγνώστε το με μια μαλακή πετσέτα. Το κύριο πράγμα δεν είναι να τρίψετε ή να τρίψετε το πρόσωπο – αυτό μπορεί να ερεθίσει το ευαίσθητο δέρμα γύρω από τα μάτια, το στόμα και τη μύτη. Εάν αισθάνεστε ότι μετά τον καθαρισμό του προσώπου σας πρέπει να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα, τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή για αυτό. Μετά από αυτές τις δραστηριότητες, το δέρμα σας παρασκευάζεται για την εφαρμογή της κρέμας.

Κατά την εφαρμογή της κρέμας απευθείας στο πρόσωπο, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα καθαρό βαμβακερό μάκτρο ή βαμβάκι, αν είναι δυνατόν. Μερικοί προτιμούν να εφαρμόζουν το προϊόν με τα δάχτυλά τους, ενώ άλλοι με πινέλο.