Hver kvinde ønsker at være attraktiv og yndefuld. Men de fleste på et eller andet tidspunkt i deres liv bemærker cellulite på deres krop, især i området omkring lår og balder. Dette er desto mere frustrerende, fordi det også påvirker slanke mennesker. For at gå videre til kampen mod cellulite skal du vide, hvad det er, og hvordan det dannes.
Hvad er cellulite?
Cellulite er en fedtaflejring, der dannes på overfladen af huden. Det er ikke en sygdom, men snarere en tilstand, der rammer millioner af kvinder i verden. Cellulite kan være forårsaget af mange faktorer såsom genetik, kost, livsstil, vægtøgning eller tab og hormonelle ændringer. Det forekommer ikke kun hos overvægtige mennesker, men også hos slanke mennesker.
Hvad er årsagerne til cellulite?
Årsagerne til appelsinskal er hovedsageligt genetiske, hormonelle og vægtrelaterede. Der er dog også andre faktorer som alder, kost, niveau af fysisk aktivitet og endda infektion eller skade, der kan forårsage udseende af subkutane klumper på din krop. Ikke uden indflydelse er også rygning af cigaretter, hvilket gør huden over hele kroppen slap. Uregelmæssigheder på huden forekommer også ofte i ungdomsårene.
Steder af cellulite
Cellulite vises forskellige steder, oftest på bagsiden af lårene og på balderne. Det forekommer dog også i underlivet i navleområdet, på kalve, hofter og arme. Dette skyldes den større mængde kropsfedt i disse områder.
Typer af cellulite
Cellulite er en almindelig hudlidelse forårsaget af ophobning af fedt i hudens bindevæv. Det fremstår som hulrum eller knuder, som ofte er synlige på overfladen af huden. Der er forskellige typer cellulite, og hver af dem har en anden årsag.Den mest almindelige opdeling af cellulite er opdelingen i vandcellulite og fed cellulite.
Vandcellulite forekommer hos mennesker med forskellige fysikker, så også hos slanke mennesker. Det skyldes meget ofte forstyrrelser i udskillelsen af toksiner fra kroppen og fra akkumulering af vand. Symptomerne på vandcellulite intensiveres ofte i slutningen af menstruationscyklussen. Derudover kan overdreven saltindtagelse ved at tilbageholde vand i kroppen også fremme dannelsen af vandcellulite.
Fedt cellulite forekommer igen oftest hos mennesker, der er overvægtige og overvægtige. Det forekommer også i tilfælde af en stillesiddende livsstil, en ubetydelig mængde fysisk aktivitet og en kost rig på kulhydrater. Det er i modsætning til vand synligt på huden ved første øjekast. Det er resultatet af ujævn fordeling af fedtceller. Fed cellulite varierer afhængigt af graden af dens udvikling.
Hvad er udviklingsstadierne for cellulite?
Den første grad af cellulite – cellulite i denne fase er ikke mærkbar for det blotte øje, men det vises, når hudfolden presses med fingrene eller når du sidder.
Den anden grad af cellulite – på dette stadium er der et øget niveau af cellulite. Overfladen af huden, når den klemmes eller mens du sidder, begynder at ligne appelsinskal.
Den tredje grad af cellulite – cellulite er synlig for det blotte øje, og klumperne er ret store og kan være smertefulde
Den fjerde grad af cellulite er den mest avancerede grad af cellulite, synlig uden at klemme, hvilket kan være smertefuldt. Huden er meget bølgepap og klumperne er meget store.
Hvordan slippe af med cellulite?
Cellulite er et almindeligt problem for mange kvinder. Det handler ikke kun om udseende, men det kan også være ret smertefuldt og ubehageligt. Der er mange måder at slippe af med cellulite. Nogle af disse metoder omfatter at bruge den rigtige type motion, følge den rigtige diæt og bruge den rigtige type creme. Den første og vigtigste måde at slippe af med cellulite er at begrænse mængden af kulhydrater og salt i din daglige kost og begrænse mængden af sukker og hvidt brød, der indtages dagligt. Det er værd at skifte til en sund og afbalanceret kost, som vil indeholde den optimale mængde vitaminer og mineraler til vores krop, og denne effekt bør styrkes med effektive kosttilskud (f.eks. Perfect Body Cellulite).
Sport er meget vigtig i kampen mod cellulite. Øvelser som at gå, løbe, svømme og endda cykle hjælper med at forbrænde kalorier og fedtaflejringer i kroppen. Det hjælper også med at fastgøre kroppen, hvilket får dig til at se slankere ud og fjerne fedt fra forskellige områder af kroppen. Det er også værd at overveje massage i kombination med et effektivt anti-cellulitepræparat (f.eks. Celleasy Perfect Body Serum) for at forbedre blodcirkulationen og bruge aktive ingredienser, der modvirker cellulite. Egnet kosmetik er meget effektiv i kampen mod appelsinskalseffekten. Den måde, som mange kvinder anbefaler til bekæmpelse af cellulite, er en skiftevis varm og kold brusestrøm og kontorbehandlinger for cellulite, men disse koster normalt meget.
Er cellulite usundt?
Dette er et vanskeligt spørgsmål, fordi der er mange faktorer, der kan påvirke dit svar på dette spørgsmål. Nogle undersøgelser har vist, at cellulite er sundt, mens andre indikerer, at det er usundt. For at nogen kan afgøre, om cellulite er usundt eller ej, skal alle faktorer overvejes individuelt og kollektivt, såsom: forekommer cellulite på grund af fedme eller ej? Cellulite i sig selv er utvivlsomt en ekstremt grim defekt, som oftest er en konsekvens af en usund livsstil. Så det er værd at kæmpe for en smuk krop, der går hånd i hånd med sundhed! Hvis vi ikke handler og lader det udvikle sig, kan det blive en smertefuld lidelse, der vil forstyrre vores daglige liv.
