Každá žena chce být atraktivní a půvabná. Většina z nich si však v určité fázi svého života všimne celulitidy na svém těle, zejména v oblasti stehen a hýždí. To je o to více frustrující, protože to také ovlivňuje štíhlé lidi. Chcete-li pokračovat v boji proti celulitidě, musíte vědět, co to je a jak se tvoří.
Co je celulitida?
Celulitida je tukové usazeniny, které se tvoří na povrchu kůže. Není to nemoc, ale spíše stav, který postihuje miliony žen na světě. Celulitida může být způsobena mnoha faktory, jako je genetika, strava, životní styl, přírůstek nebo ztráta hmotnosti a hormonální změny. Vyskytuje se nejen u lidí s nadváhou, ale také u štíhlých lidí.
Jaké jsou příčiny celulitidy?
Příčiny pomerančové kůry jsou hlavně genetické, hormonální a hmotnostní. Existují však i další faktory, jako je věk, strava, úroveň fyzické aktivity a dokonce i infekce nebo zranění, které mohou způsobit výskyt podkožních hrudek na vašem těle. Ne bez vlivu je také kouření cigaret, což způsobuje, že kůže po celém těle je ochablá. Nepravidelnosti na kůži se také často objevují během dospívání.
Místa celulitidy
Celulitida se objevuje na různých místech, nejčastěji v zadní části stehen a na hýždích. Objevuje se však také v dolní části břicha v oblasti pupku, na lýtkách, bocích a pažích. To je způsobeno větším množstvím tělesného tuku v těchto oblastech.
Druhy celulitidy
Celulitida je běžný stav kůže způsobený akumulací tuku v pojivových tkáních kůže. Objevuje se jako dutiny nebo uzliny, které jsou často viditelné na povrchu kůže. Existují různé typy celulitidy a každý z nich má jinou příčinu.Nejběžnějším dělením celulitidy je dělení na vodní celulitidu a tukovou celulitidu.
Vodní celulitida se vyskytuje u lidí s různými postavami, takže i u štíhlých lidí. To je velmi často důsledkem poruch vylučování toxinů z těla a z akumulace vody. Příznaky vodní celulitidy se často zesilují na konci menstruačního cyklu. Kromě toho nadměrný příjem soli zadržováním vody v těle může také podporovat tvorbu vodní celulitidy.
Tuková celulitida se zase nejčastěji vyskytuje u lidí s nadváhou a obezitou. Objevuje se také v případě sedavého životního stylu, zanedbatelného množství fyzické aktivity a stravy bohaté na sacharidy. Na rozdíl od vody je na pokožce viditelná na první pohled. Je výsledkem nerovnoměrného rozložení tukových buněk. Mastná celulitida se liší v závislosti na stupni jejího vývoje.
Jaké jsou fáze vývoje celulitidy?
První stupeň celulitidy – celulitida v této fázi není patrná pouhým okem, objevuje se však, když je kožní záhyb stlačen prsty nebo při sezení.
Druhý stupeň celulitidy – v této fázi je zvýšená hladina celulitidy. Povrch kůže při stlačení nebo při sezení začíná připomínat pomerančovou kůru.
Třetí stupeň celulitidy – celulitida je viditelná pouhým okem a hrudky jsou poměrně velké a mohou být bolestivé
Čtvrtý stupeň celulitidy je nejpokročilejší stupeň celulitidy, viditelný bez stlačení, což může být bolestivé. Kůže je velmi vlnitá a hrudky jsou velmi velké.
Jak se zbavit celulitidy?
Celulitida je běžným problémem mnoha žen. Není to jen o vzhledu, ale může to být také docela bolestivé a nepříjemné. Existuje mnoho způsobů, jak se zbavit celulitidy. Některé z těchto metod zahrnují použití správného typu cvičení, dodržování správné stravy a použití správného typu krému. Prvním a nejdůležitějším způsobem, jak se zbavit celulitidy, je omezit množství sacharidů a soli ve vaší každodenní stravě a omezit množství cukru a bílého chleba spotřebovaného denně. Stojí za to přejít na zdravou a vyváženou stravu, která bude obsahovat optimální množství vitamínů a minerálů pro naše tělo a tento účinek by měl být posílen účinnými doplňky (např. Perfect Body Cellulite).
Sport je velmi důležitý v boji proti celulitidě. Cvičení, jako je chůze, běh, plavání a dokonce i jízda na kole, pomáhají spalovat kalorie a tukové usazeniny v těle. Pomáhá také zpevnit tělo, takže vypadáte štíhlejší a odstraňujete tuk z různých oblastí těla. Za zvážení stojí také masáž v kombinaci s účinným přípravkem proti celulitidě (např. Celleasy Perfect Body Serum) ke zlepšení krevního oběhu a použití účinných látek, které působí proti celulitidě. Vhodná kosmetika je velmi účinná v boji proti efektu pomerančové kůry. Způsob, který mnoho žen doporučuje v boji proti celulitidě, je střídavý teplý a studený sprchový proud a kancelářské ošetření celulitidy, ale ty obvykle stojí hodně.
Je celulitida nezdravá?
To je obtížná otázka, protože existuje mnoho faktorů, které mohou ovlivnit vaši odpověď na tuto otázku. Některé studie zjistily, že celulitida je zdravá, zatímco jiné naznačují, že je nezdravá. Aby se někdo mohl rozhodnout, zda je celulitida nezdravá nebo ne, musí být zváženy všechny faktory individuálně i kolektivně, například: objevuje se celulitida kvůli obezitě nebo ne? Celulitida sama o sobě je nepochybně extrémně nevzhledná vada, která je nejčastěji důsledkem nezdravého životního stylu. Takže stojí za to bojovat za krásné tělo, které jde ruku v ruce se zdravím! Pokud nebudeme jednat a dovolíme, aby se rozvíjela, může se stát bolestivým onemocněním, které bude zasahovat do našeho každodenního života.
