Μεταπηδήστε στο περιεχόμενο
Αρχική σελίδα » Blog » Διατροφή και σωματική δραστηριότητα » Καθαρισμός του αίματος από τις τοξίνες – πώς να το κάνετε αποτελεσματικά και με ασφάλεια;

Καθαρισμός του αίματος από τις τοξίνες – πώς να το κάνετε αποτελεσματικά και με ασφάλεια;

Το αίμα είναι αυτό που κρατά το σώμα μας ζωντανό. Για μερικούς ανθρώπους, ο καθαρισμός του αίματος και της λέμφου είναι απαραίτητος. Ο καθαρισμός του αίματος είναι μια διαδικασία που φέρνει πολλά οφέλη. Αναφέρεται τόσο σε ειδική διατροφή όσο και σε διάφορες τεχνικές υγείας, διαδικασίες, λειτουργίες και εργαλεία που αποσκοπούν στη βελτίωση της ποιότητας του αίματος προκειμένου να εξαλειφθούν τα παθογόνα και τα δηλητήρια από αυτό.

Καθαρισμός του αίματος των τοξινών

Εξέταση αίματος για τοξίνες

Μια εξέταση αίματος για τοξίνες είναι μια εργαστηριακή εξέταση που μετρά το επίπεδο των ουσιών στο αίμα που μπορεί να υποδηλώνουν έκθεση σε περιβαλλοντικές τοξίνες ή άλλες χημικές ουσίες. Η δοκιμή χρησιμοποιείται συνήθως για την ανίχνευση της παρουσίας βαρέων μετάλλων στο αίμα, αλλά μπορεί επίσης να μετρήσει τα επίπεδα οργανικών ενώσεων όπως τα φυτοφάρμακα. Μπορεί να παραγγελθεί εάν υπάρχουν συμπτώματα που υποδηλώνουν έκθεση σε τοξίνες.

Πώς να απαλλαγείτε από τις τοξίνες από το αίμα;

Το σώμα έχει τους δικούς του φυσικούς μηχανισμούς αποτοξίνωσης. Είναι σε θέση να εξαλείψουν τις συσσωρευμένες τοξίνες από τα κύτταρα και τους ιστούς, αλλά μερικές φορές αυτό δεν αρκεί. Ως εκ τούτου, πρέπει να υποστηριχθούν με διάφορες μεθόδους αποτοξίνωσης. Μπορούν να είναι:

  • πίνοντας πολύ νερό
  • τρώγοντας φρούτα και λαχανικά
  • αύξηση της σωματικής δραστηριότητας
  • περιορισμός της κατανάλωσης ζάχαρης και επεξεργασμένων τροφίμων
  • κατανάλωση προϊόντων πλούσιων σε βιταμίνη C

Καθαρισμός αίματος και λέμφου

Το αίμα και η λέμφος καθαρίζονται από τον σπλήνα και τον θύμο αδένα. Ο σπλήνας ονομάζεται μερικές φορές το “νεκροταφείο ερυθρών αιμοσφαιρίων” επειδή αφαιρεί παλιά, κατεστραμμένα και φθαρμένα ερυθρά αιμοσφαίρια από την κυκλοφορία.

Τα ερυθρά αιμοσφαίρια αντικαθίστανται συνεχώς από νέα, τα οποία παράγονται στο μυελό των οστών. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια ζουν για περίπου 120 ημέρες πριν απομακρυνθούν από την κυκλοφορία από μακροφάγα στον σπλήνα.

Ο σπλήνας φιλτράρει επίσης βακτήρια και ιούς που προσπαθούν να εισέλθουν στο σώμα μας μέσω του στόματος ή της μύτης. Αυτά τα παθογόνα στη συνέχεια καταστρέφονται από φαγοκυττάρωση (διαδικασία απορρόφησης του σωματιδίου).

Σπιτικοί τρόποι για να καθαρίσετε το αίμα

Ο καθαρισμός του αίματος μπορεί να γίνει με τη λήψη ορισμένων τροφίμων ή ποτών, καθώς και μέσω σωματικής άσκησης, η οποία βοηθά στην αποτοξίνωση του σώματος.

