Продължете към съдържанието
Начална страница » Блог » Сексуалност » Какво е либидо и как да повишим нивото му?

Какво е либидо и как да повишим нивото му?

За какво е либидото често се говори, но какви са начините да го увеличите по-рядко. Струва ли си да опитате домашни средства за либидото, или може би хранителни добавки ще бъде по-добро решение? Вижте какви ефекти можете да очаквате.

Какво е либидото - жена с роза

Липсата на желание за секс както при жените, така и при мъжете често влияе отрицателно върху психичното здраве. Сексът е неразделна част от живота ни и е наистина много важен елемент. Ето защо, ако забележим намаляване на либидото също у дома – не трябва да го подценяваме. Хората са склонни да оправдават тези видове проблеми, като казват, че това е поради умора, че имат проблеми на работното място и т.н. Разбира се, тези аспекти са от значение, но не можем да разчитаме на проблема да се реши. В тази статия ще научите какво е либидото, как да увеличите нивата на либидото при жените и мъжете и ние ще ви запознаем с алтернативни методи за повишаване на това либидо.

Какво е либидото и защо желанието за секс намалява

Либидото е вътрешно полово влечение. За всеки човек тази стойност ще бъде различна. Има хора, които не могат да издържат няколко часа без секс, а има и такива, които биха могли да живеят напълно свободни от секс. Преувеличеното в едната или другата посока не е подходящо за нашия умствения живот. Имайте предвид, че нивото на либидото непрекъснато се променя и може да бъде зависимо от много фактори. Вероятно не веднъж в живота ви е имало периоди, когато желанието за секс значително се е усилено и след няколко дни полово влечение е спряло. Такова явление се нарича колебания в нивото на либидото и това е напълно естествено нещо. Причините за такива промени могат да бъдат много, например стрес, умора, депресия и др. Можете да прочетете повече за причините за намаляването на либидото по-късно в статията.

Какво причинява намаляване на либидото?

Намалената сексуална активност, която е следствие от намаляване на либидото, може да има много причини. Най-често срещаните включват:

  • Заболявания като депресия, диабет, рак и проблеми с простатата
  • Хормонални нарушения, като: повишени нива на пролактин, хипертиреоидизъм, хипотиреоидизъм, недостатъчни нива на тестостерон, дефицит на естроген
  • Прием на антидепресанти
  • Употреба на стимуланти
  • Емоционални проблеми
  • Стрес и умора

Как да увеличите нивата на либидото?

Винаги решаване на проблема с намаляване на либидото, трябва да започнете с щателно анализ на това, което би могло да бъде основната причина. Често може да се окаже, че е достатъчно да се ограничи стресът или правилната диета. Също така може да се окаже, че подобряването на половия ни влечение ще ни струва много жертви и ще бъде дълъг период. Всичко зависи от индивидуалните предразположения и фона на проблема. Струва си да разгледаме внимателно как тялото ни реагира на индивидуални ситуации, навици и ежедневни дейности. Може би там има нещо, което има особено отрицателно въздействие върху здравето ни. Дори може да бъде обикновено кафе.. На повърхността изглежда, че консумацията на кафе е нещо напълно нормално и дори не го вземаме предвид, докато прекомерната консумация на кафе в големи количества може просто да наруши работата на организма. Ето защо, на първо място, нека наблюдаваме тялото ви и да направим нежни промени като подходяща диета, повече упражнения на чист въздух, избягване на стреса. След това можем да опитаме методи, които често се използват като феромони, афродизиаци или либидо хапчета като: VigraFast.

Увеличаване на либидото у дома начини

Има много различни методи и дейности, които можем да въведем в живота си, което може да има положителен ефект върху по-голямо желание за секс. Най-простата дейност, с която да започнете, е просто подходящ сън и почивка. Отлично решение е и въвеждането на допълнителни физически дейности и обогатена диета. Можем, например, да добавим целина към ежедневната ни диета. Това е много ефективен сексуален стимулатор и в състава му съдържа значителни количества андростерон – мъжкият полов хормон. Това обаче е решение повече за мъжете, отколкото за жените. Този хормон се секретират с пот и интензивно засяга подсъзнанието (феромон).

Следващата стъпка трябва да бъде да се откажете от стимуланти. Пушенето на цигари и консумацията на алкохол влияят отрицателно на притока на кръв към гениталиите. В допълнение, миризмата на тези стимуланти може да бъде неприятна за партньора. Също така следва да въведем повече дейности в живота си заедно с нашия партньор. Това ще ви позволи значително да укрепите взаимоотношенията, което ще има положителен ефект върху нивото на либидото. Правилното настроение в спалнята, изкушаващи тоалети и приятна музика – това са и елементи, които не могат да бъдат забравени. В този момент е необходимо да се спомене и използването на естествени феромони и афродизиаци. Те са били използвани от векове, и тяхното голямо предимство е, че те не изискват много усилия от нас, и може значително да подобри сексуалния живот. Можете да прочетете за това, което феромоните да изберете и за кого са подходящи в следващата част на статията.

Намаляване на либидото - феромони

Как да увеличите либидото при мъжете?

Либидото се влияе от много фактори. Те варират в зависимост от нашия пол. Така че какво може да бъде ефективно за мъжете? Разбира се, трябва да започнете с ежедневни дейности, които вече са описани, като адекватна почивка, физическа активност и диета. В следващата фаза можем да достигнем до таблетки за потентност. Това ще ни позволи значително да ефективни нашите действия и трябва ефективно да повлияе на проблема с намалено либидо. Освен това можем да използваме и споменатите по-рано феромони за мъже като: Désir Éternel Homme. Също така си струва да се обърне внимание на естествените афродизиаци. Те могат да бъдат например морски дарове.

Либидото при жените – как да го увеличите?

Проблемът със сексуалното влечение обикновено има малко по-различен фон при жените, отколкото при мъжете. Жените са по-нежни, те се нуждаят от повече страст, атмосферата е много важна за тях. Тук трябва да започнем работата си по подобряване на женското либидо. Струва си да се въведат в спалнята всякакви приспособления, съблазнителни тоалети и опитва нови „аромати на секс“. Рутината не е добра в секса, затова трябва постоянно да се стремим да не се ограничаваме само до сексуални контакти, които правим по навик и не извлечем удоволствие от тях. Ниското либидо също може да бъде следствие от факта, че не чувстваме интереса на партньора към нашия човек. Може би си струва да добавите нещо по-вълнуващо и лудо към сексуалната активност? Също така може да си струва да използвате феромоните Désir Éternel Femme за жени. Това ще има положителен ефект върху либидото на партньора ви, което ще има положително въздействие върху вашето полово влечение.

Повишено либидо – как да се справим с него?

Обсъдихме начини за повишаване нивото на либидото и какъв ефект има върху ангажирането със сексуална активност. Ами ако проблемът е твърде високо либидо? В самото начало на статията споменахме, че либидото трябва да се поддържа на правилното ниво и не може да бъде нито твърде ниско, нито твърде високо. И така, как да се справим с увеличения либид? Ако сте млад човек, хормоните ви бръмчат и е нормално желанието за секс да бъде значително увеличено. Въпреки това, ако този етап вече е зад вас, докато полово влечение е много по-високо от оптимално и това се отразява отрицателно на функционирането ви, тогава за съжаление ще е необходимо да посетите специалист. Не препоръчваме да използвате никакви домашни средства, тъй като е просто рисковано. Повишеното либидо може да е резултат от заболявания, които влияят върху промените в хормоналния баланс и мозъчната функция. Ето защо трябва да се консултирате с лекар, за да разгледате внимателно причината за проблема.


Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.