Hudpleje er primært forebyggelse. Opretholdelse af et ungdommeligt udseende af ansigtet kræver omhyggelig overholdelse af rutinemæssige plejeprocedurer. Disse ikke-overførbare behandlinger giver dig mulighed for at få den strålende, sunde hud, du altid har drømt om. Vi har lavet en trin-for-trin guide, der guider dig gennem hele plejeprocessen. Kontroller, hvilke aktiviteter du skal gøre, så din hud gavner så meget som muligt.
Ansigtspleje – Hvordan tager man sig af huden trin for trin?
1. Rensning
Rensning er det første skridt i din daglige hudplejerutine. For at fjerne urenheder og fedt fra huden anvendes ansigtsrensere. De er designet til alle hudtyper, selv følsomme. De indeholder ingredienser, der ikke irriterer huden. Der er forskellige typer produkter til vask af ansigtet: skumdannelse, i gel, i fløde eller baseret på olier. Skummidler i kontakt med vand er velegnede til alle hudtyper. Gel ansigtsvaskeprodukter er bedst egnet til fedtet hud, da de ikke efterlader nogen aflejringer på overfladen. Cremede eller olieagtige ansigtsvaskeprodukter har en tykkere tekstur, hvilket gør dem ideelle til tør hud.
2. Toning
Toning er et andet vigtigt skridt i din hudplejerutine. Tonics er astringerende lotioner, der hjælper med at afbalancere hudens pH-niveau og fjerne overskydende olier fra hudens overflade. De hjælper også med at slippe af med urenheder, talg og døde celler fra porerne, mens de indsnævrer porerne. De kan bruges når som helst på dagen, men sørg for at bruge dem efter rensning af dit ansigt for at undgå overdreven tørring af huden. Nogle tonics indeholder også astringerende ingredienser som troldhassel eller alkohol, som indsnævrer porerne og giver en følelse af en lille “tæthed” efter brug. Andre indeholder beroligende ingredienser som rosenvand eller glycerin, som fugter huden og giver den et ungdommeligt udseende.
3. Eksfoliering
Eksfoliering hjælper med at forhindre hudorme, hudorme, bumser og andre bumser i ansigtet ved at fjerne døde epidermale celler fra hudens overflade. Det øger også blodcirkulationen, hvilket hjælper med at nære de nye celler under huden, så de hurtigt kommer op til overfladen! Der er mange måder at eksfoliere epidermis på, såsom brugen af kemiske eksfolierende midler såsom glycolsyre eller retinoider, som er tilgængelige i form af cremer eller serum. Du kan også bruge en skrubbe eller en ansigtsbørste til at eksfoliere. I tilfælde af tør hud bør brugen af skrubber undgås, da de kan forårsage irritation. Vælg i stedet blide eksfolierende midler, såsom olier eller lotioner, der ikke efterlader nogen mærker på dit ansigt efter brug.
4. Ernæring
Ernæring, det vil sige at give huden mineraler, olier og vitaminer, er den bedste måde at stoppe det ubønhørligt tikkende ur på. Dette forbedrer hudens tilstand, takket være, at ansigtet er mere behageligt at røre ved, ser godt ud og ser godt ud.
Ernæring af ansigtets hud kan udføres på flere måder:
- brug cremer designet specielt til ansigtspleje – de indeholder aktive ingredienser, der hjælper med at nære ansigtets epidermis;
- brug naturlig kosmetik med vitaminer, æteriske olier og andre ingredienser, der har en gavnlig effekt på ansigtets hud;
- drik dagligt en tilstrækkelig mængde vand – det anbefales at drikke 2 liter om dagen;
- forbruge fødevarer rig på kostfiber (grøntsager);
- ryg ikke;
- brug solcreme med en SPF på mindst 15 hver dag.
5. Fugtgivende
Når huden er ren og frisk, er det tid til at fugte! For at fugte huden godt skal du vælge fugtgivende præparater tilpasset hudtypen (tør, olieagtig eller kombination) og dens problemområder. For eksempel, hvis du har tør hud med meget synlige rynker på panden og omkring dine øjne, skal du kun bruge en fugtighedscreme med kollagen til det område. Du kan også bruge en ingrediens som hyaluronsyre til at hjælpe med at fugte og give din hud en sund glød. Hvis du har fedtet hud med hudorme og bumser på siderne af næsen og på hagen, skal du en eller to gange om ugen anvende en plejemaske med salicylsyre eller zinkoxid. Det vil hjælpe med at fjerne tilstopningen af porerne og samtidig forhindre porerne i at revne.
