Existuje alespoň několik příčin celulitidy v těhotenství. Stojí za to vědět, jak zabránit a co dělat, když nás toto nepříjemné onemocnění postihuje. Podívejte se, jaké jsou účinné způsoby a rady, díky nimž bude boj proti celulitidě rychlý a bezpečný.
Příčiny tvorby celulitidy v těhotenství
Celulitida je běžný stav u žen během těhotenství. Ačkoli to nemusí být nutně způsobeno samotným stavem těhotenství, jeho vzhled je ovlivněn přírůstkem hmotnosti, hormonálními změnami a dalšími faktory, které zvyšují tón pleti.
Během těhotenství se zvyšuje množství estrogenu, což činí stěny krve a lymfatických cév propustnějšími. Z tohoto důvodu je jejich obsah filtrován do mezibuněčného prostoru podkožní nádrže, což způsobuje otoky.
Vysoké hladiny estrogenu ovlivňují tvorbu poruch v mikrocirkulaci. To znamená, že krev neposkytuje tukovým buňkám dostatek kyslíku a odvádí příliš malé množství zbytečných metabolických produktů. Buňky nahromaděné pod kůží tvoří nevzhledné hrudky.
Je možné použít krémy proti celulitidě v těhotenství?
Použití krému na celulitidu po těhotenství i během něj není obecně zakázáno, ale vše závisí na složkách obsažených v přípravku. Mělo by být bez zápachu, protože silné vůně mají extrémně dráždivý účinek na vůni žen během těhotenství. Neměl by obsahovat parabeny, parafínové oleje a umělá barviva. Kategoricky v kompozici se také nemohou objevit: hormony, řasy, konzervační látky, alkohol, kyselina salicylová, kyselina azelaová, estradiol, tetracyklin, benzoylperoxid, kyselina kojová, hexachlorofen, bergamotový olej, triklosan, kyselina glykolová a kofein. Použité krémy také nemohou mít zeštíhlující účinek! Před použitím jakékoli kosmetiky stojí za to poradit se s lékařem, který provádí těhotenství.
Zmizí celulitida po těhotenství?
Pokud se během těhotenství tělesná hmotnost příliš intenzivně nezvýšila, pak s největší pravděpodobností bude celulitida dočasným jevem a měla by zmizet po těhotenství. Je to pak vodní celulitida, která je výsledkem akumulace tekutiny v těle. Pokud udržujeme zdravou výživu a staráme se o optimální přírůstek hmotnosti, pak se můžeme spolehnout, že problém zmizí sám.
Jak bojovat proti celulitidě v těhotenství?
Těhotná žena, která se zbaví celulitidy, má k dispozici několik účinných metod. Je však třeba mít na paměti, že žádná z metod by neměla být přehnaná a používána příliš často. Ženy mohou provádět lehkou lymfatickou drenáž pomocí speciální, hrubé rukavice, masáže proti celulitidě, aplikovat kosmetiku proti celulitidě. Zvláštní gymnastika pro těhotné ženy je také indikována.
Během těhotenství byste měli také věnovat pozornost správnému přírůstku hmotnosti a postarat se o správný způsob stravování, takže správná strava je velmi důležitá.
Během těhotenství je možné účinně bojovat proti celulitidě a můžete se jí zbavit jak ze stehen, břicha a dalších částí těla, ale vždy stojí za to konzultovat lékaře, který tyto činnosti provádí předem.
Dieta pro celulitidu – co jíst v těhotenství?
Anticelulitidní strava by měla oplývat celými zrny, které jsou dobrým zdrojem vlákniny, bílkovin, vitamínů a minerálů (krupice, těstoviny, chléb). Také stojí za to jíst libové maso (drůbež, telecí, hovězí maso), které poskytuje tělu potřebné železo. Strava by měla být také bohatá na ovoce a zeleninu. Je důležité zdržet se sycených nápojů, sladkostí, silně zpracovaných produktů, soli, umělých příchutí.
Cvičení pro celulitidu – jak cvičit během těhotenství?
Cvičení během těhotenství by měla být přizpůsobena období těhotenství. Stojí za to je konzultovat s lékařem. Doporučené pohybové aktivity zahrnují: procházky na čerstvém vzduchu, plavání, všeobecnou rozvojovou gymnastiku, posilování strukturálních svalů, pohyblivost kloubů a svalovou flexibilitu, tj. jógu, aqua aerobik nebo pilates.
Celulitida kosmetika pro těhotné ženy
Ženské tělo během těhotenství je velmi jemné a během tohoto období musíme velmi pečlivě vybírat jakoukoli použitou kosmetiku. Nesmí obsahovat umělé přísady a nesmí mít ani zeštíhlující účinek. Před aplikací krémů stojí za to udělat peeling – odstraněním mrtvých kožních buněk usnadníme pronikání účinných látek obsažených v kosmetice. Můžeme použít sérum: Celleasy perfect body serum. Do sady je také přidána čínská bublina, díky které budeme moci volně provádět masáž.
Jaká léčba celulitidy v těhotenství
Během těhotenství se nedoporučuje používat estetickou medicínu. Po skončení gestačního období můžeme použít ošetření, jako jsou: karboxyterapie, léčba akustickou / rázovou vlnou nebo ošetření pomocí ultrazvuku.
Domácí léky na celulitidu v těhotenství
Chcete-li se účinně zbavit celulitidy a strií, stojí za to jemně zvýšit fyzickou aktivitu. Samozřejmě musí být přizpůsoben stavu a období těhotenství. Všechny druhy masáží proti celulitidě s použitím kosmetiky jsou také účinné. Také stojí za to použít peelingy. Pomohou zbavit se mrtvé pokožky a zvýšit účinnost použité kosmetiky.
