Akne-Haut ist ein häufiges Hautproblem, das jeden zu jeder Zeit betreffen kann. Stress, Ernährung, Hormone und Genetik tragen dazu bei, dieses Phänomen auszulösen. Egal, ob Sie fettige, trockene oder Mischhaut haben, es ist wichtig, sie richtig zu pflegen, um Ausbrüche zu verhindern und sie so gut wie möglich aussehen zu lassen. Sehen Sie, welche Methoden von Menschen verwendet werden sollten, die zu Akne neigen, und worauf Sie während der Pflege achten sollten.
Aknehaut – Eigenschaften
Aknehaut ist eine Hauterkrankung, die durch eine Entzündung der Haarfollikel und Talgdrüsen gekennzeichnet ist. Es wird von der Bildung von Mitessern (Mitesser und Mitesser) und Pusteln (Pickel) begleitet. Bei Menschen mit diesem Hauttyp gibt es eine Kombination aus übermäßiger Talgsekretion, verstopften Poren und übermäßigem Bakterienwachstum in diesem Bereich. Akne kann in jedem Bereich des Körpers auftreten, aber meistens erscheint es auf dem Gesicht, Hals, Brust oder Rücken. Es kann zu schwerwiegenden Folgen führen, wie Narbenbildung oder Entstellung bei tieferen Entzündungen. Neben dem Auftreten von Aknenarben führen diese unbehandelten Zustände auch zu psychischen Problemen wie geringem Selbstwertgefühl und Depressionen. Darüber hinaus neigen Menschen, die zu Akne neigen, dazu, stark zu schwitzen. Die Hauptfaktoren, die Akne hervorrufen, sind: hormonelle Veränderungen, Stress, unregelmäßiger Schlafrhythmus, unzureichende Ernährung, Verwendung von Kosmetika, die die Poren verstopfen. Der Zustand kann auch das Ergebnis der Einnahme bestimmter Medikamente sein.
Akne Hautpflege
Grundlegende Akne-Hautpflege sollte aus den folgenden Regeln bestehen:
- Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich – morgens und abends mit warmem Wasser und einem sanften Gesichtsreiniger. Regelmäßiges Waschen Ihres Gesichts mit einem milden Reinigungsmittel kann helfen, Mitesser und Mitesser zu verhindern. Die Reinigung sollte sanft sein, um Reizungen zu vermeiden.
- Vermeiden Sie die Verwendung eines Peelings, da dies die Haut reizen kann. Nachdem Sie Ihr Gesicht gewaschen haben, verwenden Sie ein Tonikum oder adstringierend, um die Poren zu schließen. Darüber hinaus wird dies dazu beitragen, Rötungen zu reduzieren.
- Verwenden Sie eine Gesichtsfeuchtigkeitscreme, um übermäßige Fettigkeit der Haut zu verhindern.
- Tragen Sie ein Akne-bekämpfendes Serum auf ausgewählte Teile des Gesichts auf, um den Heilungsprozess von Narben zu beschleunigen.
Aknehaut – Hausmittel
- Topische Behandlung – Cremes, Gele oder Lotionen, die Benzoylperoxid, Azelainsäure oder Salicylsäure enthalten, können helfen, die Bildung von Akne zu reduzieren, indem sie Bakterien auf der Hautoberfläche abtöten. Diese Produkte können jedoch bei manchen Menschen auch Trockenheit und Reizungen verursachen, so dass es sich lohnt, zusätzlich Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden, die die Haut nähren und sie mit einem ausreichenden Maß an Feuchtigkeit versorgen. Wir können Nahrungsergänzungsmittel verwenden wie:
- Royal Skin 500
- Zinamax
- Nonacne
- Collagenics
- Verwenden Sie ein fettfreies, nicht austrocknendes Tonikum, um eine ausreichende Hautfeuchtigkeit aufrechtzuerhalten. Selbst wenn Akne abgeklungen ist, ist der beste Weg, um ein Wiederauftreten zu verhindern, eine konsequente und sanfte Hautpflege
- Es lohnt sich auch, hausgemachte Masken aus natürlichen Zutaten wie Honig, Zitronensaft, Kurkuma, Milch, Naturjoghurt, frischem Obst und Gemüse, Leinsamen, Rosmarin usw. zu verwenden.