Hvordan man passer ordentligt til ansigtet? Morgen og aften pleje
Ansigtshudpleje kan også opdeles i morgen og aften. Derefter er de trin, der skal følges, som følger:
Morgenpleje:
- Rensning
- Toning
- Serum (påfør på let fugtig hud, når tonicen ikke har tid til at blive absorberet).
- Fugtighedscreme plus øjencreme, hvis du bruger
- Fløde med SPF
Ansigtspleje om aftenen:
- Fjernelse af makeup
- Rensning
- Tonisk
- Peeling / maske (det gør vi efter fjernelse af makeup 1-2x om ugen)
- Serum
- Nærende natcreme
Hvilket ansigt kosmetik skal du bruge?
Ansigtspleje kosmetik er en uundværlig del af vores daglige liv. Fra fugtighedscreme til foundation, kindskygge til mascara, fra pudder til læbestift, vi bruger mange forskellige produkter til at passe på vores udseende. Selvom vi ofte tror, at disse produkter kun er til kosmetiske formål, er det ikke sandt. Ansigtskosmetik har faktisk to funktioner: de forbedrer vores udseende og holder huden i god stand.
Hvilken ansigtskosmetik du vælger, er stort set et spørgsmål om personlig præference. Der er dog nogle problemer, du skal huske på, når du vælger den bedste type kosmetik til dig. For eksempel, hvis du har følsom hud eller let påvirkes af bumser (især omkring dine øjne), er det bedst at undgå alkoholholdig kosmetik. Disse ingredienser kan forårsage hudirritation og tilstoppe porerne, hvis de efterlades i ansigtet i lang tid. Hvis du har fedtet eller kombineret hud, skal du kigge efter lette fugtighedscreme med matte stoffer som salicylsyre eller naturlige astringerende stoffer som heksehassel, som hjælper med at reducere fedtet hud. Vi anbefaler også, at du læser vores meninger om individuelle kosttilskud såsom: Premium Collagen 5000 eller Royal Skin 500.
Hvad er den bedste måde at tone ansigtet på?
Denne metode fungerer bedst til tørre hudtyper. Hvis du vil have din hud til at se yngre og mere strålende ud, skal du bruge en alkoholfri tonic, der indeholder aloe vera eller grøn teekstrakt. Til denne type tonic er det bedst at bruge en vatpind eller bomuldsstynge. Påfør det i cirkulære bevægelser opad, og udøv lidt tryk (dette vil medvirke til at undgå fordampning).
En god tonic vil indeholde et astringerende stof, der fjerner døde hudceller og indsnævrer porerne, samt en fugtighedscreme, der nærer huden. Der er tonics med forskellige formler, afhængigt af individuelle behov, f.eks. tonics designet specielt til acne hud. Det er vigtigt at vælge den rigtige tonic til din hudtype.
Hvordan påføres ansigtscreme korrekt?
For at påføre cremen perfekt på din hud skal du følge disse enkle trin:
Rengør først dit ansigt grundigt med et mildt rengøringsmiddel. På denne måde fjerner du al makeup og urenheder fra huden og åbner porerne, takket være, at cremen lettere kan trænge dybere ind i huden. Skyl dit ansigt med køligt vand.
Efter rensning af dit ansigt skal du tørre det med et blødt håndklæde. Det vigtigste er ikke at gnide eller skrubbe ansigtet – dette kan irritere den sarte hud omkring øjne, mund og næse. Hvis du føler, at du efter at have renset dit ansigt skal anvende en fugtighedscreme, er det nu det rigtige tidspunkt for det. Efter disse aktiviteter er din hud forberedt på påføring af cremen.
Når du påfører cremen direkte på ansigtet, skal du bruge en ren vatpind eller bomuldsstynge, hvis det er muligt. Nogle foretrækker at anvende produktet med fingrene, mens andre med en børste.
