Cellulite, auch bekannt als Orangenhaut, ist eine Krankheit, die am häufigsten ältere Frauen betrifft. Junge Mädchen mit hormonellen Störungen können es auch haben. Es gibt mehrere effektive Möglichkeiten, Cellulite auf den Schultern effektiv zu bekämpfen, aber Sie müssen wissen, wie Sie sich ihr richtig nähern. Sehen Sie, welche Methode sich für Sie als effektiv erweisen wird.
Cellulite an den Schultern – Ursachen
Die Ursachen von Cellulite an den Schultern sind nicht immer offensichtlich. Orangenschale kann als Folge von hormonellen Störungen, schlechter Ernährung oder schlechtem Lebensstil gebildet werden.
Die häufigsten Ursachen:
- Fettleibigkeit (überschüssiges Körperfett)
- Mangel an einer ausgewogenen Ernährung,
- Mangel an körperlicher Aktivität,
- enge Kleidung tragen,
- hormonelle Störungen,
- Störungen in der Funktion des Kreislaufsystems,
- übermäßiger Stress,
- Alkoholmissbrauch.
Wann bildet sich Cellulite an den Schultern?
Cellulite an den Schultern stört vor allem Frauen über 45 Jahre, kann aber auch junge Mädchen betreffen. Kreislaufprobleme, schlechte Ernährung, sitzende Lebensweise, Übergewicht oder Fettleibigkeit, Alkoholmissbrauch, anhaltender Stress können zu seiner Entwicklung beitragen.
Stadien der Cellulite-Bildung auf den Schultern
Cellulite bildet sich oft in Etappen auf den Schultern, und je früher Sie ihre Symptome bemerken und beginnen, sie zu bekämpfen, desto größer sind Ihre Erfolgschancen. Was sind die Anzeichen dafür, dass eine Orangenschale beginnt, Ihre Schultern anzugreifen?
- Die Haut wird schlaff um die Schultern, aber in diesem Stadium sind Spuren von Cellulite nicht wahrnehmbar
- Verformungen und Aussparungen sind sichtbar
- Wenn wir stehen oder gehen, machen sich kleine Klumpen und Verzerrungen bemerkbar, die verschwinden, wenn wir eine liegende Position einnehmen.
- Das letzte Stadium ist sichtbare Cellulite, unabhängig von der eingenommenen Position
Wie man Cellulite auf den Schultern loswird
Cellulite von den Schultern loszuwerden ist nicht die einfachste Aktivität. Es gibt jedoch mehrere effektive Methoden, die es uns erleichtern können, es zu bekämpfen. Ganz am Anfang sollten Sie die Frage beantworten, was in unserem Fall die Ursache für Cellulite auf den Schultern ist? Wenn wir die Ursache des Problems lokalisieren, werden wir in der Lage sein, seine Auswirkungen effektiv zu beseitigen.
Was zu essen, um Cellulite loszuwerden? diät
Cellulite ist ein Zustand, bei dem die Haut das Aussehen einer Orangenhaut hat. Sie können das Auftreten von Cellulite reduzieren, indem Sie Ihre Ernährung ändern. Ihre Essensauswahl ist wichtig. Sie sollten viel Obst und Gemüse essen, um ein gesundes Säure-Basen-Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. Sie sollten viel Beeren (Blaubeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Johannisbeeren, grünes Gemüse) oder Bohnen essen. Vitamine, Mineralien und Antioxidantien sind auch wichtig für die Aufrechterhaltung des Säure-Basen-Gleichgewichts des Körpers.
Wichtig für die Erhaltung des Hautbildes sind die Vitamine A und E, Zink sowie Karotten, Süßkartoffeln, Kürbis, Aprikosen, Kürbis und Sonnenblumen, Nüsse, Salat, Avocado, Weizenkleie, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte und fetter Fisch. Wir können auch nicht vergessen: Fettsäuren und vor allem Omega-3-Säuren.
Vermeiden Sie frittierte Lebensmittel, die reich an Salz sind. Es lohnt sich auch, auf Süßigkeiten und alle Arten von Stimulanzien wie Alkohol zu verzichten. Die vollständige Eliminierung von verarbeiteten Lebensmitteln aus der Ernährung wirkt sich auch positiv auf die Entsorgung von Orangenschalen aus.
Cellulite an den Schultern – Behandlungen
Wirksame Behandlungen der ästhetischen Medizin können eine unangenehme Krankheit beseitigen, sind aber oft mit erheblichen Kosten verbunden. Zu den beliebtesten Behandlungen gehören:
- Endermologie
- Carboxytherapie oder Kohlendioxid-Mesotherapie
- Mesotherapie
- Kryolipolyse
Es gibt auch Hausmittel gegen Cellulite, die viel billiger sind und von uns keine Kenntnisse erfordern, die für die Durchführung erforderlich wären. Die Rede ist von Anti-Cellulite-Massagen. Die beliebteste Form der Massage ist die Verwendung einer chinesischen Blase. Die besten Ergebnisse können durch die Kombination von Massage + Anti-Cellulite-Kosmetik erzielt werden. Ein Beispiel für ein solches Set ist: Celleasy Perfect Body Serum.
Übungen, die Ihnen helfen, Cellulite an Ihren Händen zu beseitigen
Übungen, um Cellulite loszuwerden, sollten langsam, genau und regelmäßig durchgeführt werden. Die Regelmäßigkeit der Übungen ist entscheidend für den Erfolg. Sie können die Ansammlung von Körperfett verhindern, den Stoffwechsel beschleunigen und die Haut besser mit Sauerstoff versorgen. Die beliebtesten Übungen für die Schultern sind:
- Übungen mit Lasten
- „Jacks“ – Sprünge bei gleichzeitiger Bewegung von Armen und Beinen
- Liegestütze
- Schaukeln
Ergänzungen für Cellulite
Um Cellulite zu bekämpfen, können Nahrungsergänzungsmittel notwendig sein, die dank ihrer Eigenschaften nicht nur helfen können, sie zu beseitigen, sondern auch helfen, die Haut zu nähren und zu regenerieren. Ihre Eigenschaften ermöglichen es Ihnen, die Haut mit essentiellen Nährstoffen zu versorgen, die Elastizität der Haut zu erhöhen und sie zu straffen. Darüber hinaus beschleunigen sie den Stoffwechsel, so dass wir Fettzellen an Oberschenkeln und Gesäß, Bauch sowie in anderen schwer zugänglichen Teilen des Körpers loswerden. Ein Beispiel für eine solche Anti-Cellulite-Ergänzung ist: Perfect Body Cellulite.
