Алкохолът е вещество, което лесно може да поеме контрола над ума ни. Той има отрицателен ефект върху човешкото тяло и често се свързва с необратими промени. В тази статия ще разгледаме как можете да прочистите тялото си от токсичните му ефекти, оставяйки здравословни навици за цял живот. Ако също така планирате да намалите консумацията на алкохол или напълно искате да го премахнете от живота си, не забравяйте да прочетете статията.
Какво е алкохолна детоксикация?
Когато тялото се детоксикира от токсините на етиловия алкохол, се казва, че е претърпяло алкохолна детоксикация. Също така е метод за попълване на електролити, минерални соли и витамини, както и за лечение на физически проблеми, причинени от синдрома на въздържание. Поради йонно-електролитния дисбаланс, хранителните и минералните дефицити и електролитния дисбаланс, които се появяват в рамките на няколко дни или седмици след консумацията на алкохол, е необходимо да се извърши детоксикация от алкохола, за да се елиминират ефектите от консумацията. Симптомите на отнемане в резултат на биохимичен глад са тежки в такива ситуации, а детоксикацията от алкохол е единствената надежда за организма.
Алкохолният детокс продължава от 7 до 10 дни, а човек, пристрастен към алкохола при детоксикация, получава:
- витамин В1
- магнезий
- калий
По време на алкохолна детоксикация се прилагат аналгетици, хипнотици и успокоителни (понякога подпомагани от бензодиазепини). Симптомите на синдрома на въздържание се намаляват от тези лекарства. Тъй като е от решаващо значение да се поддържа йонно-електролитният баланс по време на отнемане на алкохол, синдромът на въздържание често е много болезнен. Тези неприятни физически симптоми се лекуват правилно по време на алкохолна детоксикация. По време на алкохолната детоксикация се извършват кръвни тестове, както и други тестове за наличие на вредни вещества.
Как да извършим алкохолна детоксикация у дома?
Алкохолният детокс у дома може да се извърши само с леки симптоми на отнемане. На първо място, трябва да ограничите приема на течности, както и да пиете много вода и плодови сокове. Освен това, спазмолитиците могат да се използват за намаляване на пристъпите на паника и тревожност.
Ако симптомите на отнемане на алкохол са тежки, ще е необходимо да се консултирате със специалист.
Защо е необходима професионална помощ?
Въпреки че детоксикацията под грижите на професионалист може да изглежда скъпа, не забравяйте, че това е най-ефективният метод. Неуспешната детоксикация, извършена у дома, може да струва на човек загубата на здраве и благополучие.
Детоксикацията е сложен процес и изисква специализирана апаратура и знания. Освен това е много важно да има с кого да разговаряте по време на периода на детоксикация. Това ще ви помогне да останете мотивирани, както и да отворите възможности да се отървете от умствената си алкохолна зависимост.
По време на професионалната детоксикация тя обикновено е придружена от употребата на лекарства, които помагат да се справят със симптомите на отнемане на алкохол. За тяхното използване ще са необходими консултации и медицински грижи.
Има ли естествен начин за лечение на алкохолизъм?
Желанието да се лекува алкохолизъм с минимална намеса е разбираемо. Често обаче използването на естествени методи за детоксикация не е нищо повече от безполезен опит да се избяга от сложни медицински процедури. За лечение на алкохолизъм могат да се използват различни методи, от поведенческа терапия и участие в групи за подкрепа до лечение с наркотици. Какъв метод ще бъде подходящ за човек зависи от индивидуалните предразположения. Един човек ще бъде по-добре да говори и да се среща с други хора, а други ще се нуждаят от други, по-радикални действия.
Какво да очакваме през първата седмица на алкохолната детоксикация?
Важно е да се отбележи, че първата седмица на детоксикация е най-критична. Това е, когато се появят най-тежките симптоми на отнемане. Ще бъде много труден момент и ще има промени в настроението. Може да се чувствате страхотно един ден, а на следващия ден няма да се чувствате като да правите нищо. Може също да забележите промени в апетита си. Важно е да запомните, че не сте сами и че симптомите, които изпитвате, са съвсем нормални. Не се срамувайте. Също така трябва да се опитате да намерите начини да отклоните вниманието от симптомите. Добър филм или четене на книга, срещата с приятели може да бъде полезна в това – нещо, което ще ви позволи да не мислите за проблеми.
Съвети за успешен домашен алкохолен детокс
- Най-важното е да си поставите цели. Не забравяйте, че трябва да останете фокусирани върху тези цели. Не си позволявайте да бъдете разсеяни от симптоми на детоксикация.
- Наличието на мрежа за подкрепа е важно. Намерете човек или група, с които можете да споделите своя опит.
- Не забравяйте, че се опитвате да промените определен модел на поведение, така че трябва да бъдете търпеливи и да не очаквате незабавни резултати. Отнема време.
- Опитайте се да избягвате ситуации, които могат да предизвикат рецидив на заболяването. Това не означава, че трябва да се заключите в стаята. Просто трябва да внимавате.
- Алкохолният детокс не е нещо за еднократна употреба. Това е процес, който приключва, когато сте напълно трезви.
