Сухата и обезводнената кожа е проблем, пред който са изправени много хора. Затова е много важно да успеем бързо да идентифицираме източника на проблема и да можем да се борим ефективно с него. Вижте как с помощта на прости методи можете да се погрижите за състоянието на кожата си за кратко време без много усилия.
Как изглежда дехидратираният кожата? Характеристики
Дехидратирани кожата на лицето и тялото
Обезводнената кожа на лицето може да се прояви като фини линии или бръчки около очите и устата. Бузите може да изглеждат потънали поради загубата на телесни мазнини, разположени под повърхността на кожата. Дехидратацията също може да направи тъмните кръгове под очите по-видими.
На тялото кожата изглежда суха и лющеща се. Тя може да бъде груба или напрегната, когато се опъва прекомерно, например по време на тренировка.
Дехидратирани кожа на краката
Този вид проблем е особено често срещан през зимните месеци. Това е така, защото въздухът е толкова студен, че тялото произвежда повече масло от обикновено. Това ни прави по-склонни към мазна кожа и запушване на порите, което може да доведе до образуването на пъпки и черни точки. След това можем да наблюдаваме сухота и напрежение на кожата. Може да имате впечатлението, че кожата вече изобщо не е овлажнена. Освен това може да се появят зачервяване и пилинг.
Дехидратирани кожата на ръцете
На пръв поглед обезводнената кожа на ръцете може да изглежда тъпа. Също така може да създаде впечатление, че е напрегнат и напукване. Въпреки това, ако го разгледате по-отблизо, ще забележите, че има груба структура, с видими линии и бръчки. За това може да се появи леко подуване.
Дехидратирани кожата – причини
- Излагане на слънце – Слънцето е основната причина за преждевременно стареене на кожата и нейното обезцветяване. Също така може да доведе до дехидратация на кожата, ако не използвате добър слънцезащитен крем.
- Душ с топла вода – Горещата вода премахва естествените масла от кожата и я прави по-суха.
- Сух въздух – дори ако живеете във влажен климат, може да се наложи да се справите със сухия въздух във вашия дом поради отоплителни системи или централни климатици. Това може да накара кожата да изсъхне бързо.
- Стрес – стресови фактори като работа, училище и други житейски събития могат да причинят стрес в тялото, което също може да доведе до дехидратация на кожата, тъй като стресът влияе върху производството на хормони, което може да доведе до промени в производството на масло и това, от своя страна, може да повлияе на нивото на хидратация на кожата (поради което пъпките се появяват под стрес).
- Неправилна диета – влияе върху начина, по който хранителните вещества се абсорбират от организма.
Генетичните фактори и възраст също трябва да се добавят към всички тези фактори.
Суха и дехидратирани кожа – разлики
Най-важните разлики между сухата и дехидратната кожа са:
- Сухата кожа липсва вода, докато обезводнената кожа липсва хранителни вещества.
- Сухата кожа е лющеща се и груба, докато обезводнената кожа има допълнителен тъп външен вид.
- Сухотата причинява бръчки, докато дехидратацията прави фините бръчки по-видими.
Как действа регулирането на водата в кожата?
Кожата е органът, който контролира загубата и растежа на водата. Регулирането на управлението на водите, което е от решаващо значение за правилното функциониране на кожата, се извършва чрез два механизма: изпотяване и епидермална загуба на вода (TEWL).
Потните жлези се разпределят по цялото тяло и произвеждат пот, която съдържа вода, електролити и други вещества. Потта се изпарява от повърхността на кожата, като топлината с нея. Този охлаждащ механизъм помага да се поддържа телесната температура в тесен диапазон въпреки колебанията в околната температура (хомеостаза).
Ами дехидратирани кожата на лицето? Козметика и кремове
Първо, необходимо е да се разбере, че дехидратираният кожата е симптом, а не заболяване. Обезводнената кожа не може да бъде излекувана. Единственият начин наистина да се излекува е да се отстранят основните причини за суха кожа.
Можете да използвате козметика за временно прикриване на дехидратирани кожата. Някои овлажнители съдържат съставки (като глицерин или хиалуронова киселина), които привличат вода от по-дълбоките слоеве на кожата към повърхностния слой и я задържат там, правейки кожата да изглежда по-хидратирана, отколкото е в действителност. Други съставки спомагат за задържането на вода в повърхностния слой на кожата, създавайки бариера върху нея, така че водата да не се изпари толкова бързо.
Така че не могат ли кремове и друга козметика да ни помогнат в дългосрочен план? Разбира се, те могат, но трябва да бъдат правилно подбрани според нуждите на тялото ни. Както бе споменато по-рано, ние трябва изчерпателно да се грижим за тялото си, т.е. трябва да му осигурим необходимите хранителни вещества. Можем да направим това с помощта на хранителни добавки като например. :
- Derminax
- Nonacne
- Premium Collagen 5000
Домашни средства за дехидратирани кожата на лицето – дехидратирани грижи за кожата
Как да хидратираме кожата на лицето?
- Пийте вода
- Използвайте овлажнител
- Яжте повече плодове и зеленчуци
- Използване на овлажнител на въздуха
- Използвайте ексфолиращи пилинги, за да премахнете мъртвите кожни клетки
- Използвайте студени кърпички, за да намалите зачервяването на кожата.
Домашни начини – маски
- Маска от белтъци. Белтъчетата съдържат протеин, който може да помогне за овлажняване на кожата. Можете също така да използвате тази маска в комбинация с други съставки като мед или кисело мляко за допълнителни ползи.
- Маска, изработена от мляко и мед. Млякото съдържа млечна киселина, която помага ексфолира кожата, докато я овлажнява на по-дълбоки нива на порите. Той също така има антибактериални свойства, благодарение на които е идеален за лечение на акне. Медът е друга съставка, съдържаща антиоксиданти и противовъзпалителни свойства, които помагат за облекчаване на зачервяването и дразненето по лицето, причинени от акне или екзема.
- Къпане в овесена каша. Овесената каша съдържа колоидна овесена каша, за която е доказано, че е от полза за появата на суха кожа, намалявайки сърбежа и пилинга на кожата, свързана с екземата.
Как да се предотврати дехидратация на кожата?
Ето 4 прости правила, които да ви помогнат да предотвратите обезводняването на кожата:
- 1Не мийте лицето си твърде често.
- 2Наприлагайте нежни почистващи препарати за лице
- Овлажнявайте лицето си редовно (поне два пъти дневно) със сметана на базата на хиалуронова киселина или глицерин
- Избягвайте да използвате твърде много сапун или душ гел.
