Cera trądzikowa to powszechny problem skórny, który może dotknąć każdego w dowolnym momencie. Stres, dieta, hormony i genetyka mają swój udział w wywoływaniu tego zjawiska. Bez względu na to, czy masz skórę tłustą, suchą czy mieszaną, ważne jest, aby odpowiednio ją pielęgnować, aby zapobiegać powstawaniu wyprysków i zachować jak najlepszy jej wygląd. Zobacz jakie metody powinny stosować osoby ze skłonnością do trądziku i na co zwrócić uwagę podczas pielęgnacji.
Cera trądzikowa – charakterystyka
Skóra trądzikowa jest chorobą skóry charakteryzującą się stanem zapalnym mieszków włosowych i gruczołów łojowych. Towarzyszy mu powstawanie zaskórników (wągrów i zaskórników białych) oraz krost (pryszczy). U osób z tym typem cery występuje połączenie nadmiernego wydzielania sebum, zatkanych porów i nadmiernego rozwoju bakterii w tym obszarze. Trądzik może wystąpić na każdym obszarze ciała, ale najczęściej pojawia się na twarzy, szyi, klatce piersiowej lub plecach. Może on prowadzić do poważnych konsekwencji, takich jak blizny lub oszpecenie w przypadku głębszych zapaleń. Poza wyglądem blizn potrądzikowych, nieleczone schorzenia te prowadzą także do problemów psychologicznych, takich jak niska samoocena i depresja. Ponadto osoby ze skłonnością do trądziku mają tendencję do obfitego pocenia się. Do głównych czynników wywołujących trądzik należą: zmiany hormonalne, stres, nieregularny rytm snu, nieodpowiednia dieta, stosowanie kosmetyków zatykających pory. Schorzenie może być również skutkiem przyjmowania niektórych leków.
Pielęgnacja skóry trądzikowej
Podstawowa pielęgnacja skóry trądzikowej powinna się składać z poniższych zasad:
- Myj twarz dwa razy dziennie – rano i wieczorem ciepłą wodą i delikatnym środkiem do oczyszczania twarzy. Regularne mycie twarzy łagodnym środkiem oczyszczającym może pomóc w zapobieganiu powstawania zaskórników i wągrów. Oczyszczanie powinno być delikatne, aby uniknąć podrażnień.
- Unikaj stosowania peelingu, ponieważ może on podrażnić skórę. Po umyciu twarzy używaj toniku lub środka ściągającego, aby zamknąć pory. Dodatkowo pomoże to zmniejszyć zaczerwienienia.
- Stosuj krem nawilżający do twarzy, aby zapobiec nadmiernemu przetłuszczaniu się skóry.
- Zastosuj serum zwalczające trądzik na wybrane partie twarzy, aby przyspieszyć proces gojenia się blizn.
Cera trądzikowa – domowe sposoby
- Leczenie miejscowe – kremy, żele lub płyny zawierające nadtlenek benzoilu, kwas azelainowy lub kwas salicylowy mogą pomóc w ograniczeniu powstawania trądziku poprzez zabijanie bakterii na powierzchni skóry. Jednak produkty te mogą również powodować u niektórych osób suchość i podrażnienie, dlatego warto dodatkowo stosować suplementy diety, które odżywią skórę i zapewnią jej odpowiedni stopień nawilżenia. Możemy zastosować suplementy diety takie jak:
- Stosuj beztłuszczowy, niewysuszający tonik, aby utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia skóry. Nawet jeśli trądzik ustąpił, najlepszym sposobem na zapobieganie jego nawrotom jest konsekwentna i delikatna pielęgnacja skóry
- Warto również zastosować domowe maseczki zrobione z naturalnych składników takich jak: miód, sok z cytryny, kurkuma, mleko, jogurt naturalny, świeże owoce i warzywa, siemię lniane, rozmaryn itp.
Cera trądzikowa zabiegi kosmetyczne
Peelingi chemiczne: usuwają martwe komórki skóry z najbardziej zewnętrznej warstwy naskórka, aby odsłonić znajdującą się pod nią nową skórę. Proces ten stymuluje produkcję kolagenu i pomaga spłycić blizny potrądzikowe. Co więcej, peelingi chemiczne mogą poprawić koloryt skóry poprzez stymulację przepływu krwi do obszarów, które najbardziej tego potrzebują, takich jak okolice policzków i nosa, gdzie naczynia krwionośne mogą stać się przekrwione w wyniku wieloletniego występowania wyprysków trądzikowych.
– Resurfacing laserowy – usuwa uszkodzone komórki skóry i tworzy miejsce dla nowych, które odrastają z biegiem czasu. Jest to skuteczny zabieg dla osób o skórze tłustej lub mieszanej, ponieważ zwiększa szanse na wysuszenie porów i zapobiega powstawaniu zaskórników i wągrów. Pomaga to także powstrzymać trądzik, zanim się on pojawi, ponieważ nowe wykwity nie mają miejsca do rozwoju.
– Zabiegi laserowe wykorzystują światło o wysokiej energii do poprawy wyglądu skóry. Światło przechodzi przez skórę, celując w obszary, w których żyją bakterie powodujące trądzik, aby je zniszczyć, zanim zdążą spowodować wystąpienie wyprysków. Podczas zabiegu laserowego lekarz medycyny estetycznej może umieścić na skórze urządzenie chłodzące, aby zmniejszyć dyskomfort.
– Mikrodermabrazja to zabieg kosmetyczny mający na celu usunięcie martwych komórek skóry z twarzy i szyi. Podczas sesji mikrodermabrazji przeszkolony specjalista za pomocą delikatnego strumienia kryształków tlenku glinu delikatnie ściera wierzchnie warstwy martwych komórek skóry. Specjalne narzędzie, zwane ekstraktorem, pomaga również usunąć zanieczyszczenia z porów. Cała procedura trwa około 30 minut i pozostawia twarz gładką i bardzo delikatną.
Czego należy unikać przy cerze trądzikowej?
Skóra trądzikowa jest wrażliwa i wymaga delikatnego traktowania, dlatego stosuj się do tych wskazówek, a będziesz na dobrej drodze do pięknej, zdrowej skóry.
- Unikaj palenia
- Trzymaj się z dala od tłustych i smażonych potraw
- Nie pij zbyt dużo alkoholu
- Ogranicz spożycie kofeiny
- Regularnie myj pędzle do makijażu
- Często pierz poszewki na poduszki.
Cera trądzikowa kosmetyki – jakich używać?
Cera trądzikowa wymaga odpowiednich kosmetyków o lekkiej konsystencji do pielęgnacji twarzy, które są stworzone na bazie naturalnych składników. Znalezienie odpowiednich kosmetyków może być nie lada wyzwaniem. Choć niektóre z nich będą pięknie wyglądać na Twojej twarzy, mogą wcale nie pomagać Twojej cerze, a nawet jej szkodzić. Oto niektóre z najczęstszych składników występujących w kosmetykach do skóry trądzikowej:
- Aloes
- Olej kokosowy
- Zielona herbata
- Olej jojoba
- Olej arganowy
- Witamina E
- Olej z oliwek
Wybieraj produkty niekomedogenne, co oznacza, że nie zatykają one porów i nie powodują powstawania trądziku. Szukaj produktów o formule bezolejowej, na bazie wody, bez alkoholu, co również pomoże zapobiec powstawaniu wyprysków. Unikaj kosmetyków zawierających substancje zapachowe i barwniki, ponieważ składniki te mogą podrażniać wrażliwą skórę lub powodować reakcje alergiczne.