Μεταξύ των πιο δημοφιλών εγχώριων θεραπειών για τον καθαρισμό του αίματος είναι η κατανάλωση τέτοιων προϊόντων όπως:

  • Πίνοντας ζεστό νερό με χυμό λεμονιού: Ο χυμός λεμονιού περιέχει κιτρικό οξύ, το οποίο έχει καθαριστική επίδραση στο συκώτι και βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα.
  • Το σκόρδο έχει πλούσιους πόρους από ενώσεις θείου και μέταλλα που βοηθούν στον καθαρισμό του αίματος.
  • Μηλόξυδο μηλίτη: Το μηλόξυδο μηλίτη μηλίτη είναι ένα άλλο αποτελεσματικό φάρμακο που βοηθά στον καθαρισμό του αίματος. Περιέχει ένζυμα που βοηθούν στη διάλυση των τοξινών και στην απομάκρυνσή τους από το σώμα.
  • Πράσινο τσάι: Το πράσινο τσάι είναι ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό που βοηθά στην αποτοξίνωση του σώματος φυσικά, χωρίς παρενέργειες. Αυξάνει επίσης το μεταβολισμό και αποτρέπει την πρόωρη γήρανση των κυττάρων λόγω των ελεύθερων ριζών στο σώμα μας.

Ένα φίλτρο για τον καθαρισμό του αίματος

Η υψηλή χοληστερόλη μπορεί να περάσει απαρατήρητη για χρόνια, γι ‘αυτό η πρόληψη είναι τόσο σημαντική. Σε αυτή την περίπτωση, η φυσική ιατρική μπορεί να λειτουργήσει εξαιρετικά. Πώς? Ένα απλό και φθηνό φίλτρο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των υψηλών επιπέδων χοληστερόλης στο σώμα σας. Συνδυάζει τζίντζερ, λεμόνι, σκόρδο και μέλι – τέσσερα συστατικά γνωστά για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες και χρησιμοποιούνται από τους ανθρώπους εδώ και αιώνες.

Ο χυμός λεμονιού και το θρυμματισμένο σκελίδες σκόρδου αναμιγνύονται με τζίντζερ και μέλι. Παίρνουμε ένα ποτήρι ποτό το πρωί, με άδειο στομάχι, για τουλάχιστον δύο εβδομάδες. Στη συνέχεια, κάνουμε ένα διάλειμμα εβδομάδας και ξεκινάμε ξανά τη θεραπεία δύο εβδομάδων.

Μηχανικός καθαρισμός αίματος

Ο μηχανικός καθαρισμός του αίματος είναι η διαδικασία απομάκρυνσης των κυττάρων του ολικού αίματος, των αιμοπεταλίων και άλλων κυτταρικών υπολειμμάτων από το αίμα. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της λευχαιμίας και της θαλασσαιμίας.

Ο μηχανικός καθαρισμός του αίματος μπορεί να πραγματοποιηθεί χρησιμοποιώντας την τεχνική της φυγοκέντρησης ή διήθησης. Η φυγοκέντρηση περιλαμβάνει τη φυγοκέντρηση ενός δείγματος αίματος με μεγάλη ταχύτητα για τον διαχωρισμό μεμονωμένων συστατικών του αίματος. Αυτή η διαδικασία είναι πιο αποτελεσματική από το φιλτράρισμα, αλλά απαιτεί περισσότερο εξοπλισμό, καθιστώντας την πιο ακριβή εκτέλεση.

Η διήθηση χρησιμοποιεί μια μεμβράνη που μπορεί να φιλτράρει ανεπιθύμητες ουσίες από το αίμα. Η μεμβράνη τοποθετείται σε μια συσκευή με δύο θαλάμους: το ένα περιέχει πλάσμα (το υγρό μέρος του αίματος) και το άλλο ερυθρά και λευκά αιμοσφαίρια (κυτταρικά συστατικά). Η μεμβράνη περνά μόνο ορισμένα μόρια. Καθώς αυτά τα μόρια περνούν μέσα από αυτό, άλλα μόρια διατηρούνται από τους πόρους στην επιφάνειά του.