Čínská baňková masáž je účinnou metodou eliminace mnoha nemocí. Zvyšuje krevní oběh, eliminuje bolesti zad, má příznivý vliv na celulitidu. Jaké jsou kontraindikace této metody? Kdy lze masáž použít a kdy je lepší se jí vzdát? Jaké účinky můžeme očekávat? O tom se dozvíte v článku.
Co jsou čínské bubliny?
Čínská bublina je jedním z typů vakuových bublin, které nasávají tkáně pod tlakem. Na trhu se nejčastěji vyskytují odrůdy gumy, skla a bambusu. Vyznačují se kulatými hranami a rohy. Díky těmto tvarům není problém s tím, že sají na kůži.
Lidová medicína je zdrojem této metody léčby, i když se vyvinula do různých aplikací. Nachlazení a chřipka jsou jen některé z podmínek, které byly léčeny bublinami. V průběhu času se bubliny používaly také jako terapeutický nástroj pro boj s bolestmi zad a celulitidou.
Čínská baňková masáž – účinky
Účinky čínské baňkovací masáže jsou následující:
- redukce celulitidy
- zrychlení metabolismu
- zlepšení přívodu krve
- zbavit se zbytečných toxických látek
- snížení bolesti zad
- snížení svalového tonusu
Po jaké době můžete vidět účinky čínské baňkovací masáže?
Účinky čínské baňkovací masáže jsou viditelné okamžitě. Již po prvním ošetření je pokožka znatelně hladší a měkčí. Z dlouhodobého hlediska bude také pevnější a pružnější. Neustálé používání čínských bublin se doporučuje pro dlouhodobé účinky. Pokud chcete dosáhnout nejlepších výsledků, můžete masáž kombinovat s jinými metodami proti celulitidě.
Jak udělat čínskou baňkovou masáž?
Začněte masáž rozmazáním pokožky olivovým olejem. Poté připravte čtyři bubliny různých velikostí a aplikujte je na různé části těla. Před umístěním bubliny na kůži je nutné z ní vytlačit vzduch. Vakuové sání vzniká, protože bublina nasává kůži (a podkladové tkáně) do svého středu v důsledku působení vakua uvnitř. Během masáže by měly být prováděny kruhové pohyby směrem k lymfatickým uzlinám. Tímto způsobem se zlepšuje oběh, napíná pokožku a uvolňuje svaly.
Kolikrát týdně dělat čínskou baňkovou masáž?
Záleží na intenzitě postupu. Čínská baňková masáž je jemná a nevyžaduje zvláštní přípravu. Proto to můžete udělat doma, každý týden nebo dokonce častěji. Nejlepších výsledků dosáhnete masáží 2-3 krát týdně. To by však mělo být opatrné. Pokud se jedná o začátky vašeho dobrodružství s tímto typem masáží, stojí za to je používat jednou týdně a systematicky zvyšovat frekvenci. Pokud si všimnete výskytu zarudnutí nebo příznaků zánětu, zastavte postup.
Čínská baňková masáž – kontraindikace
Čínské bubliny by neměly být používány na cévní, citlivou pokožku. Tato masáž by také neměla být používána na jizvy, poškozenou kůži, aktivní zánět kůže, jako je ekzém nebo akné, stejně jako během těhotenství. Je také nevhodné provádět tuto terapii v případě tendence k modřinám.
Pokud máme tendenci k prasknutí kapilár, stojí za to konzultovat kosmetologa před zahájením masáže.
Je čínská baňková masáž účinná?
Čínská baňková masáž je účinná anticelulitidní terapie, která kombinuje pozitivní účinky masáže, vodoléčby a dalších technik. – Jedná se o jednoduchou, levnou a velmi účinnou léčbu, kterou lze provést doma nebo v kosmetickém salonu. – Pokud je postup proveden správně, zlepší krevní oběh, metabolismus a pružnost pokožky. Kromě toho sníží zadržování vody a výskyt celulitidy.
Jak si vybrat čínskou bublinu pro části těla?
Velikost bublin závisí na velikosti určité části těla. Pro masáž obličeje jsou nejlepší malé modely. Větší bubliny se obvykle používají na stehnech nebo břiše. Je také důležité, aby se vešly do ruky, protože jinak bude masáž nepříjemná. Na trhu je k dispozici sada sér + čínská bublina. Pro začátek je to perfektní řešení: Celleasy Perfect Body Serum.