Kosmetische Behandlungen für Akne-Haut
Chemische Peelings: Entfernen Sie abgestorbene Hautzellen aus der äußersten Schicht der Epidermis, um die neue Haut darunter freizulegen. Dieser Prozess stimuliert die Produktion von Kollagen und hilft bei flachen Aknenarben. Darüber hinaus können chemische Peelings den Hautton verbessern, indem sie den Blutfluss in Bereiche stimulieren, die sie am dringendsten benötigen, wie z. B. im Wangen- und Nasenbereich, wo die Blutgefäße infolge jahrelanger Akneausbrüche verstopft werden können.
– Laser-Resurfacing – entfernt beschädigte Hautzellen und schafft einen Platz für neue, die im Laufe der Zeit nachwachsen. Es ist eine wirksame Behandlung für Menschen mit fettiger oder Mischhaut, da es die Chancen erhöht, die Poren auszutrocknen und die Bildung von Mitessern und Mitessern zu verhindern. Es hilft auch, Akne zu stoppen, bevor sie erscheint, da neue Ausblühungen keinen Raum haben, sich zu entwickeln.
– Laserbehandlungen verwenden hochenergetisches Licht, um das Aussehen der Haut zu verbessern. Licht durchdringt die Haut und zielt auf Bereiche ab, in denen Akne verursachende Bakterien leben, um sie zu zerstören, bevor sie Zeit haben, Ausbrüche zu verursachen. Während des Laserverfahrens kann der Arzt für ästhetische Medizin ein Kühlgerät auf die Haut legen, um Beschwerden zu reduzieren.
– Mikrodermabrasion ist ein kosmetisches Verfahren, das darauf abzielt, abgestorbene Hautzellen aus Gesicht und Hals zu entfernen. Während einer Mikrodermabrasionssitzung wischt ein ausgebildeter Spezialist mit einem sanften Strom von Aluminiumoxidkristallen sanft die oberen Schichten abgestorbener Hautzellen ab. Ein spezielles Werkzeug, ein sogenannter Extraktor, hilft auch, Verunreinigungen aus den Poren zu entfernen. Der gesamte Eingriff dauert etwa 30 Minuten und hinterlässt das Gesicht glatt und sehr empfindlich.
Was sollten Sie bei Aknehaut vermeiden?
Akne-Haut ist empfindlich und erfordert eine sanfte Behandlung, also befolgen Sie diese Tipps und Sie werden auf dem besten Weg zu schöner, gesunder Haut sein.
- Vermeiden Sie das Rauchen
- Halten Sie sich von fetthaltigen und frittierten Speisen fern
- Trinken Sie nicht zu viel Alkohol
- Begrenzen Sie die Koffeinaufnahme
- Make-up-Pinsel regelmäßig waschen
- Waschen Sie oft Kissenbezüge.
Akne Hautkosmetik – was zu verwenden?
Aknehaut benötigt für die Gesichtspflege entsprechende Kosmetika mit leichter Konsistenz, die auf Basis natürlicher Inhaltsstoffe hergestellt werden. Die richtige Kosmetik zu finden, kann eine ziemliche Herausforderung sein. Obwohl einige von ihnen auf Ihrem Gesicht schön aussehen, helfen sie Ihrem Teint möglicherweise überhaupt nicht oder schaden ihm sogar. Hier sind einige der häufigsten Inhaltsstoffe in Akne-Hautkosmetik:
- Aloe
- Kokosöl
- Grüner Tee
- Jojobaöl
- Arganöl
- Vitamin E
- Olivenöl
Wählen Sie nicht-komedogene Produkte, was bedeutet, dass sie die Poren nicht verstopfen und keine Akne verursachen. Suchen Sie nach Produkten mit einer ölfreien, wasserbasierten, alkoholfreien Formel, die auch dazu beiträgt, die Bildung von Pickeln zu verhindern. Vermeiden Sie Kosmetika, die Duft- und Farbstoffe enthalten, da diese Inhaltsstoffe empfindliche Haut reizen oder allergische Reaktionen hervorrufen können.
